挑战15天瘦10斤脚本

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懒人减肥法，15天瘦10斤，记得收藏
一只辞
12评论
2022-03-25
懒人15天减肥法，瘦10斤不是梦
管住嘴，主要以饮食控制为主。不影响生理期，瘦10斤没问题。前3天轻断食每天只吃1餐。酸奶，低脂奶，蜂蜜水三选一加一个苹果。
悶一口熊
1评论
2022-05-12
15天减10斤，我是这么做的，想瘦就照做
年过完了，减肥，我知道你刚好需要！这不是一篇减肥食谱，也没有训练计划，我要告诉你的是我自身经验的总结。从决定减肥到完成目标瘦10斤，花了两个礼拜左右时间，快得有点出乎我所料。我个人的感受是，整个过程痛苦与快乐并存，但后者大于前者。
尖椒那个小炒肉
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2017-02-07
大二女学生减肥日记，十五天减肥十斤的秘籍挑战结束，#西瓜新人#
蛋黄yyy
2评论
2020-05-10
记录减肥打卡15天减10斤
2020.5.8减脂早餐打卡：第一天原始体重：48kg今日体重：47.
倾心倾城清了所有
0评论
2020-05-08

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