灵芝俗称灵芝草、仙草、瑞草，是传统名贵药用菌。灵芝兼具中药的保健功能和食品的营养功能，在抗击新冠肺炎病毒疫情过程中，灵芝被中医界推荐为防治新冠病毒感染的营养补充剂。那么灵芝一年四季都可以食用吗？春天为升发的季节，春季养生需根据春季人体阳气逐渐升发的特点，选择平补和清补。
确实，秋季适合进补，但需要适宜进补，经常的熬夜加班喝酒的朋友需要养肝护肝，秋季是养肝护肝的好时节，特别是秋季干燥，我们平时可以给有需要的家人多煲一些简单的养生汤水，经常喝酒熬夜的朋友们，今天懒猪分享一款适合您们喝的养心安神的靓汤，现在看看懒猪这道汤水是怎么做的吧!
体检时很多人会查出“肺结节”有的人觉得问题不大有的人却觉得自己马上就要得肺癌了肺结节一定会发展成肺癌吗？哪些肺结节不能拖，必须及时治疗？哪5种药用真菌能帮助治疗肺结节？做好这6点，帮你远离肺结节～查出肺结节别不在意小心拖成癌肺结节是影像学上，一个局灶性、类圆形、密度增高的阴影。
来源：【昆明日报-掌上春城】11月7日，我们迎来二十四节气中的第十九个节气——立冬。立冬往往被认为是冬季的开始，立冬之后，天气渐冷，昼短夜长，自然界的阳气开始收敛沉降，此时节该如何养生？可适当多吃哪些食物？吃三菜白萝卜。
然而，中医认为，有虚即可补，一年四季皆可适当进补，而且结合冬病夏治的机理，夏季“智补”胜秋冬进补。同时，中医认为，夏季自然界阳气最旺，此时人身阳气由内向外、由下向上升发，阳气跑到了外面，里则虚寒，体内阳气处于一年中最弱之时，人体外热而内冷，此时如能根据自身体质情况适当进补，往往能起到事半功倍，冬病夏治的效果。
