《中国田径协会青少年田径联赛 总决赛》崔碧松百米预赛10秒97

运动是提高免疫力、强健体魄的重要途径。在我们运动和日常生活中,跑步人人都会,但其中也有很多窍门和技巧。本期...

在备受瞩目的东京奥运会男子百米“飞人”大战中,苏炳添成为首位闯入奥运会男子百米决赛的中国运动员。 百米跑进...

这和平时的训练技巧是分不开的,今天我们就来谈谈这个话... 100米和150米,建议跑者逐渐进行训练,当然其中要配合1-2...

苏炳添出战东京奥运会田径男子100米决赛。新华社发。百米短跑提升0.01秒有多难?“对很多人来说,0.1秒不过是一闪...

这些日子的100米 我们一起加油 有什么技巧可言? 如何专... 100米跑分为起跑——途中跑——冲刺3个部分,根据各部分...

众所周知,短跑是无氧运动,长跑是有氧运动,二者虽然都是跑步运动,但供能系统完全不同,短跑是“无氧代谢”供能,注重...

中国速度惊艳世界! 8月1日,苏炳添跑出中国体育历史的新篇章!摄影/刘占坤东京奥运会男子100米半决赛上,苏炳添以个...

短跑包括50米、100米、200米、400X100米、400米。 是一项要求力量水平较高的周期性速度力量项目。 例如,起跑、起...

每个人的情况不尽相同,但我们整理了一些世界知名教练的打球技巧和策略,也许可以帮到你。 50码内的切杆,往死里练...

很多人都想要通过短跑来增强自身的体质,但是却总是找不到正确的短跑训练方法,做一些无用功。 短跑和长跑不一样,长...