腿腿漫话羽毛球腿腿，6岁学球，专业队运动员擅长拆解技术动作教学联手前国家队队员王迪羽毛球在线教育开拓者让学球变得简单、高效我们知道了后场击球的步法中，通常会选择剪刀跳的方式来击球，也就是转体击球的起跳方式。除此之外，我们本周来学习一种不做转体交叉的起跳方式-中国跳。
腿腿漫话羽毛球腿腿，6岁学球，进过专业队擅长拆解技术动作教学联手前国家队队员王迪羽毛球在线教育开拓者让学球变得简单、高效很多球友在学习了羽毛球的步法之后，虽然单一区域的步法会做了，但只要涉及到长距离的移动，就不知道该怎么调整了，本周我们就来分享一下，前场到后场的长距离移动应该如何
腿腿漫话羽毛球腿腿，6岁学球，进过专业队擅长拆解技术动作教学联手前国家队队员王迪让零基础的人也能快速上手做全中国最专业的羽毛球线上教学—— 第311篇原创羽球分享 —— 我们做过一个调查有90%的人讨厌双打时对方偷后场而且业余双打中总发后场的人是会被球友嫌弃的其实接发这种球是机会
这一步是一个虚步，左脚抬到一半，突然回落，两脚迅速在空中交叉换位这一个动作，可以瞬间打开你的动作幅度双脚落地后直接压低重心，后脚蹬地加速，打防守人一个措手不及如果防守警惕性较高，前脚可以侧向蹬地，顺势做一个体前变向，然后压肩加速，向另一侧突破过人记住，抬起慢，交叉快，利用虚步，打
