首先,运动是丰富多彩的,同样音乐的风格也是多样化的,就拿瑜伽这项健身运动来说,就是属于比较修身养心的,通过缓慢的动作以及调控呼吸,帮助身体保持力量和柔韧性,那么选择听正确的音乐可以瑜伽练习时有更好的效果,最常见的就是梵曲音乐了,梵曲音乐旋律柔和、高雅、非常婉转,另外比较适合瑜伽运