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最近几天天天出门，心里烦难受胃也慢慢不好了，年龄大了工作不好找了，一个没有工作没有收入，心里着急不踏实，感觉空唠唠的，不知道咋办心里没有底，出门也没有目标，昨天早上起床去兰州瞎转悠了一天，今天中午九十岁的老母亲不高兴了，电话不接我想去刘家峡看看老母亲到底怎么了，车站就在我家附近不远，跟师傅打了招呼坐

专家：我国或会迎来前所未有的死亡高峰，需尽早做准备

我小时候5分钱是奶油冰棍，3分钱冰棍不加奶油[呲牙]就那还不能经常吃[捂脸]现在60多岁了，也不敢吃了怕凉[呲牙]

纯天然无污染无添加剂。[赞][赞]

今天读到一篇古诗词，心中满是感慨，和大家一起读一读。年少不知父母恩，半生糊涂半生人。门前有车不算富，家中有娘才是福。父母本是在世佛，何须千里拜灵山。子欲孝而亲不待，身前行孝不能等。父母存时多尽孝，莫留遗憾悔一生。诗句意思是: 为人父母除了做好自己的一份工作，还要不辞

黄国昌算是仁至义尽了。他所操盘的“凯道活动”算是他为柯文哲举办的最后早餐，也是柯文哲最后的表演，最重要的是宣示柯文哲彻底落幕，不交棒也得交棒。有意思的是，昨天凯道现场，针对民众党“立委”、柯文哲“重臣”蔡壁如提议“柯文哲选下任民众党主席”，现任党主席黄国昌接受采访时神色飘飘的宣称，“我早就希望老大

#80后和90后数学老师教学谁更好？#为啥9非要×4，就不能X别的数字吗

#单依纯演唱会表演有多精彩#告诉你，我不是来听你唱歌的。明白。

是的，没错。见证历史！美国财政部宣布：从今年开始，所有新的美国纸币上都将印有特朗普总统的签名（首批100美元纸币将于6月发行），以及财政部长斯科特·贝森特的签名。美国财政部在 2026 年 3 月 26 日突然宣布，为纪念建国 250 周年，新版美元将印上现任总统特朗普的签名，同时移除沿用

#一日三餐之中应该少吃的是哪一餐#晚上要少吃。#晚餐建议少吃#

以色列看书就是挣到钱了，吃饭了

#一家三口车祸身亡保险拒赔怎么办#这保险公司完全就是扯淡，买了你家保险，凭啥不赔？你管人家里哪个亲戚领取

房地产业的形势带来了人们所能感觉到的许多变化。

3月30日12时，又传来特朗普的5个新消息！一，新华社消息，特朗普当地时间29日在社交媒体发文称，伊朗战事迎来“重大一天”，美军已经摧毁了许多“觊觎已久”的伊朗境内目标。二，新华社消息，特朗普当地时间29日称，伊朗已同意停火“15点计划”中的“大部分内容”。特朗普在总统专机“空军一号”上对

头都光了还二十岁男人？三个二十才有人信。[笑哭]

中国小伙的担心是有道理的，不过在处理感情问题上，格局可以再开阔一些呀！[灵光一闪]

标题：郑丽文硬刚马英九！力挺“一个中国”，国民党终于有人敢说真话了正文：这几天，海峡两岸圈子里最大的瓜，莫过于国民党内部彻底炸锅了！郑丽文还没来大陆，岛内先变了天。现任主席郑丽文与前主席马英九，彻底撕破脸！这场看似简单的“人事改组”，实则却是一场关乎灵魂、关乎路线的生死较量。

#离婚后向前妻借钱会怎样#婚姻还是原配的好。祝二位百年好合，开开心心过好每一天[赞][赞][赞]

北京的春天太短了，冬天刚过去，刚脱掉羽绒服，还没感觉春天就夏天了，

锄草必须在烈日下那效果才好，锄下就晒干晒死了！如果不挑烈日下就晒不死草，而且容易复活，就等于白干！

这叫不会骑摩托车，真正老手摩托车骑行时控制的牢牢的，出现这种情况的人大多驾龄在一年之内[灵光一闪][灵光一闪][灵光一闪]

不管你信，还是不信，天象不可欺，天意不可违！乌鸦遮日，决不是好兆头！

真是丢人了！这瓶茅台我居然不识货！昨天晚上亲戚聚餐，我姐夫开了瓶茅台请客。平时常见的茅台我都认识，可这款我是真没见过。我心里还偷偷琢磨：也就两千多块吧。结果旁边我堂弟轻轻说了句：“还是换瓶普通的吧，这瓶抵我大半个月工资，太破费了。” 我当场就愣住了，尴尬得不行！没好意思多问，怕

3月29日，《卧虎藏龙》霸占了26年的武侠票房神座，竟被个唱戏的姑娘掀翻了。《镖人》狂揽2.14亿美元。陈丽君这个跨界新人，这回算是把内娱的遮羞布扯了个稀碎。原定女主跑路，吴京急得找她救场。刚卸下越剧行头，48小时她就扎进新疆55℃的大漠。 11天，18场高危打戏拒用替身。虎口被弓弦生生勒

这是个善良坚韧的妈妈，优秀独立的女人，忠贞深情的妻子，用柔弱肩膀撑起了整个家。

夫妻该做的都做了，连二婚都不如！

#保家卫国人人有责#毛主席又回来了，领导全世界受苦的人不受压迫。一切。反动派都是纸老虎。正义必胜，正义必胜。

#大爷楼道扔大葱素质问题怎么看#过几天他也会像大葱皮一样飘下去[捂脸][捂脸][捂脸]

#郑丽文将应邀率团访问大陆#乐见其成，希望这次的交流能有实质意义。想起马英九的访陆就让人痛心。

沙特的战力极低，阿联酋的战力为负值。沙特联军和胡赛武装拖鞋军打仗，被打的屁滚尿流。和伊朗正规军打仗，岂不是白给！[笑哭][笑哭]

一个爱国的励志少年！！！

阿联酋被伊朗炸怕了！阿联酋希望伊朗不要再继续攻击阿联酋！阿联酋这次是真的怕了，直接公开求伊朗停手。 3月30日，法新社给出消息，伊朗的空袭让海湾国家损失很大。阿联酋总统顾问直接表态。要求政治方案里写清楚，伊朗不能再发动袭击。这话里全是委屈和害怕，一点都不藏着。阿联酋平时很注重体面。

苦难的童年

#不让孩子进厨房的育儿理念好吗#会做，能做但不做和根本会做是两码事，除非你家境优渥，可以请保姆、厨师来干。要不然就是害了后人

人不能貌相，不管什么像，能让女人尖叫的就是好男人

我70后吃过，不好吃糊嘴。

#春天的田野风光# #乡村美景风光照# #老家田野风景# #乡村老家的美景# #乡村田野照片# #农家乡村风光# #春天田野风光# #乡村春天风景# 正午的乡村，别有一番景致。田野里的庄稼在阳光下肆意生长，绿油油的一片望不到边，菜园里的黄瓜、西红柿挂满枝头，随手摘一个就能吃，清甜爽口。家家户户的烟囱

为巴西法律的正义点赞！

你个花可以卖钱，他们收集起来准备赚钱，另外那树叶他们也都扫起来赚钱，日本人喜欢咱们这个树叶都买走了

#秋收起义歌传达了怎样的革命精神#一个民族，不要等到战争时，才想起老百姓

#孩子过生日应该选阳历还是阴历#阴历反映季节变化，过阴历生日与自然更契合。

#热茶治愈心情# #助睡眠牛奶# #红糖水牛奶# 今天开心的小事还挺多。早上给自己泡了杯温热的牛奶，喝下去那叫一个舒坦，暖心又暖胃。中午午休了30分钟，起来后神清气爽。下午出门走了走，晒了会儿太阳，慢悠悠地散步，感受着阳光洒在身上，紧绷的情绪一下子舒缓了。晚上我还对着镜子哈哈大笑，把自己逗得不行。而

房子是精英们的敛财工具

#一年一万七的学费，真的很贵吗#七十年代初，上学缴学费，大部分农村户口，无副业一收入家庭，缴不起学费都实行转账，到年底从家庭在生产队劳动工分中扣除。

#黑白老虎插画中你能找到人脸吗#耳朵，鼻子，脚趾都有。

离婚比结婚还晒，这是当今社会的一种病态现象！只见女人晒，男人好像没怎么见呢[憨笑]！

人不可能永远辉煌的，曾经有过就行了。

他们永远活在人民的心里[比心][比心][比心][比心][比心][比心][比心][比心][比心][比心][比心][比心][比心][比心]

美国大妞，黛博拉安沃尔，在街头与人交流。

这样活力满满的课间操真该大量推广！既让学生们更有自信，又能强身健体，益处多多。

人前风光无限，私下生活混蛋。生在风尘红院，离散悲观常见。

#杀人犯40年后才被发现还要判刑吗#追责与赔偿不矛盾，继续生活下去还是需要钱的

博士进科研单位几率大吗？有的时候想想，看是什么学科的博士，

#你支持女子离婚后乐观生活吗#一付′病态么样，实际心里空虚的表态。带不出好样

清醒！装璜几十万，家居家电大几万，高档小区电瓶车不让进，还要配辆B级车，物业费，各种配套的维护维修，的确是个坑

七彩祥云，见者有份✨ 今日份天空来信：祝你万事顺意听说看见它的人，都会实现一个小愿望#吉七彩祥云# #七彩吉祥白云# #抬头看七彩祥云# #双层七彩祥云# #祥云奇景# #祥云飘七彩#

#你了解量子天才陆朝阳吗#量子人才有助于中国在科研领域领先，增强国际地位

我们这也有一个、坏蛋是不是都是天生的。

当年的中专生都是毕业即可上岗顶位子的操作工，肯定比现在的文字大学生管拥。

当爷爷的年纪做了爸爸，都是自己的选择[灵光一闪]

护航白金标赛事，540多名志愿者交出亮眼“志愿答卷” 岗位尽责扬子晚报网3月30日讯（通讯员金晶张鹏程记者陈咏）“舞龙舞狮的拼搏劲头和志愿精神一脉相承，我们就是要把全运会龙狮队的精神带到马拉松赛场，用青春力量为赛事护航。”扬州职业技术大学龙狮队队员钱程有的一番话，道出了该校数百名志愿者的心

陈果教授一语点醒：人老了，千万别忙着享清福复旦大学陈果教授说过一句很实在的话：“人老了，千万不要享清福，只要你身体没有大毛病，你必须每天都要有事情做，必须让自己动起来，注意劳逸结合就好。” 这话听着简单，却戳中了很多老年人的生活误区。不少人一退休，就想着彻底躺平，啥也不干，天天喝茶聊

#历史上真实的租界是什么#英法退租界是在曰本主导下完成的。而且以外国人命名的道路全部改成中国省市名称。

若美国发动战争，美元贬值确实可能让战争难以为继。就拿中东战火来说，短期内美元不但不贬值，还会因避险情绪、油价飙升等因素走强。像美伊冲突升级时，美元指数强势攀升。但长期来看，通胀与去美元化会给美元带来贬值压力。高油价会推高美国国内通胀，打乱货币政策节奏。而且如今支撑美元的是中国商品，一旦中美发生战争，

和平世界为全前端主角才有可能

吴将军好样的！[赞] 80多岁了，应该是退休了，该安享晚年生活了。

美军基地遇袭，乌欧纷纷告状：“伊朗打得准，是因为俄罗斯给了卫星情报” 沙特苏丹王子空军基地日前遭到伊朗导弹和无人机袭击，造成十余名美军受伤，美军多架空中加油机受损，更有一架E-3预警机几近报废，被认为“严重削弱了美军战场感知能力”。这话是什么意思？说白了，就是有人想把中东这口锅，扣到俄罗斯头

#股票回升# #A股午评# 冰火两重天！沪指探底回升 0.23%，4 大板块涨停潮，电力股集体跌停？ 3 月 30 日 A 股早盘上演极致分化！沪指探底回升涨 0.23%，指数跌幅收窄，半天成交 1.33 万亿，有色铝板块集体爆发：闽发铝业、天山铝业等多股涨停，农业股同步走强：金健米业、

音调音色好听。就是歌词有点另类。表达的意思范围很小，就那么丁点的意思。

突发新闻：埃尔多安威胁称土耳其将加入伊朗一方的战争据土耳其新闻门户网站“Türkiye”报道，土耳其已向美国、伊拉克和库尔德武装发出严厉警告，如果库尔德组织参与针对伊朗的行动，土耳其将采取直接军事行动。中东的局势又乱上加乱，土耳其总统埃尔多安突然抛出一句狠话，说要是库尔德组织敢参与针对伊朗

#你会被小女孩的坚强打动吗#加油[赞]小美女，好好配合治疗，早日康复，战胜了病魔又可以和同学老师相聚，早日回到同学中间，快乐学习[赞]加油，你是最棒的[赞]

公务员面试

“粉底液将军”到底是怎么来的！

#杨瀚森能否成为NBA的顶级中锋#犯了就是犯了，不要找理由，NBA不认这个！

就没有一个导演或者制片人教她娱乐圈该有的行规？[狗头]

名字要避免生僻字，又要独特，实在难以两全。既要朗朗上口，又要寓意好懂，还要符合心理预期，更要符合大众审美。

一眼就看出来是交通小专员了

对待人工智能不能不要，但也不能要的太急。科技高峰绝不能让他人独家覇佔，必要的佔领是必须得佔领的。过渡期的长度应该是全人类共同的须求，咋样应对因为普通工位的减少绝不是只有我们国家独有的现象。

致敬为国做出奉献的人民子弟兵！[赞][赞][赞]

问这话你的勇气可嘉，但大姑姐欠你的情还是债，问题是你的孩子的爸是怎样想？

唱歌只是副业一会儿还要下河游泳！

太原长风观园 2 期，赶紧检查去

3月30日，ID. ERA 9X就要开启预售了。这台车，可以说是上汽大众在增程领域的一次“亮剑”。定位德系大型六座增程旗舰，最硬核的来了——EA211“机皇”1.5T增程器！这可是经过千万用户验证的明星发动机，上汽大众把它改成增程模式，简直是“降维打击”。VTG可变截面涡轮增压、APS大气等离子

古屋圭司：中方为什么拿他开刀今天，中国外交部的一纸制裁令，将日本自民党众议员古屋圭司彻底钉在了耻辱柱上。这个长期游走于中日关系红线边缘的政客，终于为自己的猖狂付出了代价。要理解这记重拳为何落下，得先看清他是个什么来头，又触了哪条“天条”。古屋圭司绝非日本政坛的无名小卒，而是一个根正苗蓝（自民

小时候，喂猪，二师兄们就是这样吃

椪糖生死局冰冷的金属桌上，摆着四块形状各异的浅棕色椪糖。圆形、三角形、星星、雨伞，每一块都薄得像纸，轻轻一碰就可能碎裂。我攥着那根细针，指尖止不住发抖。灯光刺眼，周围的呼吸声越来越重，每一次针与糖面的摩擦，都像在刮着神经。我选的是雨伞，轮廓复杂，棱角刁钻。针尖小心翼翼沿着边缘抠挖，不敢有

蒙古国可能要成为第二个乌克兰？据报道，蒙古国外长巴特策策格访问芬兰，双方发表联合声明，蒙芬两国将共同加强联合国及其他国际组织范围内合作，难道蒙古国也要加入北约，只是碍于俄罗斯，蒙古国和芬兰在联合声明中没有挑明，毕竟蒙古国外长巴特策策格回国，还要经过俄罗斯领空。很多人对蒙古国的印象，大多停留在

1.全红婵：不要总问我未来，我只想跳好当下 2.别追问未来！全红婵一句话戳中舆论痛点 3.19岁全红婵：别规划我的人生，我只专注每一跳。 4.全红婵：未来太远，不如先把今天跳好 5.拒绝被定义！全红婵：不要总问我未来 6.全红婵：别问下一届，我只想做好现在 7.全红婵受访直言：不要总问我

#单依纯演唱会大尺度装扮合适吗#大尺度造型能与音乐风格更好融合，提升表演效果

祝你们新婚快，幸福满满

#媒体：伊朗用实战改写外界对其印象#伊朗人民是最伟大，只有你们才能创造奇迹，只有你们才能打服美国[赞][赞][赞][赞][赞]

既然是好心人就该养那个老太婆啊[大笑]

中方出手反制！日本客古屋圭司遭“三重暴击”，触碰红线的代价

中建八局一公司再揽一项“装配之星”荣誉齐鲁晚报·齐鲁壹点记者王瑞超 3月26日至28日，由中国设备管理协会主办的第六届全国装配式机电工程创新发展年会在济南召开。中建八局一公司凭借《装配式制冷机房全过程服务》技术成果，成功入选首批“装配式机电工程产业链供应链推广目录”，并荣获“装配之星”二等奖。

🔥芬尼世界大品牌，发达国家都在用！ ✨2026 中国制冷展（北京）即将启幕！ ⏰4 月 8 日 - 10 日 | 首都国际会展中心 📍B1 馆 G15 展台，芬尼全阵容硬核产品重磅登场 🔥诚邀莅临，共探绿色能源新机遇！ #芬尼世界1号能##芬尼克兹##芬尼##展会##新能源##热泵##空气能#

好像有点笨，开始没看到有个男的，她一倒下把男人暴露出来了[捂脸][捂脸][捂脸][捂脸]

动真格了！沙特这次是真金白银往中国投，一点都不含糊。 3月28日博鳌论坛，沙特电力巨头直接宣布大消息。到2030年，要在中国投资至少300亿美元。今年就先投50亿美元，动作非常快。别觉得这只是普通外资进场。这可是沙特能源巨头ACWA Power，全球顶尖的电力、水务、绿氢玩家，不是来凑热闹

江苏专题部署深化集体林权制度改革【来源：中国绿色时报】近日，江苏省林业局专题部署2026年全省深化集体林权制度改革工作，进一步锚定改革核心目标，推动改革走深走实。一是巩固改革成果，筑牢发展根基。系统运用全省深化集体林改差异化试点经验，聚焦林权管理、森林经营、产业发展等关键领域，夯实改革基础。厘

本周吉安县天气：仍多降水，局部有暴雨【来源：吉安县发布】吉安县气象局2026年3月30日08时发布一周天气情况：预计，本周雨带在江南到华南北部维持并南北摆动，我县仍多降水，其中30日有一次强对流过程，31日、4月2～3日有2次降水过程，局部有暴雨，部分地方将有强雷电、短时强降水、雷暴大风、冰雹等

人越少，大修时平摊的费用就越多，有钱你就买[呲牙] 等楼老旧了，绝对没人愿意接手

感慨自身不易，能唤起夫妻间的同理心，增进彼此理解包容。

一切折腾都是自己往死路上走！历史的进程不容任何人阻碍！台湾回归是必然

上联：古有快馬送信下联：今朝快递如飞

伊朗被打败了？新华社电：特朗普发文称摧毁了伊朗许多“觊觎己久”的目标。我想特朗普又在吹牛了这货吹牛经常不打草稿的伊朗都不知道被你们轰炸了多少回现在的反击不是越打越强吗？阿朗坚持住用导弹塞住不靠谱的嘴总结一下川普的做人秘籍：不讲诚信，出尔反尔。虚空造牌，极限施压。阴险狡诈，笑里藏刀。

水泵抽水顺序启动顺序停止

中国东北近代史上有过两次交接。一九四五年苏联红军四十五红军进入中国东北一排山倒海之势消灭了日本关东军，迫使日本侵华投降。冬季苏联红军在沈阳把东北三省交接给中国国民党，并不包括中国旅大市一九五五年，中苏友好缔约后，苏联红军撤出中国旅大市的基地将旅大市完整的交给了诞生后的中国共产党领导下的新

谈了三年都谈些啥？为什么该结婚了这些问题才暴露出来？这不是瞎耽误功夫吗？

乌克兰用国家给全世界上了血淋淋的一课，仗打完了，土地丢了四分之一，人跑了一千万，经济直接腰斩！最可悲的是，他们到现在都不明白，为什么要为别人的承诺，流干最后一滴血，美国在乎吗？看看现在的军援速度就懂了，棋子用完了，连新闻发布会都懒得开了。战争带来最直观的伤害，就是国土的大面积丧失。咱们摊

@豆包啥牌子的衣服

有一位博主说：“我不担心中国能打败日本，担心的是打败日本之后，中国又开始发善心了！” 这话戳中了中日千年交锋里最让人揪心的痛点——我们总能凭实力把对方打服，却总在胜利后选择宽厚，这份善意，换来的往往不是感恩，而是对方的得寸进尺。公元663年的白江口之战，是中日第一次正面硬刚，也是大唐实力碾压的

张雪峰都没有这么幸运，遇上这么专业负责的好医生！点赞天津宁河医院的好医生[赞]

丰田在几经试水后，终于还是甩出了王炸，铂智7。这也是丰田在中大型轿车上的首款纯电车型，纯电续航最高可达710km。鸿蒙座舱和14项丰田安全标准加持，铂智7搭载Momenta R6智驾辅助系统，支持高速领航、城区领航与全场景智能泊车。上市发售价16.98万，现阶段权益价可低至14.78万。铂智7的

#曾毅说挣零花钱容易吗可信吗#曾毅湖南老乡人品好才华横溢

张雪峰老师的逝世之所以会引起社会如此大的反应，很大程度上是因为他警惕了生活在快节奏生活的人们，一定要抽时间慢下来，关注一下自己的健康，如果身体出现了不可逆的伤害，不仅是对自己的不负责任，对家庭也是沉重的打击，钱挣再多不如活在世上#张雪峰# #张雪峰猝死# #张雪峰停播# #张雪峰离逝#

#菲律宾重申不承认台湾是“主权国家”#菲律宾也可能认为美国特朗普不靠谱，转而走承认两岸一中，走两国合作发展的道路了。

拉马努金，真正的数学天才

致敬大法师!

特朗普说了，伊朗同意大部分条款。这也是，为什么刚才，股市和有色都反弹，美股指也拉升的原因。原油从103+ 回落到101以下特朗普继续，推特攻势。什么伟大、成功、完全、毁灭。能编的都编了。我就纳闷：伊朗和美国真的谈了吗？ [捂脸][捂脸][捂脸]接着忽悠[啤酒][啤酒][啤酒]

托福80分算中等！可以简单的用英语对话了！如果我是老扳！我不会用这么固执的小伙子的！哈哈哈[呲牙][呲牙][呲牙][呲牙][呲牙][呲牙]

可以改编，调到其他地方！

#吉能百科# 快充一刻，从容一路 #博越REV# 搭载神盾金砖电池 30%~80% SOC充电时间低至15分钟一杯咖啡的时间，快速补能出发让出行更从容

国耻；必须要有一个清楚的交代！

#月饼马羊鞭子能组成什么成语#策马年鞭

郑丽文召开中外记者会说明“访陆事宜” 针对将于4月7日访问大陆，国民党主席郑丽文今天（30日）上午举行中外记者会，亲自说明相关事宜。注意看，国民党使用的是“中外记者会”，这是一贯的用词。而民进党和民众党都已经改为“国际记者会”了。两字之差，就清楚说明了蓝绿白三党的立场和认同。

瓜蒌有 5 重境界：一清肺化痰、二宽胸散结、三润肠通便，第四第五很多人没悟透老百姓看不懂第一重：清肺化痰肺里有热、干咳嗓子干，痰又黄又黏咳不出，瓜蒌能清肺热、把黏痰化开排干净。第二重：宽胸散结胸口发闷、憋气胀痛、心里堵得慌，叹气都不舒服，瓜蒌能疏通胸口气机，散开淤堵，心胸立马舒坦。第

我一向都同意本短文博客的观点！

【翼起读书】年少为拿破仑的滑铁卢意难平，中年才懂英雄的宿命！他注定失败，也注定不朽！他一生最引以为傲的不是他的44场战争，而是像《拿破仑民法典》、《拿破仑刑法典》、法兰西大学等建立的现代国家体系。站在历史回望，他用自己的一生，推动了整个欧洲从封建时代向现代社会的转型；他用一部民法典，为现代法治社

#为那些迷茫的人送一句话# 谁的人生都有一段看不清方向的路，别焦虑，别否定自己。迷茫的时候，不钻牛角尖，不自我内耗，先把眼前的小事做好，照顾好身体，稳住心态。日子慢慢走，生活静静过，你走过的每一步都算数。只要不放弃，前路总会慢慢明朗，你想要的光，终会照进现实。 #低谷时的话语# #自我鼓励小

美军想靠地面战迅速解决伊朗？这简直是天方夜谭。当地时间3月28日消息，美国国防部正为在伊朗展开数周地面行动做准备，数千美军和海军陆战队员已抵达中东。但这要是特朗普点头批准计划，美军离惨败也就不远了。伊朗伊斯兰议会议长卡利巴夫强硬回应，指出美国连中东军事基地里的本国士兵都保护不了，还妄想在伊朗领土保

Excel 透视图原来这么简单！3步搞定，新手一看就会很多人做报表、统计数据，还在一个个求和、算总数，又慢又容易错。其实 Excel 自带一个超级好用的神器：数据透视图，不用公式、不用复杂操作，拖拖拽拽，就能自动生成图表+汇总。制作超简单，就 3 步： 1. 选中你的表格数据（不要有

净化人类，让世界更早回归自然。

男人一辈子的执念，非要回村建房子。真搞不懂，回村建房子诱惑了在哪里，直到今年发生一件事，觉得老公是对的。我和老公2018年国庆结婚，没车没房，他湖北的，我广西的，原本不打算买房，也不打算建房子。直到今年老公想要创业，在广州没有自己店铺，没有自己人脉，硬是看水果批发市场，看服装市场一个多月，

#占别人车位问题很严重吗#强占车位一律当作车主将车赠送给车位处理，一切问题迎刃而解。

#菲律宾重申不承认台湾是“主权国家”#自己家的为什么让人家承认

这下真相大白了原来周阿姨真的不是去做医美前一段时间大家不是都在说周阿姨的脸变了吗？都以为周阿姨去做医美了。那时我就在想，周阿姨连几百块的衣服都舍不得买，她真的舍得花钱去做医美吗？可那时真的看着她的脸变了，而今天我们终于知道答案了。原来是最近一段时间周阿姨胖了，她一下子胖了十二斤，这可不是一个小

勇敢面对一切[赞]寻找自己愿意接受的人生归宿[赞][赞][赞][赞]

普通百姓，90%没有你的收入高，他们的收入可能连你的1/10都不到。他们一生都在为生活而奔波。他们没有时间去想别的。和你相比，百姓唯一值得庆幸的，是时间和生命的公平。明白吗？教授。

这个叫阿曼达的应该是印度三哥吧？

菲律宾说这个不就是想在中国这里捞点好处

#你喜欢玩看图猜成语吗#很喜欢！

#大V：美伊战争打醒伊拉克#支持你的好声音，中国人民加油加油[赞][赞][赞]

看得人热血沸腾！刷到头条“我要上精选”活动里这篇解读鲁迅《自题小像》的文章，导师的点评更是让人瞬间破防。戴建业老师在今日头条举办的“我要上精选”活动上，点评得真有水平，一句话就戳中了最动人的地方，时隔百余年，后辈们对这片土地的深爱，依然在文字里滚烫传递。 22岁的鲁迅写下“我以我血荐轩辕”，从

虽说日本人在二战期间全民支持日本军国主义侵华，但是现在的日本人民应该是感知到战争的苦难并且回忆起两颗炸弹[炸弹][炸弹]的痛苦经历了，因此会有人开始觉醒不希望再次经受战争⚔苦难[骷髅][骷髅][笑哭][笑哭]

要学会做减法，而不是求多[玫瑰] 最近在头条上记录生活，想到哪写到哪，有时一天写好几篇，还要回访友友，一坐就半天，一动不动，感觉腰酸背痛，腰疼犯了。看见头条君出来的各种活动，心动动，又想参加了，但想想，我好像忘记了在头条记录的初心，贪多嚼不烂，还影响了身体[捂脸] 我在头条记录生活，旅行，读书，健

🔥 实名曝光：日企巨头欧姆龙深圳，践踏数千打工人权益作为欧姆龙电子部件（深圳）的老员工，我实名举报：这家全球2.8万员工的日企，在深圳坪山工厂长期违法，侵害我们的养老钱与健康权！ ⚠️ 三大违法事实（铁证如山） 1. 社保欠缴20年，用“2年追溯期”甩锅我2025年3月实名举报近20

大脑没发育成功的巨婴

能按照自己意愿生活，无需考虑他人的期望和要求

这才是真正的国民歌星[赞]

#减肥餐，低脂轻食怎么做#水煮西兰花🥦，水鱼大虾，蒸土豆，等等#低卡低糖减肥餐# #轻食烹饪# #低负担轻食# #控糖低卡轻食餐# #有机轻食餐#

这应该是个学校吧，中间有“理工”两个字，但其他字我怎么都认不出来，我知道头条大神不少，发出来请教各位，这几个字连起来该怎么念？

董大姐是中国工业的脊梁之一。

这一年多的经验证明，凡是胡明轩因伤出不了场，广东队就会打得很流畅！这不引起教练组，包括胡明轩本人思考吗？

中国人应该放弃对各国善意，应该向美国人学

#晒晒你相册里的油菜花吧# 春风一拂，田野便铺展开万顷黄金。油菜花挨挨挤挤，肆意盛放，不似名花那般娇贵，却开得热烈坦荡。细翠的花瓣迎着暖阳，在风中轻轻摇曳，漾起层层叠叠的金浪，连空气都浸着清甜的芬芳。儿童急走追黄碟，飞入菜花无处寻。蜂蝶在花间穿梭，勾勒出最绚丽的春日图景。风过处，清香漫溢，恰如“一

#晒出你的本地生活#蓝天白云，走一走，看一下，散散步，吸收阳气，马年吉祥#我在头条晒日常# #晒秋日打卡# #我在家乡晒风光# #我在头条晒家乡# #我在头条晒家# #生活随拍自拍# #我在家乡晒头条# #我在头条晒日记#

最近“逐玉”的娘炮造型以及 “贞洁是封建糟粕”的指责，有些买办势力开始公开轮番上阵，粉墨登场了。

天塌了，赖清德做梦都没想到，最先“登陆”台湾的不是飞机大炮军舰，也不是人民子弟兵，而是高德地图！这几天全网都在讨论这个令人振奋的好消息。以前台湾民众开车导航，只能用苹果自带的谷歌地图，那体验简直一言难尽。台湾歌手黄安就说过，过去用谷歌导航，语音播报经常念错地名，把“重庆北路”念成“众庆北路”，把

业绩第一，不等于领导能力第一

味多美这么长时间没有出面解决此事，以平息这场风波，可见是企业的公关能力太有限，再一个就是不想解决，没必要解释的态度，既然味多美与北京人的矛盾公开化了，为什么有关部门不跟进，对经营范围，设施安全，规章制度，人员健康，税收以及社会保障机制等等具体工作进行监督与检查，确保食品安全与卫生，确保行业规范经营，

大争之世，当进退有度敢作敢当[玫瑰][祝福]

公共场合那不是你一个人的，你不能私自占有。既然是邻居，不能光考虑自己。

小岗村机遇！本事！能力！在也无人能复制！（万里挑一）

此处省略一万字[捂脸]十万个为什么[捂脸]

看了你的视频讲解，了解了很多国际时事，受益匪浅，必须点赞[赞]必须关注！！！

什么叫对老夫少妻的偏见？对这种不正常的婚姻有意见，是再正常不的事情了，怎么就成了偏见了！

我算是深刻体会到“听信闺蜜言，吃亏在眼前”这句话了。之前我喜欢上一个男生，闺蜜非说那男的不靠谱，给我列举了一堆所谓的“证据”，我信了她的话，跟那男生断了联系。后来才发现，那男生各方面都很不错，是真心喜欢我。而闺蜜呢，她就是见不得我好。她自己感情不顺，也不想让我幸福。从那以后我就明白了，交朋友真得擦亮

⚠️ 其他国际要闻 - 科技动态：OpenAI宣布放弃视频生成应用Sora，声称将进行战略转型。 - 地区安全：日本警视厅公安部今日对强闯中国驻日本大使馆的陆上自卫队人员所属部队驻地展开了搜查。

这大概就是“乌蒙山连着闽南海岸”的最美画面！#凤凰厦门演唱会# 凤凰传奇的草原嗓撞上厦门的雨，每一滴都精准踩在节拍上，硬生生把雨天唱成了封神名场面！不愧是顶流国民组合，音乐一响，晴天雨天都是主场，氛围感直接拉满，越听越上头！

#你支持女子离婚后乐观生活吗#离一次赚个几十万。再离几次赚千万。想不高兴都难。

是真的，虽然那时候过得穷，但是人的精神面貌，那时候人活得有精神当官和老百姓一样啊，干活吃苦在前享受在后，你们后来人没有经历那个年代，那个年代，真是蒸蒸日上的年代，红红火火的年代

有关单位对大商场经常抽检的。如果有发现不合格的，请举报。不要危言耸听。

1975年，蒋介石去世后除了留3000万美金巨额遗产，还留有一份遗嘱，令宋美龄没想到的是。遗嘱中竟对她只字未提，二人相伴48年宋美龄不仅没得到一分钱就连一句关心也没有，气的她破口大骂，只身去了美国。 1975年4月16日，台北士林官邸。随着一声清脆的炸裂声，一只价值连城的官窑茶杯被摔得粉碎

#青牛精被赐封青牛老祖你怎么看#青牛不是不会化形，只是不能！！！

春天真的太舒服了，阳光不燥，微风正好。看着眼前这片花海，心里所有的烦恼，好像都被风吹走了。我喜欢春天的每一个瞬间，花开得热烈，天也格外蓝。不用刻意摆拍，随手一拍，都是生活最温柔的样子。放慢脚步，才发现春天藏在每一朵花、每一阵风里。原来幸福很简单，就是好好感受眼前的这片生机与温暖。#晒一晒你相册里的春

诸葛亮都是过度被演绎了，军事战略一事无成，跟司马义的才谋无法可不。

库里明年39，巴特勒大伤大半个赛季不打，波津打一场休三场，格林进攻漏洞，小卡智能轮休，就这不说薪资空间够不够，就这五个人能凑一起打几场球[捂脸][捂脸][捂脸]，这不是胡扯吗[笑哭][笑哭][笑哭]

中国社会从古到今，都是《竹门对竹门，朱门对朱门》！[笑哭]凤凰不会配山鸡！作为男人，应努力提高自己，使自己走上一个高层次，若巳经尽力，就应找个《门当户对》的女人好了。何必浪费精神时间去攀高枝呢？！

[酷拽]

我孙子上小班的时候我去接他，在幼儿园门口有个小女孩直接和她妈妈说要和我孙子结婚，喊老大声了，把接孩子的家族都喊乐了[星星眼][星星眼][星星眼][星星眼]

制作需热油，存在一定的安全风险

【6省区预计有大到暴雨】#广西广东部分地区有大暴雨# 中央气象台3月30日10时继续发布暴雨蓝色预警：预计，3月30日14时至31日14时，广西北部和东部、广东中北部、湖南南部、江西南部和东部、福建西部、浙江西南部等地部分地区有大到暴雨，其中，广西东北部、广东北部等地部分地区有大暴雨（100～1

以前可以这么叫，現在这样敬业的人很少。

你观赏高兴了，可保洁大爷拿低微酬劳天天辛苦不断[打脸]

长得不错，有点油腻了！

叛徒，内奸，是最恶的敌人！！

502的家长美女你太霸道了那个墙是他的不是你的你在你的墙壁上可以装什么都可以但是你在他的墙壁上装什么柜子你就侵犯了他的领地是不行的。要是我的话绝对几大辅就会把你的柜子砍得稀巴烂。

将雪峰老师骑过的电驴摆在贵校的非机动车停车位上，留个念想吧。

老师的建议更具针对性，可帮助学生避免盲目选择

两舒内耗，拖夸了江西

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