福州市下辖6区6县1县级市，共有181个乡镇（街道）。2022年末，福州市常住人口844.8万人，比第七次普查时（2020年11月1日）常住人口增加了15.67万人。本次统计了福州市180个乡镇（街道）和几个农场的七普常住人口数据（无连江县马祖乡人口数据，台湾占领管辖）。
根据第七次人口普查结果，福州市常住人口为829.12万人，同样仅次于泉州市，是福建省第二人口大市、全国第39人口大市，比往年统计公报中公布的常住人口数据增加了50万人，比六普人口数据增加了近120万人，人口的大幅增加，也是对福州市这些年经济发展的另类肯定。
福州市统计局昨日公布我市2015年1%人口抽样调查主要数据。数据显示，2015年11月1日零时，全市常住人口（含平潭综合实验区，下同）为749万人。福州人口是怎么分布的？男女比例如何？直接看图吧！同第六次人口普查2010年11月1日零时的711.5万人相比，五年共增加37.
因为判断楼市兴衰是，“短期看政策、中期看土地、长期看人口”。与2010年第六次全国人口普查相比，人口增加较多的3个县区依次为:仓山区、闽侯县、福清市，分别增加380245人、326082人、155649人。
市统计局有关负责人说，第七次人口普查全市常住人口8291268人，与2010年第六次全国人口普查的7115370人相比，十年共增加1175898人，增长16.53%，年平均增长率1.54%，福州占全省常住人口比重由2010年的19.29%提高到2020年的19.96%，是全省人口超过800万人的两个设区市之一，福州总量比泉州少不到50万人，比第三位的厦门和第四位的漳州分别多313万人、323万人。
福州市福州市，简称“榕”，别称榕城，古称闽都，福建省辖地级市、省会，地处福建省东部、闽江下游及沿海地区；地貌属典型的河口盆地，以山地丘陵为主；属典型的亚热带季风气候，温暖湿润，四季常青。辖区总面积11968.
