演讲如何做到松弛感

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演讲技巧｜如何做到上台演讲不紧张？
大多数演讲者在演讲中不可避免地伴随着紧张。全世界许多著名的语言大师，如林肯、田中角荣、丘吉尔，在第一次演讲中因为紧张而失败。
演讲口才培训
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樊登李蕾张踩铃金铂发表年度演讲：如何获得松弛感
2025知识进化论——4·23世界读书日年度主题演讲长沙会场。湖南日报·新湖南客户端记者邓正可什么是松弛感？如何获得松弛感？“内卷”“焦虑”的人们最想问。
湖南日报
黄仁勋“松弛感”演讲谈创新：伟大的智慧是退后一步
NVIDIA Isaac 平台为开发者构建AI机器人提供强大的套件，包括由 AI 模型以及Jetson Orin、Thor 等超级计算机驱动的 AMR、工业机械臂和人形机器人。
与非网
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刷屏的孟晚舟最新演讲，教我学会了“松弛感”
这个概念的火爆，源自一位博主的生活分享:一家人出行时，因为证件问题造成不便，却并未因此焦躁，而是全家人开开心心地处理问题。
读者
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“松弛感”如何获得？专家：从敢于“浪费”时间开始
如何找到一种更温和、更长期主义的方式与紧张、焦虑相处成了许多人的新课题。松弛感的流行，也带动了相关产业:心理咨询、艺术疗愈、冥想、短期禅修⋯⋯它们真的有效吗?
上观新闻
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人民日报推荐：养成松弛感的9个方法（建议收藏）
你有没有发现有这样两类人:一类是生活中总是忙忙碌碌，没有一丝空隙;今天，分享《人民日报》推荐的这9个方法，帮助你养成松弛感，不忧不惧，活出想要的样子。
读者
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“2025知识进化论”主题演讲引领全民阅读新风尚，松弛感中迸发成长力量
长沙晚报掌上长沙4月24日讯（全媒体记者宁莎鸥）23日，《2025知识进化论——4·23世界读书日年度主题演讲》在芒果TV、樊登全平台账号同步直播，此外，全国260场线下读书活动也在同步开展。
长沙晚报掌上长沙
《奇葩说》幕后教练胡渐彪分享“松弛感方法论”｜新书架·假期阅读⑤
封面新闻记者张杰实习生刘珈汐“松弛感”是最近出现频率较高的一个词语。如何获得“松弛感”，是一件需要学习的事情。
封面新闻
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樊登携金铂李蕾张踩铃开讲，“2025知识进化论”以松弛感重塑全民阅读生态
万物生长的四月，世界读书日如期而至。4月23日19点30分，《2025知识进化论——4·23世界读书日年度主题演讲》在芒果TV、樊登全平台账号同步直播，此外，全国260场线下读书活动也在同步开展。
芒果TV
被全网追捧的“松弛感”，到底是怎么养成的？
说起对一个人最高级的称赞，“松弛感”可能是其中之一。这个词来自一位网友在社交平台分享的一个场景：一位女士带全家人出门旅游，遇到孩子证件过期、行李需重新托运等突发状况。
生命时报
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打破“内卷”与“焦虑”怪圈，在阅读中寻找松弛感
在快节奏的现代社会，“内卷”与“焦虑”成为高频词。如何从书本中寻得良方，找回生活的节奏？4月23日是世界读书日，2025帆书“知识进化论”演讲论坛也在这一天举行。帆书创始人樊登、北京积水潭医院医生金铂、脱口秀演员张彩玲等嘉宾就主题“松弛感，超有力量”跨界开讲。
澎湃新闻
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2025樊登年度演讲：内心松弛的人，允许一切发生
在刚刚落幕的樊登2025知识进化论年度演讲里，樊老师用52本好书给出了自己的回答。帆书君照例趁热打铁整理了直播精华版，谨以此文，献给每一个还在阅读的你我。
帆书APP
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内心松弛的人，允许一切发生
为主题，用四小时分享了个人成长、家庭教育、创业管理与认知突破的底层逻辑，深度揭示:真正的成长，是允许自己不完美，是接纳紧张后的自然绽放。
长江商学院
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《人民日报》推荐：保持松弛感的9个习惯（建议永久收藏）
生活中有太多的不确定性，小到衣食住行，大到人生选择，每一件都充满变数。焦虑、迷茫、不安，成了许多人生活的主旋律，让人不得不绷紧神经，被动地循着轨迹奔跑。
蜂虻君
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