听说经常拍脸可以促使脸部血液循环，还不容易长皱纹，是真的吗？

你好，经常拍脸还是很有好处的，洁面后，在搽水乳的时候轻拍面部可以促进水乳的吸收。经拍脸能促进脸部毛细血管弹性，加快血液循环新陈代谢保持皮肤光泽度弹性益手处列举。研究表明，手部灵直接影响脑袋健康度，保持思维敏捷，所说拍拍、拍拍脸、跺跺脚、拍拍手都身体非益持恒效更佳。

拍脸是不是可以理解抽自己的脸呢？第一次听说这种方法能够延缓皮肤衰老！如果加速血液循环就能延缓老化，那运动、喝酒这些，都可以延缓衰老了，为什么要抽自己？

皮肤的老化是真皮层胶原蛋白、弹性蛋白、透明质酸含量减少的表现，主要是由于细胞自身的衰老造成的，产生新物质的能力降低了。所以想对抗老化就要从促进这些有益成分的生成着手，护肤品中的一些成分对于皮肤是有益处的，比如视黄醇、抗坏血酸、胜肽、烟酰胺等。另一点非常重要的就是防晒，紫外线是已知的造成皮肤老化的主要外界因素。由紫外线引起的老化叫做光老化，70%左右的面部皱纹都是紫外线造成的。每天都要使用SPF30 PA+++以上的防晒霜，记住是每天使用！

护肤品和防晒，能够延缓皱纹的形成，但是不能逆转已经形成的皱纹。对于已经出现的皱纹可以考虑医美手段，比如肉毒杆菌注射、点阵激光、热玛吉、透明质酸注射等方式。

至于按摩皮肤，不管什么手法，只会让皮肤更松驰更老化！

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经常拍脸，搓脸等方法在很多养生节目里都介绍过，这是一种比较基础的按摩手法，是对促进脸部血液循环有效的，可以加速血液循环，促进新陈代谢，保持皮肤光泽度和弹性。

而且，脸部的血液循环顺畅的话，是可以对护肤品的吸收也是有帮助的。这样做能够让水分更加充分的深入面部，让水分更好的吸收。

不过，从美容的角度来说，在用爽肤水的时候，更建议用化妆棉，因为手掌及时洗的再干净仍有可能有细菌残留，另外，对爽肤水的吸收也是不利，在拍打时，水分被拍打流失掉。

另外呢，很多朋友可能不是太能掌握拍脸时的手法和技巧，下面介绍常用的手法

1.眼霜的手法

挤出少量眼霜在无名指指肚上，再轻轻的按在眼周肌肤是上，由外眼角至内眼角，以点按的手法，如同弹钢琴的动作，将眼霜点按在眼部肌肤，力度要小而轻。可以促进血液循环，消除黑眼圈。

错误的手法：横向涂抹眼霜，因为眼周肌肤非常脆弱，很容易因为横向涂抹造成的摩擦而受伤，就增加了出现细纹的计划。

2.精华的手法

取适量精华在掌心，分别清点在额头、两颊、鼻子和下班。之后用全部手指的指腹轻轻覆在脸庞，由内向外的将精华涂抹至全脸（从额头中涂到两边，从鼻子中涂到两耳测，从下巴中间涂抹到两边），遵循淋巴排毒的顺序。如果有暗沉或者色斑的地方，用指腹轻柔画圈按摩几圈。之后，再将掌心搓热，两掌报告两颊、下巴等部位，通过手温帮助成分吸收。

错误的手法：直接将精华涂在脸上，然后以打圈的方式涂抹，这样不适合精华吸收，精华需要一定温度下才能更好的吸收。