声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，意在科普健康知识请知悉；如有身体不适请咨询专业医生。每天早上六点，大街上总能看到一群穿着运动服、脚步轻快的人。他们不管天气冷暖，风雨无阻，绕着公园、跑道、河边坚持跑步。
亲，您如果是年轻健康人群，可以滑过不看。众所周知，跑步时，血流动快速，人体耗氧量增加，心脏泵血频率加快，必然对血管、心脏等造成压力，所以心脏有疾患的，或者冠状动脉有疾病的人，会有不舒服的感觉，这是轻的，有的会有刺疼感，严重的可能出现猝死。
跑步最怕的受伤！如果要给出个受伤的概率，估计50%~70%的跑者都受过伤！尤其是常年接受跑步训练的跑步运动员，受伤率高达80-90%！曾一度占据Bigger妹内心的男神刘翔，这个风一样的男子，都因为跟腱损伤最后影响到比赛，Bigger妹至今仍替他的脚伤惋惜不已！
