同样年龄，为啥有人皱纹多，有人则没有？记住5招，让皱纹晚点来

作为一名芳华正盛的中国好青年，最近小编发现，自己的脸上竟然开始长鱼尾纹了（明明网上就说爱笑的女孩子会有好运气的，都是骗人的）！！！

相对于同龄人而言，小编的鱼尾纹真的是……为什么同样的年龄，有的人有那么多皱纹，有些人却没有呢？有没有什么办法让皱纹晚一点到来？

为什么你比同龄人有更多的皱纹？

皱纹，是指随着年龄增长，撑起皮肤的物质（脂肪、胶原蛋白、碳水化合物等）和水分逐渐消逝引起的皮肤萎缩和塌陷形成的条纹。

二十几岁的人会出现细小皱纹（大多是假性皱纹，也就是动态皱纹），只有在做动作的时候才会出现的，例如笑的时候有鱼尾纹、法令纹，烦恼、着急的时候有抬头纹和川字纹等。但是如果你出现了明显的皱纹时，很有可能是以下几个原因：1、睡眠不足；

2、 皮肤干燥；

3、 过度日晒；

4、 营养不充足；

5、 经常做夸张的表情；

6、 身体出现了健康问题。

怎么做才能让皱纹晚点来？

既然知道了为什么你比同龄人要长更多的皱纹，那么我们就可以通过日常预防的方式来防止皱纹进一步发展。

1、 多喝水

人体的绝大部分组成物质是水分，中医也认为水液为津液，散步在体表可以温润肌肤。如果机体处于缺水的情况下时，皮肤也会呈现缺水、干燥的表现，久而久之就出现了皱纹。

2、 注意防晒

皮肤长期在阳光下曝晒，紫外线会使得皮肤的支撑物质流失、弹性下降、皮肤松弛，从而加重皱纹的发生。而为了减少阳光对皮肤的伤害，可以通过遮阳伞、防晒衣、防晒霜等方式进行防护。

3、 充足的睡眠

经常性熬夜会使得皮肤调节功能受损，变得暗沉、毛孔粗大、失去光泽，容易衰老和长皱纹。而充足的睡眠可以帮助稳定内分泌，防止因为内分泌失调引起的肌肤皱纹。

4、 不要趴在桌子上睡觉

学生以及办公室的一些工作人员，由于午休等原因，所以会选择趴在桌子上稍作休息。但是趴着睡的话不仅会压迫到面部肌肤，还会影响其颈部皱纹，这种行为可能引起皱纹加深。

5、 不要经常做幅度大的表情

当我们经常性的大笑，做丰富的表情（鬼脸等）这些面部表情时，表情肌肉的收缩会带动起皮肤运动，从而形成皱纹。如果经常出现这些行为时，皱纹还会随之加深和加重。

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