最近天气满30减15

气候多变

家里有做了SPA的小宝宝

一定要注意不要感冒了

对于SPA ，年轻人并不陌生

聆听轻缓的音乐，放空心灵

释放压力，来一次和周围磁场的共鸣

听起来逼格

是不是瞬间上升了一个档次！

你以为SPA只是美容美体吗？

婴儿SPA能够提高宝宝免疫力，睡眠

甚至还能提高情商

你知道吗？

健康君现在开始怀疑人生！

原来，本该走向人生巅峰的健康君

小时候只差了一个SPA啊！

婴儿SPA(婴儿抚触):指经过科学指导的、有技巧的对婴儿的抚摸和按触，通过抚触者的双手对被抚触者的皮肤各部位进行有次序的、有手法技巧的抚摩。

✫ 促进母婴情感交流，使纯母乳喂养率提高

✫ 促进新生儿神经系统的发育，增加小儿应激能力和情商，促进睡眠

✫ 加快新生儿免疫系统完善，提高免疫力，促进婴儿成长发育

✫ 促进食物吸收，激素分泌，促进体重增长

✫ 婴儿觉醒、睡眠节律更好，反应也更灵敏

抚摸要点：

1、出生24小时后的新生儿可开始皮肤抚触。

一般建议在沐浴后,两次哺乳间进行。每次抚触时间一般为10~15分钟,每天2次为佳。室温：婴儿抚触时应注意室内温度最好在28℃以上。全裸时，应在可调温的操作台上进行,台面温度36~37℃。

2、可播放柔和的轻音乐，使新生儿保持愉快的心情

婴儿抚摸要注意时间的把握

小儿的状态决定抚摸时间

一般时间为10∽15分钟

饥饿或进食后1小时不宜进行婴儿抚摸

婴儿皮肤比较敏感

将润肤露倒在手上，搓揉温暖后再进行抚摸

若婴儿出现不适应停止抚摸

同时，需注意婴儿个体差异

抚摸全身使小儿皮肤微红

抚摸者和小儿需进行言语和情感的交流

了解了那么多理论知识

该

来

点

硬

货

了

跟着指导来一起做一下吧！

面部抚摸

1，用两手拇指指腹从眉间向两侧滑动。

2，两手拇指从下颌上、下部中央向外侧、上方滑动；让上下唇形成微笑状。

3，一手托头，用另一只手的指腹从前额发际向上、后滑动，至后下发际，并停止于两耳后乳突处，轻轻按压。

孕婴健康公众号：THmama

胸部抚摸

两手分别从胸部的外下方（两侧肋下缘）向对侧上方交叉推进，至两侧肩部，在胸部划一个大的交叉，避开新生儿的乳头。

腹部抚摩

食、中指依次从新生儿的右下腹至上腹向左下腹移动，呈顺时针方向画半圆，避开新生儿的脐部。

上肢抚摸

用拇指指腹从婴儿手掌面向手指方向推进，并抚触每个手指。

下肢抚摸

用拇指指腹从婴儿脚跟向脚趾方向推进，并抚触每个脚趾。

背部抚摸

以脊椎为中分线，双手分别放在脊椎两侧，从背部上端开始逐步向下渐至臀部。

孕婴健康公众号：THmama

由头部→胸部→腹部→上肢→下肢→背部，要求动作要到位，抚触要适当用力，轻柔的按抚会使新生儿发痒，引起其反感和不适，整套动作要连贯熟练，每个部位的动作重复4~6次。

健康君说

各位爸爸妈妈，你们带自己的宝宝去做SPA了吗？

或者关于宝宝抚触你有什么经验或问题吗？

欢迎在本文下方留言评论，和健康君一起探讨哦~

END

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○ 来源|苏州大学附属第一医院妇产科

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