最近看看大家的社交平台，很多人都说自己“阳”了，并且分享了自己的抗疫经历。随着国家疫情防控政策的放开，很多人都不得不面对自己或身边的人出现阳性的情况。病毒来了我们应该如何面对呢？首先是要平稳心态，不要恐惧，要对奥密克戎有正确的认识。其次是要做好个人防护，并且按时接种疫苗。
除了多喝水，建议:多吃这3类，高蛋白提高免疫，助力恢复健康。随着疫情第一波高峰的到来，身边越来越多的亲朋好友中招了，小董这几天也是正在经历中，其中的酸楚真的无以言表，不过朋友们，就算中招了，也不要过度的担心，适量的吃一些药减轻一下身体的不适，但不能完全依赖药物，还要依靠自身的免疫力，才能完全的康复，小董结合这几天的饮食简单的和大家分享一下。
