夏天一到，尤其是在家里开着空调的情况下，很多家庭恐怕又要上演“光脚大战”了。一边是不愿意穿袜子穿拖鞋光脚丫子满地跑的熊孩子，一边是怕孩子着凉生病拿着鞋袜追着跑的家长。这样的场景相信很多家长都不会陌生。孩子大概都爱光脚，但这却苦了大人。
作者 | 凯叔母婴研究所所长孩子睡觉时要不要穿袜子？闺蜜为这事和老公争论了好几天。穿吧，怕孩子不舒服，而且孩子爸发现孩子的小脚汗津津的，怕把脚捂坏；不穿吧，闺蜜见孩子总踢被子，寒从脚底起，又怕孩子着凉。纠结得很。
天冷了，“睡觉到底要不要穿袜子”这个问题又成了家庭讨论的热点。支持者认为：穿袜子睡觉能保暖、助眠，可以睡得更香反对者认为：穿袜子会影响腿部血液循环，特别是孩子不能穿袜子睡….那真实情况是什么呢？下面我们就来了解下关于睡眠以及穿袜子睡觉的研究，没想到还有这些好处。
“睡觉到底要不要穿袜子”是很多人热衷讨论的话题。支持者认为，穿袜子睡觉能保暖，让人睡得更香；反对者认为，穿袜子睡觉很紧绷，可能会影响睡眠。那么，睡觉时到底要不要穿袜子？来了解一下。有研究发现，睡觉时穿上袜子或许能改善睡眠质量。一方面，穿上袜子可以温暖脚，减少寒冷带来的不适感。
说到睡觉，那肯定是怎么舒服怎么来，很多家长为了追求放松，在平时甚至会裸睡。但孩子和大人毕竟不一样，孩子是很容易受到外界温度影响的，一个不小心就容易感冒甚至发烧。所以说关于宝宝睡觉的争议就出来了，在天气转凉的时候，到底要不要给孩子睡觉穿袜子呢？
宝宝的睡眠和身高发育有着密切关系，只有彻底的睡好，大脑才能得到完全的休息而解除疲劳，这样宝宝才能好好的吃，好好的玩。在宝宝睡眠这件事上，有些问题家长要注意了！宝宝穿袜子睡觉好不好？有的宝妈因为孩子的脚凉或者又害怕脚受寒了，在睡觉时不给宝宝脱袜子。
立冬之后，全国各地都开始降温，日照时间不断的缩短，万事万物都有一种“陷入冬眠”的迹象。爸爸妈妈们也开始不愿意起床，只想藏在温暖的被窝里，睡觉成了一天之中大家最期待的事情。然而，一些爱子心切的爸爸妈妈们，为了防止宝宝睡觉踢被子招致感冒，选择把宝宝搂在怀里睡。
导语:秋天照顾宝宝睡觉时，别做错3件事，当心宝宝睡不好，还总爱生病。出伏后，天气凉快了不少，让人真正地感受到了秋天的到来，凉风拂面非常舒服，再也不用一天二十四小时吹空调，不过家长注意了，秋天是宝宝易生病的季节，要更加上心才行。
