简言之，它是以“天人合一”思想为指导，以人体为“炼丹炉”，以体内的精、气、神为“药物”，通过炼己筑基、炼精化气、炼气化神、炼神还虚、炼虚合道等步骤，而在体内凝炼结丹，以达成强身健体、延年益寿、甚至长生成仙的目的。
清微派内七位长老各自有自己的大殿，三个在主峰上，其余四个在卫峰上，千虚的长老殿便是在主峰西侧的“长兴山”卫峰上。山上的弟子也是因为主峰和卫峰有地底灵脉，再加上门派大阵的引导，灵气比其它地方要浓郁的多，所以修炼起来比普通修士要快的多。
当混沌珠被拿出来之后，周长生惊讶的就这样看着这颗圆溜溜的珠子。珠子不大，不过只有鸡蛋大小，根本不像是在自己识海之中时，表现出来的那么巨大。灰色正圆形，表面光滑细腻，和周长生第一次看到的时候，有所不同。在其表面，并没有任何的光芒，只是就犹如一个再普通不过的灰色的玉球。
3月20日，湖北武汉。一名女子在武昌鱼的肚子竟发现了“金丹”，随后把视频发到网上引围观。画面中，只见鱼的内脏中裹着一颗形如药丸大小的金色异物，女子也不知道这是什么。画面曝光后网友们不淡定了，纷纷猜测此为何物，有网友调侃：这条鱼最起码“金丹期”。
（蜗牛看西游第5051期）文/蜗牛太上老君是天界的炼丹高手，只要经由他手炼制的丹药，绝对是上上乘，天界一度出现了一丹难求的盛况。那么，西游中太上老君将金丹交给过几个人呢？第一位：孙悟空孙悟空能得到金丹，并非出自老君本意，而是悟空盗窃而来。
如今，人们似乎对自己体内的一切异物都心生戒备，结节、囊肿、肌瘤这些小怪兽，一旦在体检中暴露出来，大家就如临大敌，挥刀斩草要除根。这种追求健康的热情固然值得肯定，但我们必须认识到，这些包块的形成并非一朝一夕之事，就像冰山一角背后藏着无尽的冰川，这些问题不能靠一时的冲动解决。
所幸，地元液的药力比较柔和。地元液属土，乃土之精华，土之厚力所成。大地滋养所有地上的生灵，所以大地她是沉默而善良的无声贡献者。作为大地繁生的地元液，药力当然温和，一点都不凶猛。即使低阶修士吸收不完其药力，地元液的力量也会隐藏在身体的穴窍，等待第二次吸收。
丹，由于各门派功法不同，所以虽然都叫炼丹、结丹，但所指是不同的。下面做下梳理： 1.气丹。气丹是意识和体内之气（此气可以是混元气，可以是先天气，也可以是呼吸气）紧密结合，使气的聚散能力得到加强，意识支配气的能力也相应地得到加强。
