运球是篮球的基础技术，这无需什么天赋，只要你努力，你就可以掌握它，让球成为你身体的一部分。通过手腕，手指前端发力，将球轻轻拍起，高度保持与脚踝高度相同，重心要低，腰部稍弯曲，膝盖保持弯曲，眼睛不要看球，抬头目视前方。
