面对繁忙的工作和沉重的学业，如果每天保持好心情，经常发自内心笑一笑，会有许多好处，一起来看看。法国医生指出，放声大笑是一种吸氧的过程，氧气进入血液，促进血液循环，可以加速消减血液中导致机体功能衰退的毒素， 人体内的糖分、脂肪和乳酸也可以更快分解。
笑一笑，十年少，这句话还真不是空穴来风，大笑对人的身体健康具有很多益处!当愉快的大笑时，肩膀会耸动、胸膛摇摆、横膈膜震荡，使得内脏得到按摩，良好的情绪发泄可增加消化液的分泌，喜悦的笑声能促进消化道的活动，从而增进食欲，有助于食物的消化和吸收，增强肠胃功能。
