旅行中完美的一顿饭应该是怎么样子的?我想,用餐的地方起码应该包括阳光,沙滩,大海。在钢筋水泥的城市里呆久了,尤其是在这个热浪袭人的夏季,心中总是不时冒出到海边去的呼声。疫情后,请好好补偿你的胃。无论是早餐、午餐还是丰盛的晚餐聚会,我们都可以满足你的需求,缔造完美的用餐体验。
吃什么很重要,吃对比例喝量也很重要,我们的餐盘中蔬菜和水果应该占一半,因为它们不仅是碱性食物,含有很多矿物质,还含有很多能抗氧化,抗发炎的植化素和膳食纤维,营养密度高,热量比较低,尤其是蔬菜是排毒补缺,平衡酸碱的最好实物,应该要多吃。