扣球为什么扣不下去

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羽毛球杀球没有力量，扣球扣不住想要解决这些问题抓紧看本期视频
想杀球更暴力？腹肌训练不可少
XGB羽毛球
28评论
2019-09-27
杀不出暴力扣球，多数情况并不是缺乏力量，而是不会正确使用力量
一、展胸：第一步，先把胸部这根橡皮筋充分的拉开：展胸，简而言之，是背肌收缩，胸肌展开，二者协同发力缺一不可，从动作角度来讲，展胸的过程就是大臂抬起、肩胛骨内收的过程。
羽毛球视界
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2020-05-02
排聚小讲堂：排球教学之扣球篇
排聚小讲堂：排球教学之扣球篇
排聚
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2019-08-30
终于明白为什么排球中扣球技术那么重要：威力大，不好拦！
第一是扣球高度，第二是扣出的球运行的速度，第三是从传球到球扣下去的时间。扣球高度高是威力最大的，因为不好拦，还容易打到对方空挡，视野也更开阔更容易打到对方防守薄弱部位。
我的名叫大空翼
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2018-07-07
排球人如何提高暴扣三米线的能力？
其实根本不需要跳的多高，一切的一切都在于手腕压腕的能力，压腕压的好的排球人，就算是身高175都能怒砸三米线。
别回眸娱乐
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2017-10-28

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