鸡蛋是我们生活中常见的食材,每天进食一个鸡蛋,可以为我们的身体,提供源源不断的能量,鸡蛋含有丰富的蛋白质、氨基酸、卵磷脂、微量元素和蛋黄素等,这些营养都是人体必不可少的,适合滋养病人、外口有创伤的人群,可以修复人体组织,形成新的组织,参与新陈代谢,鸡蛋有很多种做法,煎炒烹炸,样样都行,今天 教你鸡蛋6种不同的做法,色香味俱全,老少皆宜。