疫情期间在家也不能忘记训练，今天带来的是可以在家进行的9种步法训练，不足之处欢迎大家指正。都在说网球是用腿打的运动。在比赛中，步法非常重要。拥有轻快的步伐，能够让你提前到达击球位置，变相地减少因为跑动不到位救球而造成的身体损伤。让动作变得流畅，完整。
从第67篇读书笔记开始，我们进入了《绝对网球》第11章，这一章的主题是“截击”。本书作者马蒂·史密斯将本章内容分成了8个小节，我用了3篇读书笔记介绍了本章的前2节，分别是“截击的握拍、截击的准备动作”。
