在娱乐界里打拼，除去高颜值，身材也是另一个很重要的加分项，这里就不得不说提到迪丽热巴了，作为新生代小花中的颜值天花板，她的好身材也是贵圈公认的，纤细修长的四肢、天鹅颈、蚂蚁腰、小翘臀，哪哪都让人艳羡，看看下面这身红色丝绒裙的look，秀出凹凸有致身材，肤白貌美，简直就是漫画里面走出来的人物。
近一段时间以来，居家锻炼成为新风尚，很多人健身热情高涨。但也有不少人反映，虽然天天锻炼，但身材臃肿的问题依然没有改善，从视觉上看着还是胖。在本期《1分钟养生课》，湖南省人民医院康复治疗科主管治疗师钟桂珍提醒，要注意假胯宽引起的不良身体姿态，主要表现为屁股大、腿短以及身材臃肿等。
梨形身材显胖，且伴有臀部塌陷，出现假胯宽怎么办？很多人说自己天生胯宽，但她们所指的是大腿外侧突起的部位，它实际上是“假胯部”。假胯宽其实是因为髋关节内收和臀肌（臀大肌、臀中肌）无力，而大腿外侧和前侧肱四头肌和阔筋膜张肌紧张牵拉所导致的。
自己身材并不胖，但是看上去屁股扁平、下垂，腿又粗又短，穿了稍紧身的裤子就没法看了。我们现在先看一组照片，大家可以在对比照中明显看出大腿根外侧以及臀部两侧的差别。相比于上面的臀部来说，它们的区别就是一个胯的位置在腰那里（真胯），另一个胯的位置在大腿那里（假胯）。
科学技术是第一生产力，我是清晨碳水。相信很多女生会有这样的烦恼：明明我的腰很细，但为什么我的大腿和屁股却看起来这么胖？年轻的时候屁股还算紧致Q弹，为什么现在上班以后，却越来越扁平？明明我的个子不算矮，腿也还算长，但为什么看起来比例好像还不到五五开？
很多腿形没有完美的女生，在穿衣方面可是真真太纠结了，特别是针对下半身的穿搭。穿裙子吧，在这种乍暖还寒的天气，有些妹子单薄的身躯，实在无法抵御寒冷，穿裤子吧，一不小心就容易暴露身材的短板，那腿粗、胯宽、臀大的女生，就注定与时尚穿搭无缘了吗？
