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人这一辈子都在追名逐利，到头来又如何呢，生不带来死不带去。那肯定有人会说没有钱很会很痛苦。那痛苦的根源是什么呢？其实是自己的内心是自己的想法，是自己的欲望。我们更多的应该是向内求。过好每一天，让自己的身体健康。让自己的身心愉悦。才对得起自己，对得起自己的父母。今天看到张雪峰的事情，我也是百感交集，我

那他讲解的干货你理解透了可以不花钱报志愿。他讲了你不会，那张老师凭自己丰富扎实的专业知识挣钱何错有之？

小红花问得真好，针对性地说出了许多国人心中的疑问，引发大家对相关问题的关注与思考。

记住任何时候都不要与人民作对！

见过这样的虫子，今天才知道它叫西瓜虫。

让我们告个别吧。惊闻雪峰老师离世噩耗，内心无比悲痛。2017年，就是看了您的视频后顿悟，为我女儿选择了正确的法学专业，成功就读五院四系法硕毕业。是您让无数家长在迷茫中找到了方向。永别了，一个让教育露出里子的勇士。是您用七分钟的视频撕开了985高校的神秘面纱，告诉家长别让孩子用四年青春换一个毕业即

一天，记者问董宇辉：“张雪峰到底靠不靠谱？” 董宇辉笑着说：“我不够资历随意评论，但我记得他说过一句特别重要的话。那是在一次关于高考志愿的直播里，张雪峰指着屏幕上的专业表，对连线的家长说：“选专业别光看名字好听，得看这行十年后还缺不缺人。”这句话没啥华丽词藻，可我记到现在。为啥？因为太多人报志

#80后现在还穿秋裤吗#我是广西的，我在广西，深圳，天津，北京，上海，从来不穿秋裤，我一条牛仔裤搞定

挖野菜也是盯着有没有合适的女人[捂脸]

很多人都盯着伊朗的无人机，盯着朝鲜的炮弹，以为这就是俄罗斯的底气。一架无人机从天上飞过，一发炮弹在地上炸开，动静很大，全世界都能看见。但真正让整个系统没有停摆的，反而是那些不开火、不出声的东西。当西方以为制裁能让那边货架空空、工厂停工时，一辆辆装满中国汽车、机械、家电的卡车，直接开进了俄罗斯。

张雪峰，那个把几百万人的志愿表拿捏得死死的人，回头却给亲女儿取了个名，叫张姩菡。就这个“姩”字，没几个粉丝能当场念对。他和那位博士妻子，公开露面，客气得像两个第一次合作的搭档。镜头一转，人家在苏州豪宅里，把“快乐教育”这四个字，执行得比谁都彻底。女儿不上补习班，不学奥数，张雪峰的原话是：“玩，

#中国船长与韩女海警对话有趣吗#和我们保安一样，业主的车回小区要登计，业主都烦:天天问，天天登记，烦不烦人啊？[呲牙][呲牙][呲牙]

#尚界Z7和小米SU7你选哪个#炒呢这俩能放一起吗

#农村种养殖项目合作靠谱吗#合同末到期，不管人家干什么种什么跟你没关系。

#怎么评价张雪峰？#不知道

#怎么评价张雪峰？#

去了头巾一下子露出了美丽。

#订婚彩礼不到位该发飙吗#幸好是订婚而已，可以及时止损了

#东北大酱搭配蔬菜好吃吗#真受不了她这么能吃的

张雪峰老师的5条人生经验总结： 1. 坚守自信不迎合：相信自己能跨过困境，不为不喜欢你的人改变，坚持做自己就好； 2. 拥抱新变化抓机遇：别因新技术焦虑，把专业和趋势结合，社会变革正是年轻人出头的机会； 3. 深耕行业拒跳槽：在一个领域长期扎根，别总换工作只攒经历没经验，坚持下去早晚会成专家； 4.

#拼车却想一人坐合理吗#让我们看看这个女人的脸[捂脸][捂脸][捂脸][捂脸]

祝天下所有好心人平安喜乐好运连连[祈祷]

大冰开播，网友在弹幕里提起张雪峰。他看了眼屏幕，说下午就知道了。之后他点了支香，没再说话。有种惋惜是说不出来的。他们俩都实在，愿意帮人，也不图什么。听人讲，张雪峰最后那段时间，还在回学生的私信。他做的那些事，对很多家庭来说，是切切实实的光。香一点点燃着，直播间的数字还在跳

外媒：摩根大通CEO杰米·戴蒙在Hill and Valley论坛上警告美国正变得"像欧洲一样"在国防上行动迟缓，批评繁琐规则和国会干预拖慢战争部采购流程，建议引入更多私营企业参与军事装备生产。他指出美国企业过去为节省10美元将供应链转移至中国是重大错误，中国GDP增速时常是美国两倍，且在造船、

#头条创作挑战赛#心源性猝死太可怕了！它提醒我们要睡好吃好，作息规律，饮食规律，适当运动，劳逸结合！

谁能想到，能跑全马的张雪峰，最后会死在心脏上。这就离谱。两年前直播，嘴唇都紫了，弹幕刷屏让他去查查。他直接脸一沉，怼了回去，“我跑半马的人，你说我心脏不好？”。说完，还拿自己的跑步成绩，把所有劝告干沉默了。懂的都懂。这圈里太多人，把透支当努力，把玩命当敬业。总觉得用一个单项的强，就能掩盖全身

#晒一晒随手一拍的花朵##春日赏花照#

老弟，我的娃还在上小学，我还想等他们到高考了，要向你请教一下该怎么做。唯叹世事无常，人生这场戏，你结束得有点意外的仓促了，但是你的演出绝对是精彩绝伦的。[赞][赞][赞]

#怎么评价张雪峰？#逝者已矣，他过完了自己辉煌与短暂的人生！他为迷茫的人指点方向，给人作定制化的服务，什么样的人适合什么专业，以后好就业！当然，他对一些专业的看法也引起争议，但是现在看来，事实就是这样，不过，什么专业社会都需要，但不同专业社会需求量不同！他为广大考生指点了最适合就业的方向！他为了工作

讲真话，这是打小父母老师交我们的做人的原则。然社会如此。笑过之后咋觉得可悲呢！不应该大家共同去研究平衡解决这个问题吗？

#怎么评价张雪峰？#

张雪峰走了，他留下的公司很有可能是这两种结局走向一种呢，是被大教育集团收购。峰学蔚来手里有几千万粉丝，有成熟的课程体系和庞大的用户数据，这对于大教育集团，比如新东方、好未来这些巨头来说，这是现成的优质资产。资本接手后，换个牌子继续干，这对员工、对客户、对家属来说，都是最稳妥的结局，钱也能落

除了的黎波里号与拳师号两只舰群，美军将增派北卡罗来纳州布拉格堡（Ft. Bragg）的第82空降师，共3000人部署到中东，以备在伊朗展开地面行动。

没有协调一直的也在装

研二日记｜普通人的升级打怪日常计划赶不上变化才是常态 #研究生# #日常# #学习# #自律# #打卡# #日记#

突发噩耗！41岁张晓峰老师因心源性猝死离世，长期熬夜劳累、积劳成疾，运动后急性发作，因此离世。胸闷心慌、头晕乏力别硬扛！三高、肥胖人群定期查心脑血管，戒烟酒、不熬夜、别过度劳累，运动循序渐进。黄金抢救时间极短，生命只有一次，别拿健康赌明天，累了就歇！

#留几手发文暗讽张雪峰去世惹众怒#封杀

别忘了南美那些西班牙原殖民地被美国收拾得很惨，这可损害了西班牙的利益呀！[捂脸]

果不其然，日本审完，村田的口供改了，不是刺杀是自杀 3月24日深夜，日本朝日新闻对强闯中国驻日本大使馆的日本陆自现役少尉村田晃大的相关新闻进行了报道。 23岁的日本陆上自卫队少尉村田晃大，隶属于宫崎县海老野驻地。 3月23日中午他擅自离开基地先后乘坐巴士与新干线前往东京，当晚在网吧停留。 2

这样的茅盾才开始，而不是结束。以后电梯出了问题维修费用的分担，人口的多少……

人真的是，意外和明天不知道哪个先来，我们能做的就是活好自己，珍惜当下的每一刻吧[流泪]

AI算力狂飙把全球电网“撑”到了极限，数据中心为了不断电，正疯狂抢购燃气轮机自建电厂。海外巨头订单已经排到了2030年以后，想插队还得加价10%–20%。这波红利外溢到国内，A股里能造整机、做核心叶片和高温合金的公司直接躺赢。一、为什么燃气轮机成了“救世主”？ AI数据中心是名副其实的“电老虎

张雪峰老师离世对我的触动。昨天晚上看网上有消息说张雪峰死了。我就一眼而过以为是开玩笑的事情。今天早上又看到了此信息。我想应该是真实的了。张雪峰84年的43岁，专门指导高考填志愿的老师。我之前还想等我儿子要高考的时候我也要提前关注提前听听他的直播讲座。结果他

这样的视频太多了，满屏都是这样的套路。为了流量赚钱而消费那一代人的情感罢了。

#东方红的歌词你记得哪些了#传唱红歌可丰富群众的精神文化生活好听，人民最喜欢的歌曲[赞]

#今年春天最想实现的心愿# 最想实现的心愿，就是尽快把房贷还完，这样我才能够获得轻松，获得自由！我并不想把自己永远绑在房贷的困局里面，当初还是有点高估了自己的挣钱能力，主要是我没想到孩子考大学考的是个民办大学，要用那么多钱。一年的学费就要3万，4年光学费都要去12万。最后杂七杂八，加上生活费，花

说好的好人好报呢？#张雪峰 #张雪峰老师

我是60后，上小学一年一元，上初中一年5元。没什么不信的，那是真实的。

#你对张雪峰有哪些印象#有教无类，一片至诚

悼雪峰老师；你的躯体如树叶般轻盈飘去，灵魂却象常明之银盏指引着千万贫寒学子在坎坷高考路上砥砺前行。你必将成为几代学子心中难以磨灭的丰碑。请张雪峰老师一路走好，天国途花繁枝茂，风景独好！🌹🌹🌹 #个人原创作品

哈哈哈宇辉这样子还挺可爱[心]

#张雪峰去世当天直播有何异常#为什么硬撑着呢？哎，太可惜了，真的太可惜了[笑哭]

#OpenClaw会是下个风口吗# AI已然开始自动教导AI，使其更出色地成为一个AI。人类首个有望迈向AGI的模型——Minimax M2.7，是MiniMax首个“深度参与自身迭代进程”的模型，这意味着它具备一定程度的自我优化与能力进化潜力。 #ai发展路线# #ai细分领域# #MaxCla

#头条开新年# 金融时报：伊朗就霍尔木兹海峡航行规则向联合国海事组织成员国作出通报俄罗斯卫星通讯社 2026年3月25日, 05:13 俄罗斯卫星通讯社莫斯科电英国《金融时报》援引伊朗外交部信函报道，伊朗向联合国国际海事组织成员国通报了霍尔木兹海峡的航行规则。《金融时报》在报道中说：“伊

姑娘，你画的这幅画，大概就是天堂的张老师模样吧！[祈祷][祈祷][祈祷] 先生触动了多数人的心弦?

张雪峰老师在一场公司会议上情绪激昂地表示，若祖国统一之战打响，他个人至少捐5000万，后续视具体情况再追加至少一个亿，公司账上始终会留着这笔钱。我们这代人要始终坚信祖国，必定能实现统一。 #教育大v张雪峰# #张雪峰访谈#

不能相信今日他已是框中人！[流泪]

#张雪峰为什么能受欢迎?#第一次了解他是偶然间刷到他的视频，被他直白而又清醒的分析一下子吸引，高考作为人生的一大转折点，普通人难以接触到的学校以及专业信息，再加上实际情况的分析，让人有种醍醐灌顶的错觉……可惜了，一位这么优秀的人！

#怎么评价张雪峰？#太突然了，太可惜了，他是个好心指引别人看不清的夜路的一抹闪光，他的一句话点醒了千千万万还能坚持下去梦想成真的人，他也是很厉害的一个学者！一路走好，愿以后好好待自己！

牛市回来了！今天这波大涨

天妒英才，一路走好！你能认出哪个是张雪峰老师吗？

张雪峰，心源性猝死，病程很快，很急，但是这是心脏损伤从量变到质变的必然。 2023年他因过度劳累，胸闷心悸住院，这时心脏就给出了警告。心脏最怕这6条，高盐高油、熬夜过劳、情绪激动、久坐不动、吸烟酗酒、放任三高。张雪峰占了起码3条，时间久了，心脏病能不爆发吗张雪峰用生命向我们警告保护心脏从现

欧洲是大傻子，被美国忽悠的成个傻哥们，挺好。

@豆包这真的是郑强教授本人讲的吗？还是说这是AI冒充郑强教授发表的言论呀？

就在刚刚，朝鲜领导人金正恩发布声明， 3月25日，据朝中社报道，朝鲜领导人金正恩向俄罗斯总统普京回电称：平壤将永远与莫斯科并肩同行，坚定不移。韩联社也同步报道，普京在23日专门致贺电，祝贺金正恩再次被推举为国务委员长。这一来一回的互动不只是简单的礼节性问候，更是俄朝两国在复杂国际格局下

#记录我的2026# 尊重身体的感受这两天，一个接一个消息，让人直感慨:生命如此脆弱！昨晚临睡前，得知张雪峰老师心脏骤停，英年早逝！内心惊诧不已！毕竟，张老师那么阳光，健壮，无论如何也想不到死神会悄然临近，而且一击致命！今天上班又听到一噩耗:单位一同志，刚刚退休两年，不在了！在我的印象里

少年强则中国强。这位从逆境中崛起的栋梁是中国的骄傲，请务必保护好这样的科技人才！[赞][赞][赞][给力][给力][给力]

在张雪峰离世的消息刷屏的这两天我在考虑跑还是不跑。一个41岁的人，用透支自己的方式跑了二十年，最后倒在了跑道上。而你转发的这段话，恰恰说的是另一种活法——不跑了，安心待着，也是一种福气。这两件事放在一起，像是一个时代的两个切面。一面是“必须跑”的焦虑。张雪峰之所以被那么多人需要，恰

#你觉得这样的公婆做法合理吗#你原意给公婆养老吗1

真正爱一个人时，内心那份急切又激动的心情，是难以用言语清晰表达出来的。

1元的学费，其实书费都不够，所以不算学费

怎么评价张雪峰？张雪峰是个很有争议的人物。他凭借对高考志愿填报的专业讲解走红网络。一方面，他确实给很多考生和家长提供了实用的志愿填报建议，把复杂的志愿填报知识用通俗易懂的方式讲出来，让不少人受益。比如他会分析各个专业的就业前景、薪资待遇等，帮助考生选到更适合自己的专业。但另一方面，他也遭受了一些

分成2个，珠三角叫广东，非珠叫广穷//@海浪声声:广东搞太多地级市了，应该合并一半。福建才9个地级市

#头条创作挑战赛#张老师走好

我这退休的人就是活的安逸一点就好[呲牙]

#上头条聊热点##油价上调后你会转而购买电车吗#暂时不会，油价上涨可能会持续一段时间，但我已经习惯了开燃油车的驾驶感觉，而且目前家里的车也是燃油车，更换电车意味着要重新适应新的驾驶体验和使用习惯。同时，电车虽然在使用成本上有优势，可在续航和充电便利性方面仍存在不足。像我经常需要跑长途，电车的续航焦

张雪峰30条经典语录 1. 学习是你这辈子遇到过的最简单的事。 2. 考研不是唯一出路，但对普通人来说，是改变命运性价比最高的路。 3. 普通家庭选专业，优先选能吃饭的，情怀不能当饭吃。 4. 选对学校比读名校更重要，盲目冲名校就是自杀式报考。 5. 普通二本学生，别总盯着清北复交，先看看

一夜之间，多少人彻夜无眠。一位真正为普通人说话的良师，永远离开了我们。多少人因他少走弯路，斯人已逝，精神长存。一生为学子指路，一路走好，愿天堂没有疲惫🙏 第一次为一个熟悉的陌生人的离开难过到无法释怀[流泪]#最感人的老师# #张雪峰去世年仅41岁# #如何看待张雪峰的教育贡献#

内蒙古锡林郭勒盟多伦县发生4.2级地震，震源深度12千米中国地震台网正式测定：03月25日22时53分在内蒙古锡林郭勒盟多伦县（北纬42.47度，东经116.76度）发生4.2级地震，震源深度12千米。

张雪峰，确实有点英年早逝。

科比和张雪峰，谁走得更让人心疼？我投张雪峰一票。不是科比不优秀，而是张老师干的事，更戳我们普通人的心窝子。我家邻居孩子，当年就是听了张雪峰的直播，没报那个听起来高大上的“工商管理”，咬牙选了计算机。现在毕业，工资是他爸种地好几年的收入。张雪峰就是千万个没背景、没资源家庭的“引路人”。他不跟你扯虚

外国网友深圳丢护照经历走红网络，“全城都在安慰我！” “靓仔，在中国丢不了东西的。”“兄弟，放心吧，肯定找得到。”“别急，包一定能找到。在深圳，丢不了。”3月24日，马来西亚网友“Koolah”在社交平台分享了一段亲身经历——他在深圳机场不慎将装有全家护照的背包遗落，从出租车司机到现场交警，不同年龄

真够大的， 27万平方公里。你是想把整个甘肃都翻过来吗？[大笑]

人生无常，世事难料

又说那话[捂脸]

七律·忆雪峰先生寒门砺志出龙江，舌绽莲花解惑忙。七尺讲台传道义，千城灯火照书窗。直言敢谏惊朝野，热血难凉赴异乡。天妒英才春色黯，姑苏夜雨泣潇湘。

一旦开打肯定有些城市要中招的，这个不排除，但是大陆的手不是绑着的，她可以还击的，而且还击不是一下子就结束了，这好比你扇我一个耳光，我扇你一个耳光一样，对等扇，看谁先撑不住了，大陆反击的频次与导弹的密集度应该更大一些！

跟着伟大领袖毛主席干革命，一个晋通人都能发光，发热，成为一个有用之才，干出一凡大事业。

张雪峰走了。你还敢赚钱这么拼命吗？

看看把刚会吃东西的宝宝急的这表情真的是绝了！哈哈哈哈！

多年没徐沛东老师的消息

存钱，存钱，存钱！一定要存钱！不管用哪种方式，只要存钱就好刚刷到一个视频，这个男人的存钱方法太好了。话说四川一男子烟龄太长，随着年龄的增大，身体开始敲警钟，于是下定决心开始戒烟。想买烟时，就稍微停顿一下，认真想一想，提醒自己：我在戒烟。然后就把本来想买烟的钱转给女儿，每天15块，就这样雷打不动

#你会为家人写“无病无灾”吗# 我愿我全家人无病无灾，身体安康！！！感恩感恩！！！

痛心！41岁张雪峰不幸离世，全网刷屏悼念 3月24日，一则消息让人倍感痛心。苏州峰学蔚来发布讣告，知名教育博主、升学规划专家张雪峰，因心源性猝死，经全力抢救无效，于当日下午在苏州离世，年仅41岁。据悉，他当天中午跑步后突发身体不适，紧急送医仍未能挽回。张雪峰出身寒门，深耕教育多年，说话直白接地

我是1元8角钱。学弗1955年我9岁上的一级。

很多毛病发出来之前你去医院什么都查不出来//@爱熊猫的月半儿:他也不缺钱，可以有家庭保健医随时测血压，心率，家里配有急可以AED，饮食也可以有营养配餐师，自建厨房，不吃外卖的，唉，可惜了，谁的话都不听，太犟了[可怜]

#朋友随礼抵账的做法你能接受吗#借人家钱不还，人家实在是没有办法了，才这样做的，为什么借了人家钱不还，还想着要人家礼钱，人家这么做没毛病。

小萝莉一枚：3月24日张雪峰最后一场直播，最封神的一场直播！

#抄书写字打卡# 2026年3月25日，星期三，天气晴，天气越来越热了，工作也是忙得不能停下来啊！又是🈵满的一天 #打卡抄# #手抄每日抄写#

健康比名利重要太多了//@大海扬帆:总结一下，人晚上睡不好，难撑过中年。人不睡中午觉，难撑到退休。人一晚不睡觉，一星期不醒。人一天睡觉少于六小时，必定疾病缠身。

真话逆耳利于行，世间再无张雪峰！恨也罢，爱也罢！讨厌也罢！儿时的伙伴80后们，你们都好吗？善待自己，亏谁也别亏自己！为自己好好活着！

没有自己的孩子，人生会有遗憾，再说自己也不差啊，不知道脑子里想法[捂脸][捂脸][捂脸]

张雪峰老师走的太突然，心里久久无法平静默哀🙏🙏🙏

昨天晚上下班的时候，惊闻张雪峰老师英年早逝，深感惋惜！年龄和我一样大，我也是84年的。我原以为网络是永恒的，可是从23年12月因为红斑狼疮去世的周海媚，到现在英年早逝的张雪峰老师，我已然失去了两个我关注的人。自从自己离婚以后，自己的精神就不在家里了，就是在网络上，因为，只有网络才是公平的。而现在，除

#上头条聊热点#张雪峰离世给人留下的深刻思考。张雪峰年仅41岁，就为自己的人生画下了句号，真的是太可惜了！张雪峰，这位以独特的志愿填报指导风格走红网络的人物，一直以来都是众多学生和家长心中的“志愿填报导师”。他用幽默风趣又接地气的方式，为无数迷茫的学子指明了大学和专业的方向。他的突然离世，让很

#你能说出第8种“天”吗#左天，前天，，。

张雪峰早就把女儿的未来想好了，上个本科进银行，女儿在哪上班，她就把钱存在哪。照这样发展下去，女儿的业务量也是顶呱呱，可惜阿……

如你所愿，热搜已上，哭声一片，不舍，原来人不是只有老了才会死，而是随时随地会死掉，再也听不到那熟悉的声音，这世间缺了你，总感觉少了点什么东西，明天和意外不知道哪个先来，张老师这道题你又押中了，一路走好！

假设，这两个女人分别和你呆一天。百惠在你身边就会觉得心里很平和很安静安静，张和你呆一天你会觉得心里很乱也焦躁。就是这种感觉

#头条创作挑战赛#外星世界真的有生命吗？

因为中国劳动力太廉价了//@心境至上myq:为什么都跟我们过不去？

正常情况下，应该是弟弟一个人来，而不应该带媳妇和妈妈来。一个人来是商量着借钱，全家来就是借得借，不借也得借的意思。

我相信，我爸就是走的前一两年，也是这样乱说话，总是说死什么的，结果就工地出事走了，也是下午三四点钟

时至今日，才搞明白为何台湾的政治人物都规避或抵触两岸统一的心理因素了！ 1、1945年前的台湾人被简称为本省人，这部分人的构成有：大陆移民、日本殖民留下的后裔、原住民等。经过日本50年的殖民统治，这些成长起来的后人已经对大陆中央政府的抛弃漠然处之，又经过长达近70年的时光流逝，他们认为自己已经是长

对于众多普通家庭的孩子而言，张雪峰做的是实在又贴心的事，他的这份真与诚，让人打心底里认可！

#如何评价张雪峰老师#给家庭背景普通的学生正确的人生规划。让学生少走了多少弯路，天妒英才。

沈巍谈到张雪峰！他说张雪峰在网络上通过教学生选择学校、选择专业而爆红，说明了这个社会普遍在追求功利与实用，读书的目的是未来能获得一份好的工作，获得好的收入。这个社会缺少了一种“形而上”的读书意义，这恰恰是社会的一种焦虑，而国家应该在张雪峰爆红时意识到这些问题，想办法在教育上得到改善！这个社会

#朋友随礼抵账的做法你能接受吗#这也没办法的办法，你欠人家钱又不还人家也是没法子了才想出来的办法，借钱很伤人的，最后落个家破人亡，妻离子散比比皆是。

人到中年才懂：最好的生活，是低配生活，高配灵魂以前总觉得，日子要过得热闹体面，朋友要多，饭局要勤，东西要买贵的，生活才算有质量。后来慢慢才发现，那些看似光鲜的东西，大多是给别人看的。真正舒服的生活，其实很简单：圈子干净，不用刻意讨好谁；三餐规律，不用熬夜硬撑；家人平安，不用担惊受

nothing to lose破釜沉舟/无所畏惧

昨天刷到雪峰老师的讣告，心里猛地一沉🕯️ 如他所愿，活成了我们这代人的回忆我觉得他代表的，是我们这个时代，很多家长最熟悉的一类人脑子快，输出强，能扛事儿，永远在线你会下意识觉得，这样的人好像不会倒但现实很残忍：很多人不是被一场大事击垮的，是被长期高压、长期透支、长期的：没事儿，我再撑

“先生之风，山高水长”，斯人已逝，风骨长存。愿张老师安息，精神永耀后学心田 🌿🕯️ #纪念张雪峰老师

2026年3月24日，张雪峰因心源性猝死离世，年仅41岁。他曾精力充沛地为考研学子指点迷津，谁能料到一次寻常跑步后就倒下了。这给我们所有人敲了警钟。很多人因为事业过度劳累，因劳累住院，却仍未重视。这警示我们不能以健康换工作，要合理安排作息。同时，运动并非越多越好。张雪峰注重锻炼，但跑步后却突

给大家个建议，当地熬夜或者压力特别大，感觉到特别累的时候千万不要强行的去进行高强度的运动，比如打球、跑步等。今年以来猝死的年轻的网红的是越来越多，网红都是高强度工作，每天直播、拍视频、选品、公司治理等等一大堆的事情等着处理，根本没有时间休息，为了挣钱每天睡1-2个小时都是常态。他们为什么这么拼命的

据说张雪峰助理万霞，乃公司001号员工，不扒不知道，一扒直接破防，居然是最早跟随张雪峰创业的元老！2017年初，在北京创立公司的时候就跟着张雪峰，据听说他称她为“霞哥"。张雪峰刚到苏州创立公司的时候，万霞也跟过来了。现在自己的老板走了，公司相当于失去了主心骨，失去了最好的搭档。

【要闻汇总】 1、中东冲突美国总统特朗普说，美国和伊朗正在进行谈判，伊朗方面已“同意将永远放弃拥有核武器”。特朗普还表示，伊朗准备“达成协议”。他说：“他们（伊朗）昨天做了一件了不起的事。他们给了我们一份礼物，一份价值连城的厚礼。对于美国方面被曝向伊朗提出停战协议，伊朗政府信息委员会主席表示，1

#张雪峰为什么能受欢迎?# #张雪峰为什么能受欢迎?# 张雪峰受欢迎并非毫无缘由。在国内教育体系中，从高中到大学，“选择教育”处于缺失状态。高中老师对专业就业行情了解不足，大学教授不会站在学生生存角度进行规划，普通家庭的家长也无力为孩子提供专业的决策参考。每年都会有高分考生填报天坑专业、考研选错院校

伊朗什么都没了，可就剩下一直在轰炸美以的无人机和导弹就够了！

生命的警钟：莫让“自律”成“自戕”，谁在为过度拼命买单？ 42岁的张雪峰，生命戛然而止在跑步机上。3月24日中午，完成7公里跑步的他突发不适，三小时抢救也没能挽回那消逝的生命。他朋友圈里，3月累计72公里的运动数据，此刻却如同一把利刃，刺痛人心。对于一个体重184斤的中年人来说，这看似“自律”的狠劲

#日本为何要冒险部署中远程巡航导弹# 日本冒险部署中远程巡航导弹，其扩军野心昭然若揭。2026年3月8日晚，日本在熊本市部署射程1000公里的远程导弹，公然挑衅中国，原本2027年的计划提前了一年。这一位置能将中国上海等沿海发达城市作为打击目标。早在2022年俄乌战争后，日本就开始打破二战以来美国

故宫的古树见证了时代的变迁，人瞬间显的渺小

自然规律，久和必有战，战到都死去活来，奄奄一息的时候又会和平一段时间，等到养精蓄锐后重返战场。

滴水之恩不离不弃及善果终至的开始，但愿老天有眼好人有好报天赐鸿福脱离苦海

教培界的胖东来[666][666][666]音容笑貌今犹在，风骨长存未离开[合十][合十][合十]//@月儿在林梢1:我第一次在手机里看到张老师，就被他的幽默风趣吸引了，当时还以为他是个相声演员，专门讲段子的，一转眼可都十年了。多希望明天早上醒过来能跟家人说我昨天晚上做了个很不好的梦:“张雪峰老师去

公租房不能超过500明白，

#ac米兰悼念张雪峰#张老师有病史医生没告诉他随身携带急救药吗？尤其是心脏病患者。

#分享一张你无意间拍的照片#自己做的美食，经济实惠，#美食打卡照# #低成本家常美食#

张雪峰留给我们的二十条报考经验。存起来，总有一天你会用到。大学选错专业，真的是后悔一辈子。一个好的专业，就是一个好的起点，一个好的平台，一个好的人生。要等你明白这个道理，可能你已经毕业二十年了。

生产队时我们这里有初七十七二十七的会，羊汤二毛油条六毛，买三毛钱油条二毛冲汤。比现在过年都好吃[赞][赞][赞][赞]

我们那个时候刚工作就是18块5学徒工。

#离婚后用物质挽回前妻可行吗#祝福你们给孩子一个完整的家，祝你们幸福快乐的回家了吧！[赞]

棉子油，我们都吃过，是真的。

2856期 #指数估值数据#［3月25日］的估值表来了～ PS：不熟悉估值表如何使用的朋友可以看《指数基金投资指南》和《定投十年财务自由》

#你觉得郑州限号时间长吗#去年没限号，也挺好的，现在限号了，有什么用处？

江南东林党不降清，清朝没打算灭南明，或者可以类似南宋存续，可能中国历史就要改写，当时资本主义萌芽主要集中在江浙广地带，再说清朝当时入关前人口极少，无法统治整个明朝汉族疆域

都匀荔波供电局：春风送暖入“驿”站微笑服务沁人心 3月24日，春风和煦，荔波供电局工会驿站内涌动着一股暖流。为切实关怀户外劳动者，该驿站组织开展了“送温暖”主题活动，为平日里风餐露宿、辛勤奔波的环卫工人、外卖骑手，送上了一份实实在在的关爱。走进荔波供电局工会驿站，虽然空间不大，但设施一应俱全，

可称先生，张先生一路走好，[蜡烛][蜡烛][蜡烛][蜡烛][蜡烛][蜡烛][蜡烛][蜡烛][蜡烛][祈祷][祈祷][祈祷][祈祷]

#张雪峰希望成为一代人回忆你认同吗#有些东西不得不信，张雪峰一语成谶，就好像当年黄家驹一样。

#全红婵和陈芋汐你选谁？#全红婵

张雪峰那句“不怕猝死”，藏着多少成年人最假的坚强 41岁，张雪峰走了，倒在刚跑完步的那一刻。消息传来，全网炸开。无数人反复翻看他直播间里的那句狠话，越看越心酸：“累么？累！不能休息么？不能！你就不怕猝死么？不怕！” 五年时间，他把这句话挂在嘴边，当成自己的护身符，也当成给无数人的打气口

中国队进的2个球很有技术含量，泰国2球有防手失误的原因

🔥伯恩斯坦喊出超级周期！油田服务股要复刻70年代大行情？伯恩斯坦最新报告指出，受中东局势催化，全球油田服务行业正迎来“上世纪70年代式超级周期”，板块与油价相关性已从脱钩走向修复。核心逻辑在于：地缘冲突加剧供给不确定性，倒逼能源公司加速资本开支，油田服务需求迎来爆发。短期受益标的集中在对

刚看完《肖申克的救赎》，真心觉得人就得善良专注。主人公安迪被误判入狱，在暗无天日的监狱里，他没有随波逐流，而是坚守善良，帮狱友考文凭，用音乐给大家带来心灵慰藉。同时，他专注于越狱计划，用一把小石锤，花了近 20 年挖出逃生通道。反观老布，被体制化后，出狱竟因无法适应外面生活而自杀。安迪就像那只关

#80年代农村装电话真只要几十块吗#胡说八道！80年代农民有装电话的吗？？？我是农村的，90年装电话花1500块。

张雪峰老师是个给普通人讲真话的英雄，

#你相信过去的艰苦生活吗#很多地方的县志等文献记录了过去的艰苦生活真的

太突然了，才四十多一点就走了，很伤感，明天和意外真的不知道啥时候会来，过好当下每一天

心情不好，不想说话。

珍酒李渡发布2025年业绩核心盈利水平保持稳定【珍酒李渡发布2025年业绩核心盈利水平保持稳定】财联社3月25日电，珍酒李渡发布2025年度业绩公告，实现营收36.50亿元，经调整净利润5.23亿元；毛利率58.5%，与2024年58.6%基本持平，核心盈利水平保持稳定。珍酒李渡作为应变能力突

敢问苍天为何…？为何…？天妒英才…？[祈祷][祈祷][祈祷]

全场战报|7人得分上双！山东男篮102：82胜新疆，迎三连胜齐鲁晚报·齐鲁壹点冯子涵 3月25日晚，CBA联赛第30轮，山东高速男篮客场对阵新疆男篮。经过四节较量，山东男篮7人得分上双，以102：82击败对手，迎来三连胜的同时，送给对手四连败。首节开局，山东打出一波7：2抢占先机，这也是两支球

#头条创作挑战赛##全网创作挑战赛# #今日头条创作营# #头条稿件挑战赛# #头条头条创作# #晚发情#

以前确实是叫防盗网，现在应该叫防护网。

美女，得了什么病是这么一回事情呀，你很辛苦啦，与病魔斗争吧，胜利一定属于你的。

#亲手毁家庭的人还有机会回头吗#没有机会，自己的路自己走，自己的苦自己吃，人要做自己最贴心的地方，因为你是成年人，要对孩子负责，你既然选择了不负责，你得哭自己享受吧

公平公正当然是可信的，但是我也不赞成现在的规则，如果一次开出几十注头奖那就有可能连百万都拿不到，//@诺林云:去看看销售店基本都门可罗雀，你再来发是不是公平公正

雪峰雪峰你的离开刺痛很多人的心，生命真的不能重来一次，愿你到了那边能够轻松一点

据以色列媒体报道，美国将向伊朗提出15点计划：美伊这谈判，简直是驴唇不对马嘴！美国15点计划看似松绑制裁，实则是让伊朗自废武功，拆核设施、交浓缩铀、限导弹，全是主权底线。伊朗6条反击更狠，要美军滚出中东、赔战争损失、重划海峡规则，完全是要美国低头。说白了，美国想空手套白狼，伊朗要的是彻底安

舒淇货真价实的大美人！

六七十年代，农民挣工分，男壮劳力一天挣10分等于一个劳动日，大多在0.3一5元左右，也就是一天挣3角，年景好点可挣5角。

你知道个毛线，我知道一家合同定了

张雪峰老师一路走好！我爱听张老师的讲解，形象生动，深入浅出。以就业为导向，帮莘莘学子厘清读书的方向！

面包都没得的时候去谈情怀？

他的离去是教育行业的损失，更是万千学子与家长的遗憾。斯人已逝，精神长存。张雪峰老师对教育事业的执着，对学子的关怀，将永远留在我们心中。

中办、国办：国家层面明确长期护理保险基准待遇标准，各地可根据实际适度调整《中共中央办公厅国务院办公厅关于加快建立长期护理保险制度的意见》提出，合理确定待遇保障标准。国家层面明确长期护理保险基准待遇标准，各地可根据实际适度调整。待遇享受不设起付标准。符合规定的长期护理服务费用，按未就业城乡居民参保

健康无价，珍惜当下。

#爬山好图分享# 南昌梅岭爬山，风景这边独好！山不在高，有仙则名。水不在深，有龙则灵。斯是陋室，惟吾德馨。苔痕上阶绿，草色入帘青。谈笑有鸿儒，往来无白丁。可以调素琴，阅金经。无丝竹之乱耳，无案牍之劳形。南阳诸葛庐，西蜀子云亭。孔子云，何陋之有？#龙抬头山# #五律·看山# #行至山径处# #风景

万万没想到！安万发视频悼念张雪峰！这境界、这素养、这格局、这胸怀，这有情有义，怎么会是小学没毕业的民间艺人？啥话别说了，听听安万是咋说的吧：各位戏迷朋友们大家好！昨晚我得知了一个无比痛心的消息，张雪峰老师永远地离开了我们！这个消息来得太突然，让我久久无法平静，心中满是惋惜与不舍。还记得去年我有幸和张

刚看到张雪峰离世的消息，人一下子懵了。一个把高考、高招这些现实事儿赤裸裸摆在台面上的人，既帮了很多普通家庭，也被骂被追捧、被质疑去“变现”，到41岁就戛然而止——说不出的唏嘘。更刺眼的是他身后那股社会心态：父母把人生安全感全压在孩子分数上，市场把焦虑做成生意，人人都在抢一个“稳妥”的起点。过去努力

你说的没错，考 680+不需要操心填志愿，我想问，高考五六百万人，甚至更多，有多少 680+？你用导航吗？你牛逼，出去旅游继续用地图就是了！//@海鸰:填志愿这玩意儿，只要分数足够高，有点智商的都不会选错专业和学校，

张雪峰突然离世，这家年入数亿的教育公司，未来走向远比大家想的更现实。作为公司绝对核心IP与控股股东，他的离开直接带来控制权与流量双重真空，三条路早已摆在眼前。妻子李丽婧本就是高校副教授、联合创始人，手握核心股权，大概率会先稳住大局守住心血，但她深耕学术、兼顾家庭，很难长期躬身运营。管理层接盘更

#头条创作挑战赛#家有一个调皮捣蛋的萌娃你们是什么样的心态#我家小捣蛋儿# #调皮的捣蛋孩子#

聪慧溪流e7：张雪峰凭什么被封神？这条视频看完就知道了张雪峰

俄乌，美以伊打都起来了，是谁先打的谁？是不是落后一方挨打？中东那些国家石油大户富得流油也因为有老美的基地顺便挨了打，找你说理去？朝鲜要不是有核武器军事力量强大先进是不是早就要挨美国打？

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