俗话说：“萝卜上市，郎中下市”，中医认为萝卜有消食、化痰定喘、清热顺气、消肿散淤等之功能。大多数幼儿感冒时出现喉干咽痛、反复咳嗽、有痰难吐等上呼吸道感染症状。多吃点爽脆可口、鲜嫩的萝卜，不仅开胃、助消化，还能滋养咽喉，化痰顺气，有效预防感冒。
天气逐渐变冷，柿子开始成熟，又到了吃柿子的季节了。柿子营养丰富，含有钠、碘、钙等元素。其矿物质含量远远高于苹果、梨等水果，含有丰富的膳食纤维，具有良好的通便作用。生活中，很多人喜欢吃柿子，那么白癜风患者适合吃吗？ 柿子虽营养丰富美味，但不适合白癜风患者食用1.
