养废一个孩子,就是让他勤奋到极致

文丨美妈很帅

培育好脑 第2话

养废一个孩子,就是让他勤奋到极致,不会做时间规划的孩子,再自律也没用!

在“培育好脑”第1话中→(孩子学习低效,写作业爱拖拉?脑科学:简单一招养成学霸)我们从大脑的角度剖析了做时间规划带来的好处。这期我们把“时间规划”这一块落到实处,学会怎么引导孩子做时间规划。

两个樵夫的故事

两个樵夫一起进山砍柴,年轻樵夫以为自己年轻力壮,砍柴一定比老樵夫快,谁料收工后发现老樵夫砍的柴比自己多很多。

年轻樵夫心里不服气,暗暗跟老樵夫较劲。

于是隔天天还没亮,就上山砍柴了。年轻樵夫一边砍柴一边想,“今天比他早来1个多小时,砍的柴肯定比他多。”

理想很美好,现实很骨感,老樵夫砍的柴还是比他多。

年轻樵夫认为自己再努力勤奋一点,就能赶超老樵夫。于是第三天不但早早上山,下山也比老樵夫晚。可是回柴房一看,老樵夫砍的柴比自己多出一大捆。

年轻樵夫终于忍不住了,问老樵夫,"我比你力气大,每天进山比你早,下山比你晚,为什么你砍的柴总比我的多?”

老樵夫笑着对年轻人说,“我每天下山后的第一件事就是磨斧头,但是你却因为太累了,顾着休息,全然忘了这件事。

我的斧头每天磨,锋利无比,一棵树砍五六下就倒下了。你斧头从来不磨,越砍越钝,要砍十几下树才能倒下,砍的柴当然就少啦。”

10/90 法则

这个故事我们,在做事之前做好充分的准备,就能起到事半功倍的效果。遗憾的是,现实生活中很多人都会像年轻樵夫那样陷入低效勤奋的陷井,以为埋头苦干就能获得成功。

父母的眼界有多高,孩子就能走多远。自己曾经犯过错,就别再让孩子掉进坑里了。

人的精力有限,盲目努力要不得,它会不断消磨孩子的学习的热情。

6-12岁是习惯养成也是培养能力的关键时期,作为家长的我们要革新思维,引导孩子高效地学习,过上高质量的生活。

在高效管理法则中,有个著名的10/90 法则,就是用10%的时间做计划,可以节省90%的时间。也就是说,孩子只要花10分钟的时间做学习计划,就可以节省90分钟的学习时长

这就表明了,做好时间规划,孩子可以拥有更多玩耍的时间,不用苦哈哈地埋头苦干,搞得自己身心俱疲。

孩子自己做时间规划不太现实,毕竟他的理智脑还没发育成熟,学校也没教过他这些东西,最好的方法还是父母在一旁引导,慢慢帮他养成这个习惯。

怎么做可实行的日计划?

1.写下生存事项

健康是1,其他是0,只有睡饱吃好了,人的精神状态才会好,才能保持高度的专注。所以做时间规划的第一步是先把一日三餐、洗澡、睡觉这些生存项目写下来,这样你就知道有多少时间可以规划了。

2.写下要做的事情

比如上学、写作业、阅读、运动、上兴趣班等。如果突然想到什么要做的事情,或者老师布置了什么学习任务,可以先写在备忘录里面,这样就不会有遗漏了。

3.写下自由时间要做的事情

比如看电视、打游戏、看漫画等。我们身体里面住了个原始人,贪图享乐是他的天性。他的力量实在太强大了,理智脑不是他的对手,跟他直面对抗的话,没有好果子吃。安排一个自由时间,等把重要的事情做了,再喊他出来嗨皮,他就比较好说话

这样的话,孩子学习的时候就专注地学习,玩的时候就专心地玩,对于专注力的提高有非常大的帮助。

毕竟理想与现实是有一定差距的,日程表做好了,先试行一段时间,然后把不合理的地方再调整一下

罗马不是一天建成的,好习惯也不是一朝一日就能养成的,但只要我们有足够的耐心,一路坚持过去,慢慢就会朝着好的方向去发展。

现在按下不表了,后面还会分享更多这方面的内容!关注我,每天学一点认知学与脑知识,跟孩子一起变得更优秀。

培育好脑系列文章/视频

(文章)第1话:孩子学习低效,写作业爱拖拉?脑科学:简单一招养成学霸

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