关于“猪血”的话题一直是大家关心的事情,猪血一直以来属于食品安全圈的热议之物,很多人说它有毒不能吃,还有的说法认为有些人吃了猪血不健康;关于猪血,还请您各位公正看待;猪血,并不是那样可怕,趋利避害,是种不错的食物。“猪血”不能吃,其中含有较多的毒素?
猪血:蛋白质的平均含量为74%,相当于猪肉的4倍、鸡蛋的5倍,而且是优质全价蛋白质(含有人体的8种必需氨基酸)。猪血还含有一定量的卵磷脂和铁质,以及人体所需的多种微量元素。猪血所提供的正铁血红素,比其它亚铁盐所提供的铁更容易被人体吸收和利用。
1.猪血猪血对人体防病保健有着极重要的作用,猪血中含的蛋白质大大高于猪肉和鸡蛋,猪血中还含有18种氨基酸,并含有铁、钾、钴、钙、磷、铜、锌等人体必需的微量元素。猪血中的上述营养成分及微量元素对增进人体健康,改善人体新陈代谢的机能,都具有重要作用。2.