大腿拉伤或者股四头肌拉伤是指大腿前部的肌肉出现撕裂，在冲刺和跳跃较多的运动项目中容易发生。今天就跟大家聊聊大腿股四头肌拉伤之后应该怎样处理、怎样康复。我们大腿拉伤的治疗和康复计划包括运动按摩、拉伸、力量训练和运动专项的训练。
膝骨关节炎患者多伴有不同程度的伸屈肌肌肉萎缩和难以忍受的疼痛，股四头肌萎缩意味着肌力下降，肌力下降会导致膝关节不稳定，膝关节不稳导致机体整体力线发生偏移，诱发膝骨关节炎进一步加重，疼痛更加剧烈，患者因为惧怕疼痛又抗拒运动，导致肌肉进一步的废用性萎缩，从而形成“疼痛 ——不运动——肌肉萎缩——膝骨关节炎加重——疼痛”的恶性循环，因此必须加强肌力锻炼，才能扼制此恶性循环。
