来源：【人民健康网】今日我们迎来二十四节气中的第一个节气——立春。立，始建也。立春，春气始而建立也。那么，立春时节我们该如何养生呢？河南中医药大学第一附属医院主任医师卫爱武在接受人民网记者采访时介绍，春季气候多变，温差较大，此时人体对风寒温邪的抵抗能力有所减弱。
长江日报大武汉客户端2月3日讯 一年之计在于春，明天我们将迎来2023年第一个节气——立春，立春还需要进补吗？如何调肝气、养阳气，为一年的健康打下基础？2月3日，湖北省中医院脾胃科副主任医师苏成霞做客长江日报37度里二十四节气系列直播，给大家带来满满养生干货，教你“吃”出健康来。
立春，是二十四节气中的第一个节气，《群芳谱》曰：“立，始建也。春气始而建立也。”立春期间，气温、 日照、降雨，开始趋于上升、增多。在人们的心目中，春意味着风和日暖，鸟语花香；春也意味着万物生长，农家播种。中医认为春日阳气生发，万物始生，春季的五行属性为“木”。春在五脏应“肝”。
