戒烟能让你快乐吗？网友：戒烟不快乐，但是有比抽烟快乐的事的

有快乐也有不快乐吧。我是18岁生日当天抽烟的，到今年12月就是整整抽烟5年了，觉得好快。戒烟对我来说好难，我已经不知道多少次说要戒烟了。唉。

戒烟对身体百利无一害，希望你能坚持，

抽烟我也不快乐，抽烟只是让自己难受，烟龄5年15年开始抽烟，那是抽是慢慢的往鼻子后面吸有一股香味。之后就没有感觉了。中途18年的时候戒了4个月，在公司同事都是烟鬼，为什么又抽回来了呢？因为一个人去香港买了几条有味道的香烟回来，很淡但是有味道，然后就又抽上了。

当时也不明白为什么要戒烟，也跟我不明白为何要选择抽烟吸烟，就这么糊里糊涂的抽了几年。现在觉得这个东西根本就没必要抽我可以不抽，平时是两天左右一包，这是同事也帮忙抽一些自己能顶多一天。

我自己亲身经历，17年烟龄。刚开始的时候烟瘾不大，一包烟能抽好几天，越往后烟瘾越来越大，有时候两天三包，有时候一天两包。每天早上起来干呕咳嗽很正常。今年疫情期间关在农村老家没事做，刚好买东西也不方便，就想着把香烟戒掉。开始戒烟的几天比较难受，浑身不舒服，心里发慌，有时候冒冷汗，手发抖。晚上失眠睡不着，特别是看到身边的人抽烟了心里那个难受啊，跟猫爪子挠似的。每天只要想着抽烟就去跑步，出不了村子就绕着水田跑。跑累了回家跟媳妇孩子们一起做各种好吃的，家里种的有薄荷跟紫苏，想抽烟了就闻一闻。晚上看会儿书早点睡觉。就这样熬过一个多礼拜，一个月，二个月，后来突然发现鼻子变得灵敏了，吸收的空气感觉也是甜甜的，脑瓜子每天特别清醒。再后来早上起来也不咳嗽干呕了。

我今年39岁了，从16岁在学校开始跟同学学会了吸烟，那时候觉得抽烟是坏学生干的事，自己个子矮，自己抽烟了不会被抽烟的坏同学看不起（傻的可怜吧）！就这样一直抽到疫情，在隔离的那些天都没有把烟戒了！回来决定五一戒烟，原因是医生说没见过这么年轻人的肺有这么多小气泡，怀疑我是有肺结核了！ ，医生还说我的肺部照片是60岁烟龄的肺，别人抽烟抽到60岁的肺都比我的肺好 戒烟到现在，除了整天没有啥精神外！一点也不想抽烟！平时也不外出交际了（自己做的小生意）！有没有什么运动可以做的呢？本人脚不适合跑步，（有陈旧骨伤）希望朋友们给点建议

在你小时候，你根本不吸烟的时候，你难道从来不快乐？

后来你长大了，学着别人吸烟，染上烟瘾，不吸烟就很痛苦，吸一支烟就缓解半个小时。

你把这当作“快乐”？

如果从明天开始全世界的香烟都消失了，再也不可能买到香烟，你会终生痛苦么？并不会！

戒烟能让人快乐，尤其是中老年人少了很多恐惧