南岗区百合清心水汇设施较为齐全。水质干净,有三个汗蒸屋,分别是五十多度 、六十多度、七十多度,还有个三十度的氧吧,建议温度逐步升高的体验,效果较好。人多点壶茶合适,可免费蓄水。整体流程是先进入大厅团购验证、换鞋、领取毛巾和手牌,然后洗澡,女的一楼男的地下一楼。
汗蒸完,其实完全没必要再冲洗了,因为汗蒸后毛孔处于扩张状态,体内的细胞也处于修复状态,如果短时间内冲澡,毛孔遇水后立即收缩,细胞修复停止,会影响汗蒸的美容养生效果,还会影响有毒物质的排出,导致湿邪侵入体内。