今日头条_微头条_12分类_第4分页

张雪峰有很多经典话语，“文科都是服务业，服务业研究的是人，你对人不感兴趣，学文科干啥？”就相当出圈。这句话把文科的本质形象地概括出来，让很多人重新审视文科专业。还有“孩子学习不好，你别让他学啥劳什子劳技课，你让他学厨师去，蓝翔技校挖掘机专业也挺好”，直白又现实，给成绩不太好的学生指出了一条务实的道路

避谶，才是人生最大的改运世间最凶，莫过于谶语成真。张雪峰老师离去，给所有人上了一课。 1984甲子鼠人，言语锋利、直透人心，却常年将死亡、离别、不测挂在嘴边，这便是自造谶语，感召凶缘。命数有定，言语亦有灵。口吐吉言则吉，口吐凶言则凶。学会避谶，才是改运第一关。惜口、惜心

#张雪峰从贫寒到成功你受鼓舞吗#命自然定数，财运来太猛了命都不是长寿。

有的人活着已经死了，有的人死了却还活着。

现在伊朗战争也是偷袭！

#张雪峰善待员工却猝死你怎么看# 张雪峰善待员工却猝死，这事儿真让人唏嘘。张雪峰在业内以善待员工出名，给员工高工资、好福利，大家都羡慕他公司的员工。可就是这么一个对员工好的老板，却突然离世。这也反映出，不管工作环境多好，身体才是本钱。现在很多人工作压力大，即便有好的工作氛围，长期的劳累还是会拖垮身

把我们的油炸花生米。凉拌腐竹。拍黄瓜。酱牛肉。凉拌猪头肉。麻辣小龙虾。推给喝啤酒的德国人吧。下酒杠杠的。[赞][赞][赞][赞]

#张雪峰为何深受大学生喜爱#好

张雪峰被指收割高考学生、售卖资料，事物都有两面性，或许他确实挣了太多不该挣的钱吧！

国台办官宣，统一后台湾民众能自驾直达北京 3月25日国台办例行发布会，一句话直接在两岸刷屏，和平统一之后，台湾民众能从台湾本岛出发，沿着京台高速自驾，一路直达北京游玩。这句话能火起来，其实一点不意外。它没说那些宏大的道理，就是把统一后的日子，变成了普通人能想象到的具体场景。不用转飞机不用坐

是什么样的职业习惯在日积月累中无形地害了张雪峰？大家都知道张雪峰老师不幸离世的消息了吧，我已经在昨晚就发了一篇表达惊讶惋惜与悲伤的文章，今天咱们再说说要是他的个人英雄主义再少一点儿，或许这场悲剧就会避免！什么是个人英雄主义？就是明明知道自己应该后退一步，应该等上一时，应该慢下节奏，但被面子

说没就没了，人生无常，人这一辈子

#你会怀念激励过你的老师吗#永远怀念你张雪峰。我和你素不相识，但是常看你的视频，幽默风趣，敢说话说真话。帮了不少迷途中的家长，指导了不少即将考大学的孩子，功德无量。我现在都不敢看手机，看到你就泪流不止。

#张雪峰为什么能受欢迎?#张雪峰之所以能长期走红，核心在于他真正戳中了普通家庭最真实的痛点。在升学、志愿、考研这些决定人生方向的关键节点，大多数人缺少信息、资源和指导，而他用直白、接地气的方式，把复杂的院校、专业、就业逻辑讲得清清楚楚，帮无数人少走弯路、避开大坑。他不端着、不说教，语言犀利又接

别只把张雪峰当个会毒舌的流量明星，他比标签复杂。他出身齐齐哈尔普通家庭，高三早恋掉到三百多名，最后冲进郑州大学。北漂时带500元睡地下室，用三年把枯燥招生数据做成接地气的段子，这三年他亲手翻遍数百所高校的招生简章和就业报告，靠2016那段高校速解视频走红。话锋犀利却也做实事，悄悄捐助千万设助

西方和俄罗斯的对抗可以说本世纪全球地缘政治影响最深远的大事。他改变了世界格局，影响巨大: 一是加速世界多极化发展。以前世界传统一超美国领先的中美俄欧四级世界影响力体系被打破。而脱变为中美两超加俄欧两强新格局。在这个体系中欧洲深度绑定美国；俄罗斯过度依赖中国，这样的格局体

#工作忙该如何陪伴孩子成长#他的女儿现在该有多痛苦[流泪][流泪][流泪]

#张雪峰油腻饮食后超负荷运动好吗# 张雪峰油腻饮食后超负荷运动这事儿，真得好好说道说道。张雪峰2023年就因过度劳累出现胸闷心悸被强制住院，可他还是没太当回事。从他直播间的饭菜能看出，满是重油重盐，长期这么吃，身体负担得多重啊。他还长期坚持高强度运动，当月累计跑72公里，事发前两天还打卡7公里。油

抖音刷到了张雪峰的事情，我立马豆包了心源性猝死如何预防。 1. 控三高：血压、血糖、血脂定期查，按时吃药不擅自停。 2. 不熬夜：睡眠≥7小时，连续熬夜最伤心脏。 3. 戒烟酒：烟绝对戒，酒尽量不喝。 4. 饮食清淡：少盐、少油炸、少甜，多蔬菜、粗粮。 5. 适度运动：快走、慢跑，不突然剧烈运动。

#如何评价张雪峰在教育领域的贡献#张先生或许有些痞气，但是大多是通俗易懂的大实话。张先生或许有功利，但是这份功利恰恰是万千寒门父母对孩子最朴素的寄托。先生打破了报考行业的鱼龙混杂，打破了报考的信息茧房。先生发规则明明白白的拍在桌子上，动了太多人的蛋糕，但也让更多的寒门看到了未来。先生不会让孩子变得更

#鸵鸟上高速被撞你怎么看#不栓绳，后果可想而知

扒了扒张雪峰的助理万霞，不扒不知道，一扒直接破防，真的万万没想到，她居然是最早跟着张雪峰创业的元老！当初薪资微薄，身边人都劝她另寻出路，她却认准了方向一路坚守。作为90后，她没有被眼前的蝇头小利困住，反而愿意沉下心陪公司成长，这份格局远超很多职场人。职场最忌讳短视，只看当下薪资不看长期价值，

三月底快到了，特朗普还有精力访华吗？

#如何减少运动猝死的风险?# 运动不拼狠，保命不逞强。适度是养生，过量是玩命。健康，才是一切的前提

这是平台上少数几个我喜欢的博主，天妒正直。

#41岁张雪峰运动猝死引深思？#网红大伽张雪峰因突发疾病去逝，年仅41岁，非常可惜，从疾病的角度来讲，心源性心脏病，是一种非常重的病，有這种病的人，平时要非常注意，不能过力，时刻要保持戎心，不能熬夜，，太拼了，就容易过劳死

张雪峰的"毒舌"言论究竟刺痛了谁？又点醒了谁？张雪峰，一个敢于直言不讳的"人生导师"。他撕开了多少虚伪的体面，就救了多少普通家庭的孩子。他从不讲那些虚无缥缈的情怀，只说最扎心的现实：家底薄，别轻易拿一生去赌热爱。对于没有退路的人来说，第一步要先站稳脚跟，再谈诗和远方。他的话虽然粗糙、功利，甚至有

说不听、劝不醒、拦不住的都是命呀！

张雪峰老师走了，我太奶奶随口一句评价，我当场就绷不住了。他说：“他就是太要强，太有担当了，什么都自己扛。” 41岁，生活习惯好得没话说，不抽烟不喝酒，坚持运动、定期体检，他总以为身体够硬朗，能一直护着身边人。可偏偏是心源性猝死，黄金抢救时间就几分钟，根本来不及反应。他总说自己每

#你能分辨这东西是不是姜吗#我们东北管它叫鬼子姜

才41岁真的别什么都等。才41岁，中午还在健身跑步，下午就心源性猝死，晚上就与世长辞了。所以人真的不是老了之后才会死的，而是随时都有可能死。所以如果想做什么就抓紧时间去做，不要总是等。的确可能会有更合适的机会，但不一定能够等到。就像现在正在经历的这场文化战争一样，觉得对你有什么想法就说出来，不要总

张雪峰的母校郑大也发文怀念他，张老师你做到了，你成为了你母校的骄傲，也成为了一代人的回忆。只是我有个疑问，张雪峰曾经在24年和郑大签过一个协议，他给郑大一年捐50万，捐6年。这些钱用于给报考郑大的贫困学生，一个学生给5000，作为第一年的学费。现在是26年，给新生的话也就只给了两年，如今张雪

#张雪峰为什么劝那么多人去考研?# 对于出身平凡的孩子来说，考研不是为了躲避就业，而是在给逐渐缩水的简历打一剂“强心针”。张雪峰看透了社会的潜规则：在这个学历通胀的年代，一张普通的本科文凭，在很多时候连大厂、名企甚至好一点的考公岗位的门槛都摸不着。他那近乎嘶吼的劝学，本质上是在用一种“极其残忍的清

“驱除胡虏，恢复中华”真的是为恢复中华而发吗？不，恢复的不是中华，而是“朱元”，而且抄出来的侏儒版的“朱元”，抄的又蠢又差。鲁迅先生说朱元璋是“奴才做了主人”，所以朱元璋应该叫蒙古人一声“蒙主”，实际上朱元璋不是“驱除胡虏，恢复中华”，而是“驱除蒙主，朱元坐庄”。这个奴才比主人还坏。元失于宽

主播讲的很好我们今天的安全正是我们的科学家的辛苦努力创造出高科技把帝国主义挡在国门之外′，向我们的科学家致敬

俯卧撑可以有效防止心源性猝死。你知道吗？运动也是分年龄段的，比如四十岁到六十岁的人做哪些运动比较好？比走路、跑步更好的就是俯卧撑。俯卧撑不仅可以锻炼肌肉，还可以增强血管的活性，提高肺活量，延缓衰老。坚持做俯卧撑可以预防心梗、猝死等疾病。俯卧撑的满分标准是多少？根据国家体育总局发布的全民健身指南中

四川有一个全国驰名的品牌，那就是四川中烟的宽窄系列。但是李老湿一直对宽窄这个名字其中包含的深意不是很理解。直到最近有幸参观四川中烟的历史展馆，才明白当初宽窄这个名字的由来和其中包含的企业、行业，乃至中国人才有的智慧。也是第一次发现，一个产品一旦有了哲学思想，那这个产品的生命力和发展力就有无限可能

#路虎别停奔驰事件反转你怎么看#是为什么不定性，为什么又反转了？涉及到的谁？

#你对张雪峰有哪些印象#实话实说的人，在自己的专业领域里有自己独立思考。并愿意分享给莘莘学子们，为他们在迷茫的旅途中点亮一盏灯！为往圣继绝学，为万世开太平！虽然给父母们增加了一些经济负担，也给了他们的子女一次改变自己命运的机会[比心]至少没有浪费生命[祈祷]

#你会珍惜不图钱财的女人吗#不图身份，更看重感情本身，这样的感情很真挚。

德媒警告中国，接下来要么拿下台湾地区完成统一，要么内部改革。其进一步表示，如果做错选择很可能如晚清那般覆灭！晚清的悲剧从不是没做选择，而是选得犹豫、改得不彻底，还丢了本该坚守的底线。那个时候，封建制度已经僵化到骨子里，皇权独大，决策封闭，官僚体系腐败丛生，连海军军费都能被挪用修建园林。

#怎么评价张雪峰？#很喜欢的一个人，被他辅导高考报自愿吸引过来的，听到他的死讯非常镇静，多好的一个人。

心脏不好的人谨慎跑步

1998年，国航机长袁斌只因为不满分房制度，携带着妻子，驾驶载有95名乘客的飞机叛逃台湾，客机刚飞入台湾领域，就被拦截，乘客瞬间陷入惊恐，但最终夫妻俩的结局却让人拍手叫好...... “请跟我们走一趟吧。”此时的袁斌，手上戴着手铐，身旁站着同样惊恐未定的妻子徐梅。谁也没有想到，这位月薪过万

张雪峰因心源性猝死，经全力抢救无效，于2026年3月24日15时50分在苏州离世，年仅41岁。公司发布的讣告显示，当天中午12点26分，他在公司跑步后身体出现不适，送医抢救三个多小时，最终还是回天乏术。那条朋友圈里的7公里打卡记录，竟成了他留给这个世界最后的运动印记。早在2020年，他就创造

#怎么评价张雪峰？#

我们买个电动理发器花不了多少钱，就能让你在家享受便捷又美好的理发生活，何必去美发店呢！

#记者：张雪峰生前跑步出现不适送医#为什么会这样的结局。可惜了

只有军队才能培养出高素质的人才

张雪峰猝逝警示：健身不是免死金牌，身体经不起极限压榨 2026年3月24日，41岁的张雪峰因心源性猝死离世。讣告证实，他在公司跑步后突发不适，抢救无效。这起悲剧撕开了现代职场精英的生存困境，我们总以为运动能对冲熬夜，却忘了身体不是永动机。三大夺命诱因，警钟长鸣：张雪峰朋友圈显示，他3月累计

大学里她还真不算最漂亮的

#跑步会不会猝死# 跑步本身是一种对心肺功能有益的有氧运动，**绝大多数健康人群规律、科学地跑步不仅不会导致猝死，反而能显著降低心血管疾病和全因死亡风险**。但极少数情况下，**剧烈或不适应的运动（包括跑步）可能成为诱发猝死的“扳机”因素**，尤其在存在潜在健康问题的人群中。以下是

团结紧张，严肃活泼

#怎么评价张雪峰？#敢说别人不敢说的就业真相，也敢踩文科、踩冷门专业；帮了无数普通家庭，也被骂制造焦虑、收割流量。你觉得他是良师还是商人？ #张雪峰争议 #升学规划 #教育反思

估计小编天天开车去过磅，看看车是不是重了110斤[灵光一闪][灵光一闪][灵光一闪]

我是普通老百姓，我觉得很多人被蒙蔽，张雪峰老师是给老百姓开智的

41岁，张雪峰，科比

吃对食物养五脏！一张表看懂，每天吃对，身体更舒服很多人想养生，却不知道从哪下手。其实不用复杂，日常吃对食物，就能悄悄滋养五脏，身体轻松、气色也好。养心：红色食物最贴心红豆、红枣、番茄、樱桃，能补气血、稳心神。心慌、睡不好的人，多吃红色食物，心脏更舒服。养肝：绿色蔬菜是首选菠菜、

#怎么评价张雪峰？#天妒英才是说上天不会让一个人方方面面都那么完美的，有才华的人，活的不会那么长久。上天不会把各种好处优势赋予同一个人。这是人的一种感叹，叹息。叹息一个人总有缺陷遗憾的，也含有一种网友不舍得他的离去的含义。[笑哭]

昨夜唏嘘至深夜，今晨不知泪长流。寒门之子，一介布衣，心系天下学子！张老师，此行西去，一路走好！ [蜡烛][蜡烛][蜡烛]

会不会是真的看淡了生死，这一世已完成使命，去赶赴下一世的修罗场

看到张雪峰心源性猝死的消息，几乎是同龄人的我们，谁心里不是一颤希望是假消息。这两年身边有亲戚也是在四十几岁正值壮年时，因为这个疾病突然离世，留下了还幼年的孩子。人到中年的我们还是少喝酒，不熬夜。压力大时不要靠跑步和剧烈运动来缓解。管住嘴，少吃比吃贵重补品更重要，好好睡觉比跑步运动更重要。饮食干净，

#男子多次飞身用头撞车警方回应#男子多次飞身用头撞车，警方回应这场“对决”，谁赢了？答案是：没人赢。 3月23日，河南开封，一段“铁头功”视频刷屏。夷山大街与汉兴路交叉口附近道路施工，路面狭窄，一白车与黑商务车错车起争执。经路人劝阻后，白车司机情绪彻底失控——不是动手打人，而是对自己下手：助

中国有一句话叫：自圆其说，还有一句话叫：为什么还要这样说？还有一句话就是：还是为了自圆其说，这样说下去，你想想应该明白了吧？

唉，不足为奇[祝福]这个圈子里的人就是这个德行，为了利益什么手段都使得出来[祝福]

#怎么评价张雪峰？#一个能人，功德圆满[祈祷][祈祷][祈祷]

容易发生心梗或猝死的人还真不少。首先是长期熬夜的人，像那些互联网大厂的程序员，经常通宵写代码，身体长期处于应激状态，心脏负担极大。还有过度肥胖的人，脂肪过多会让血管变窄，影响血液循环，大大增加心梗风险。比如体重严重超标的人，稍微运动一下就气喘吁吁，心脏压力可想而知。另外，有高血压、高血脂等基础疾

我想我死那天的愿望一定是下辈子不要再做这么负责任的人这是张雪峰直播时候说的一句话他说“这世界上有很多不用怎么工作不用怎么努力，他就可以生活的很好，不是因为他的选择对了，而是身后有一个很强的人” 这些话让我深有感触，我老公就是那个不用努力的人。我没出车祸的时候大事小事全是我来扛，出车祸以后赶上机会

张雪峰老师天妒英才[祈祷] 鼠，兔，马，鸡犯tai岁老鼠🐭子午冲的能量影响确实很大离火运健康真的非常重要[烟花] 2026年请留下: 身体健康，福生无量[福]

2026年3月24日，深耕教育行业十余年的张雪峰因心源性猝死离世，年仅41岁，这则消息一出，瞬间牵动了千万家长和学子的心。有人惋惜寒门学子少了一位引路人，有人依旧带着偏见质疑他的教育理念，可不管争议有多少，他为普通家庭学子做的那些实事，终究藏不住，也不该被轻易抹去。张雪峰从不是高高在上的教育专

#怎么评价张雪峰？#好人一路走好

张雪峰这场讲座干货满满！他用自己18年深耕教育的经历，分享了超实用的五条人生经验👇 1. 永远自信，别为不喜欢你的人改变——他说迎合别人只会被提更多要求，相信自己才能迈过难关～ 2. 拥抱新变化！像他抓住互联网和新高考改革两次风口，社会变革就是年轻人出头的机会呀 3. 深耕一个行业！他在教育界

跑几千里路去壶口瀑布，还要花钱买票观看，实在是不值得，真的不值得啊！

没听老人们讲过没有这么苦的日子，只是那时生活不富裕，但也没饿着冻着，日子安稳。

张雪峰去世了，这是个大瓜，以至于昨天晚上七七都在给我发消息，担心地问，“妈妈有没有觉得心脏哪里不舒服？” 当时我不知道这件事。一面回答一面想，这家伙怎么突然问这个呢。继续看手机，才看到张雪峰猝死的新闻，牙巴给惊掉了。下午三四点我在干什么。削木棍，插围栏。我在网上买的一些韭菜根，才种好，刚

#如何评价张雪峰在教育领域的贡献#

#张雪峰对米兰的热爱能感染你吗#那个年代的人，一定是追米兰、尤文、曼联、枪手、皇马、巴萨的，一代人有一代人的追求，即便有些球队没落了，也不能影响他们在球迷心中的地位。

那么多党旗在迎风飘扬。

泄露天机，与天做对的下场是[抠鼻]

张雪峰的女儿还不满11岁，可能小姑娘早晨还开开心心的和爸爸道别，幻想着放学后爸爸后带她去吃好吃的，结果不到放学被告知爸爸没了，小姑娘天都塌了，这阴影一辈子估计也抹不去了！😭 看得出来他很爱女儿，经常发陪伴女儿，和女儿互动的照片视频，还说帮女儿存够了一辈子都花不完的钱！但他最大的遗憾估计是，他为无数

今天，突然看到张雪峰离世的消息，心中满是唏嘘。他才41岁呀，正值事业巅峰期，却因为长期的高强度工作、身体透支而骤然离去，令人惋惜。他从普通讲师打拼出数亿的商业版图，凭借自己的专业与努力收获财富与名气，是无数人眼中奋斗的榜样。可再耀眼的成就、再丰厚的资产，在生命面前都显得微不足道。他的巨额遗产与

当今社会为数不多的🈶正义感，勇于说真话的人！张老师一路走好[祈祷][祈祷][祈祷]

心情难以平复，张老师的视频这几天还在看，他给很多迷茫中的毕业生指出一条道路。我记得当年大学报专业的时候，完全是两眼一抹黑，猛然间发觉：原来我对未来毫无规划，那一刻的迷茫依然记得。如果那时候有张老师多好啊。现在十多年过去了，觉得人生重要是有贵人指路，真的会让你豁然开朗。张老师一直在拼命工作，听说他以

战争，你又不打他，他又打你。人都是这样的，你要不打他，他又熊你和打你，所以以为你不敢打他呢，以为你是胆小怕事。所以不敢下手打对方。

太可惜了，一路走好。

对的美女，讲的一点多不错。

想当年我们组织植树节活动自带工具水壶干粮[捂脸]对接绿化部门领取树苗全部免费干活[捂脸]

九紫离火比较厉害的。特别是2026年的丙午年。起始点是2024年开始的九紫离火年。2026年的特别法就是它的离火特别大，特别猛。在平时的时候，我们普通老百姓要注意一下。那应该要注意什么呢？就是去伪存真。老子帛书版《道德经》说:修之身，其德乃真。大道3000，小道9万，三千九万，是说不清的，其理在内。

锤子西藏新疆我还没有玩完

张雪峰去世，给加班人忠告: 不要过度健身！

还是好人叫人思念啊！

哥，给个建议，快50点人类，近10年几乎没有运动，在暑假会游泳几次。别人总说要运动，但不知道什么运动适合自己？还有小学生可以有什么运动？谢谢哥//@奥利奥饼哥:作为一名长年研究运动的专业人士，我非常诚恳的告诫大家，不要跑步，不要跑步，人类不适合跑步，只适合慢走散步，不管是健康还是有疾病，长年累月跑步

对张雪峰之死叹息。我并不相信造孽和报应的说法，虽然有时候又很愿意应该有造物主、有天道、有六界轮回、有业障和功德甚至有末日审判等超自然因素存在。张的言论并不能让这个社会变好，因为他自身既不做大蛋糕，也不教人做大蛋糕，他只是在教人抢蛋糕，听进去的，可能会改变命运。但他在另一个层面给了一些人一个公平。我总

利用网红警察小熊立人设，四川一男子假冒军警招摇撞骗被行拘13日，警方提醒：民警绝不会以送警察小熊、谈恋爱为由加微信索财【来源：潇湘晨报】 3月25日，上游新闻从四川射洪公安获悉，近日，当地警方成功破获一起冒充军警招摇撞骗案，嫌疑人冯某被依法处以行政拘留13日。经查，冯某长期在社交平台发布公安

张雪峰医疗文件疑遭泄露?苏州市卫生健康委员会:已关注并在处理

缅怀致敬缅怀张雪峰老师张雪峰老师很有才，认知很高，更是一位实干落地的佼佼者！愿一路走好、早登极乐！张雪峰经典语录:赌博炒股创业本质上是一回事，我不会让我的孩子做这三件事！所以我们真的不要炒股，只做投资且是价值投资，让财富稳步提升，慢即是快！当然健康更是无价的奢侈品，祝愿财友们健健康康、平

#你会背生病父母去医院吗#这种传承很快就断了。

广西壮族自治区田东县发布大风蓝色预警田东县气象台2026年3月25日13时6分发布大风蓝色预警信号：受西南暖低压影响，预计未来24小时内，田东县将出现平均风力6级或阵风7级以上大风，请做好防范。（预警信息来源：国家预警信息发布中心）

中国的强大都是解放军战士在保卫着我们。

3月28日碧维斯限时活动

埋下希望，等它冒头🌱 泥土里藏着的，全是夏天的期待✨ 把玉米和瓜籽一粒粒点进育苗盘，就像给每颗小种子都安了个专属小窝。看着它们乖乖躺在土里，突然觉得日子都慢了下来。不用急，不用赶，春天会给我们答案—— 等风来，等雨落，等这些小家伙偷偷顶破泥土，长出满盘嫩绿。原来生活的小确

张雪峰离世后，我才读懂《明朝那些事》最后刷到消息的时候真的愣住了。41岁，一辈子都在给别人指路，却没能为自己多停一会儿。我曾刷过无数他的视频切片，也是参考了他的建议，才下定决心跨考电子信息。在最迷茫的时候，他实实在在指引了我，至今都很受用。可我们好像都一样，总在等。等有钱，等不忙，等

💰 身价8亿，却活成“外卖打工人” 张雪峰身家约8亿（控股峰学蔚来75%，关联9家公司），却过着极致压缩的生活： - 几乎顿顿外卖，最后一餐在公司点6个菜外卖，塑料饭盒、高油重盐 - 日均工作14–16小时，全年飞百余趟，每天只睡4小时 - 自称“名下连块砖都没有”，不买房、不开车，骑电动车

#你对张雪峰的哪些教育观点印象深刻# 我认为张雪峰教育理念比较务实。 “生存优先、打破信息差”的现实主义教育理念。普通人先谈饭碗，再谈理想 “富人选情怀，穷人选就业。” 普通家庭孩子没有试错成本，教育第一目标是稳定就业、阶层保底。 -

这是人为体育，不是竞技体育！说的真好[赞]

张雪峰老师一直以来都是我们高考志愿填报过程中家长和学生同学们明亮的灯塔，而且张老师一再强调: 1.越是底层的家庭，孩子的试错机会就越少； 2.一个选择失误，可能需要整个家庭用数年甚至数十年去弥补 3.…… 到了今天我们“再回首”，您有哪些感慨？

不敢相信啊[恐惧]，这也太突然了，年纪轻轻的咋就突然走了。刚刷了下抖音就刷到这个，说张雪峰突发疾病，经抢救无效不幸去世的消息；很震惊，觉得不可能吧。跟老公说了这个消息，他也说：不可能，肯定是网上别人瞎写的。我说：你看这是光明日报发的消息，怎么可能是假的？！哎，那么年轻那么有才华的一个

不少人好奇张雪峰的出身，深挖公开信息才发现他根本不是外界传言的资源咖，他从最底层的普通家庭起步，全靠自己一步步打拼才有了今天的名气。张雪峰原名张子彪，出生在黑龙江省齐齐哈尔市富裕县一个贫苦家庭，从小生活直接十分拮据，没有优渥的成长条件，也没有可以倚靠家族背景。 2007

有一个学期五块70后那会没有校服。

是二毛钱一碗面或粉，五分钱一个包子

#60、70后上小学都自己走吗#以前那里要送，大多都是自己走路上学校去。

支持光族吗？老年人年轻人都有可怜的也都有高傲的挥金如土的！年轻人上班玩电脑月工资上万的并不少！，

见多了高高在上的说教，听多了脱离现实的鼓励，却很少有人愿意蹲下身，告诉普通家庭的孩子最真实的生存答案。而张雪峰老师，就是那个敢打破沉默、敢戳破真相、敢为寒门发声的人。一路走好[合十][合十][合十]

#怎么评价张雪峰？#要说寒门靠读书逆袭，张老师应该是榜样中的榜样，好可惜！

张雪峰最放心不下的人估计就是他的女儿了他之前就说：“已经给女儿赚够了一生的钱”，看得出来他不想孩子去吃苦受累，而且还把女儿以后都规划好了他让女儿避开国内人才拥挤的中高考，小学的时候就在苏州读书，高中就考虑国际学校，最后再把孩子送去留学只能说这样的父亲，可能在他女儿心中是一个伟岸的形象，父

本来以为停不下的忙碌戛然而止，生活还在继续，生命却先一步落了幕。一生裹挟在熙攘纷扰的热闹漩涡，喧嚣散尽，是否归于平静。只剩余音缭绕: (引用:唱词/戏腔) “意阑珊客散懒收敛听梧桐疏雨滴屋檐人归门重掩无事与烛火话闲篇 ……” 张雪峰走了，谁会是第二个张雪峰呢

2026年3月24日15时50分，张雪峰倒在了公司跑步机上，因心源性猝死抢救无效离世，年仅41岁。就在两天前，他还在朋友圈打卡7公里跑步，3月累计跑了72公里，“跑得慢，但没停”成了他最后的注脚。他和周海媚的处境惊人相似。周海媚患红斑狼疮仍拼命拍戏，张雪峰此前就因过度劳累被医院强制住院，却因“没时

为了老婆孩子父母，也应该好好爱惜身体，不能就这么一走了之。

垃圾发电，塑料袋是很好的材料[捂脸]

41岁，不管做什么都会被说“年纪太大了”，唯独去世... 才说“还很年轻”😓#张雪峰

看你家的事情，你家有事你表姐表兄都来了，你肯定要去，他们随礼多少你去多少，如果他们没来，你也别去去。

跑步72公里后倒下：41岁的张雪峰，为什么连抢救都没来得及？

那你问她们，他接触了几个女人，有不有情人。她见过没？

千奇百怪的病一直在发生只告诉世人一点你是随时有可能不在这个世界的不是你不吸烟不喝酒你活的时间就长或者久 #独立思考这是一个马拉松赛跑不是有个人可以决定和控制的你是很有可能提前就退场的赛跑者重要的是你自己自私一点吧其余已经不重要了你自己活一天

【警惕！睡眠不足时剧烈运动，年轻人心梗猝死案例频发！】 3月24日，浙江某医院连续接诊两名38岁男子，均在短时间剧烈运动后突发心脏问题。一位刚打完10分钟羽毛球，胸口剧痛紧急送医；另一位周末爬山后也出现严重胸痛。数据显示，约一半心脏猝死患者事发前并无明显心脏疾病。专家提醒，睡眠不足时进行剧烈运

积极奋斗可提升竞争力，在社会中脱颖而出改变命运

张雪峰猝然离世，最牵挂11岁女儿的未来

#张雪峰# 尤为深刻张老师的一句话:“普通人上大学，先解决生存，再谈理想。”虽不是名言名句，但是真实接地气。

太感动大爱应写如教课书教育下代中国精神怎么来的代代相传中国美德发扬光大[赞][赞][赞][赞][赞][赞][赞][比心][比心][比心][比心][比心][比心][送自己一朵花][送自己一朵花][送自己一朵花][送自己一朵花][送自己一朵花][送自己一朵花]

#张雪峰的离世对行业有何影响#人生短短几十年，要懂得劳逸结合啊！活是干不完的，钱是赚不完的！

还不如不干呢，费用太高了[流泪]

筋拉超过必断。原来如此。

停火，为期一个月…… 又来，狼来了说多了谁会信？

批量注册Facebook账号，应该使用什么IP类型降低封号风险？

国民党是一个百年滥党！除了内斗，什么也干不成！

看到条传言，先愣住——3月24日网上流传张雪峰在苏州突发心脏骤停、正在抢救。助理万霞在成都回应，称不知情；反倒是他的社交动态显示，3月22日晒出7公里跑步打卡，当月累计72公里，状态尚稳。社交媒体爱制造戏剧，助理的否认跟跑步记录，至少拆掉了片面恐慌。曾见过谣言把人推上风口，后来才知证据稀薄。

#张雪峰为什么能受欢迎?#敢于说真话，关注的为数不多的大V[蜡烛][蜡烛][蜡烛]

#张雪峰为什么能受欢迎?#千古岂止一人走，此心光明照万代

居然被他不幸言中！一路走好[祈祷][祈祷][祈祷]

#张雪峰 #好好吃饭好好生活

张雪峰去世，没想到第一个发出悼念信的不是他的合作伙伴或者他帮助过的人，而是一家外国足球俱乐部AC米兰，他曾说自己是AC米兰的死忠球迷。这并非一次例行公事的公关，而是一个拥有百年历史的豪门俱乐部，对一位远在东方、默默支持了它二十载的普通球迷，所给予的最高规格的尊重与认可。

#张雪峰说的男孩成长路径是啥样#他说的全是真心话，有过相同感受的人听着听着就会落泪，是心疼他也是在心疼自己。他用自己摸爬滚打走的坑来告知他的学生们，趁自己年轻正向的拼一把！

张老师用自己的光照亮万家灯火，一路走好！[祈祷][祈祷][祈祷][祈祷][祈祷][祈祷][祈祷][祈祷][祈祷]

有时候觉得“算了”，有时候觉得“凭什么”。我是不是心理扭曲了？昨天晚上张雪峰老师的消息霸屏，我看了半天，心里更乱了。不是因为他，是因为我自己。我发现自己活得很矛盾。有时候我觉得：除了生死都是小事，计较什么？吃亏是福，忍一忍就过去了。有时候我又觉得：凭什么？凭什么我要委屈自己讨好别

#姓千的人取名有多难#你的名叫千难万险！

自不量力，没有实力，嘴炮功夫，有用吗，

标题： 38岁男子打羽毛球突发心梗！中年运动别逞强，这几点真能救命一场羽毛球，差点要了命。38岁正值壮年，平时看着好好的，一剧烈运动就倒下，中年人的身体，真没你想的那么扛造。 38岁男子打羽毛球时突发心梗，送医抢救才捡回一命。医生提醒：人到中年，血管早已不是年轻人的状态，高强度运动=玩

伊朗战争打到现在，已经不是美国说结束就结束得了，也不是说以色列想结束就能结束了，而是伊朗现在不想结束，要一直打下去，彻底做个了断。伊朗最高领袖顾问在23日公布的一段采访中称，直到伊朗获得所有赔偿、所有经济制裁被解除、直到伊朗获得所有美国不干涉伊朗事务的国际法律保障，伊朗才会停止战争。其实，伊

林诗栋精神压力太重，如何帮助他有效释放压力？这才是解决他状态下滑问题的关键所在。

#张雪峰妻子该如何选择公司处理方式#公司卖掉找个好人嫁了吧！人生苦短[捂脸]

别让拼命，成为普通人的宿命｜悼张雪峰

#你如何看待张雪峰的教育贡献#身体健康才是第一位，其他啥也不是！

#张雪峰错过的救命机会你重视吗#尽管有很多先例，还是让人触目惊心。拿身体拼财富，留下11岁的女儿和上亿资产在41岁骤然离去，一切都回到了原点。雪已融，峰仍在，虽然生命的长度不够，但宽度已令人仰望。张雪峰再次用生命为大家敲响了警钟，健康第一，也是唯一！

抗战时期的国军，确实在反侵略正义之战中展现出一定的民族责任感。淞沪会战，国军浴血奋战，以巨大牺牲抵御日军进攻；台儿庄战役，更是重创日军，振奋了民族精神。那时有共产党团结抗战，双方共同分担压力，形成了全民族抗战的局面。然而到了解放战争，性质就完全变了。国军发动反人民内战，站在了人民的对立面。老百姓渴

60年代到70年代初期的四川达州，买东西得凭粮票，小面一两7分，二两也只要1角4分呢。

在上海七十年代八分钱.一碗陽春面，三分一碗豆浆，五分一碗咸豆浆，七分一碗电豆浆，是我天天的早餐。

你看那个美国那些大企业，哪个不都分布在那些小镇上。中国都是扎堆儿，在大城市。

#怎么评价张雪峰？# 张雪峰是个很有争议的人物。他凭借幽默直白的风格，把复杂的志愿填报知识讲得通俗易懂，帮很多考生和家长解决了难题。就像他那句“闭着眼睛报”，虽夸张但给了大家信心。不过，他也遭到不少质疑。有人觉得他过于功利，只看重就业和收入。比如他说“千万别学新闻”，就引发了新闻学界的不满。但换个

上头条聊热点一句话告别张雪峰张雪峰老师走了，一个寒门逆袭的故事戛然而止。他出身普通农家，怀揣500元北漂开启考研培训之路。一段7分钟解读985高校的视频让他成为“考研神嘴”，用幽默通俗的方式为学子打破教育信息壁垒。他站在普通家庭视角，为寒门学子照亮前程。《你离考研成功，就差这本书》成了考研人的

#已婚钟楚红为何为陈百强扶灵#扶灵是一种传统习俗，不应受婚姻状况的限制

拥有2600万粉丝的张雪峰离世，再次提醒我们所有人，拒绝过渡消耗身体及透支，一定要养成好的生活习惯，珍爱生命。人生一共就三桌菜，出生的时候一桌，结婚的时候一桌，你走了再弄一桌。出生的这一桌你不会吃，结婚的这一桌你没空吃，你走的这一桌别人吃。所以说，人生就六个字，该吃吃该喝喝，啥事别往心里搁，别到时

1974年，彭德怀临终前，提出想见见浦安修。然而，浦安修却说："不见了，没必要！"谁知，这个决定让她后悔半生…… 1974年秋冬，彭德怀的生命走到了尽头，自1973年被确诊为直肠癌中晚期后，他的身体便急剧恶化，被关押在解放军301医院的特殊病房里。到了9月，他已经病危，左侧肢体瘫痪，说话也

我们觉得挺好看的一直在追！

劝别人别卷的张雪峰，终究把自己卷到了心脏停跳，太让人破防了😭 他总说别内卷、别拼命，自己却活成了最拼的那个人。员工上四休三、有寒暑假，他全年无休，凌晨还在工作，早年通宵做资料、趴桌啃泡面，创业后一天跑数城、连讲多场课，嗓子哑了含着糖硬扛。填志愿季更是连轴转，每天只睡几小时，胸闷心悸也不肯停

#记录我的2026# 消息像一块石头，沉进心里。2026年3月24日，知名教育博主张雪峰老师因心源性猝死骤然离世，年仅41岁。同样的意外，我身边也发生过。多年前，我的一位刚三十出头的表弟，在外企IT公司任主管。在某天的上班途中，心脏突感不适，他凭借最后一点力气，将车停稳在路边，然后

1974年属虎人：2026年家里最出息的，是你放心不下的孩子 2026丙午马年，1974年的属虎人，别总在外奔波打拼、事事要强，今年家里最亮眼、运势大涨的，不是你，而是你一直牵挂的孩子。你们属虎人向来外刚内柔，看着强势爱操心，对孩子要求高、说话直，怕孩子走弯路、受委屈，背地里却默默扛下所有

人都以为自己能安稳活个七八十年，可谁又能预料到意外会突然降临，打破所有的规划呢。

张老师，相信大部分的普通人一点都不想你走的这么早，还有这么多的寒门学子等着你指点迷津，多么希望您是一个健康长寿的人

认累死路上，不愿睡死在床上，现在这个年代太多了

美东时间3月24日，特朗普就伊朗战争抛出两段话：其一宣称“这场战争已经胜利了。唯一想让战争继续下去的只有假新闻媒体。”其二又称伊朗领导人“会达成协议的”，称“他们昨天做了一件非常了不起的事。他们给了我们一份礼物，礼物今天到了。这是一份价值连城的大礼。我不会告诉你那是什么礼物，但它意义非凡。” 特朗

博鳌亚洲论坛：历史的十字路口，亚洲如何在逆风中塑造未来经济？《亚洲经济前景及一体化进程2026年度报告》显示，受国际贸易环境不确定性加剧、全球债务压力不断增大以及地缘政治风险上升等因素影响，2026年世界经济增速将有所放缓。在这一背景下，亚洲经济增速也可能略有放缓，2026年预计经济增长率为4.

动物的报恩能增强人与动物之间的信任关系[赞][赞][赞][赞][赞][赞][赞][赞][赞]

小伙子是在以色列进行真实采访的记者！现场情况很危险，一定要注意安全呀[赞][玫瑰][星星眼]

炸弹是不长眼睛👀已经这么危险了⚠️你为什么还要在哪呢，你国内的家人那有多么的担心你的安全啊！孩子们离开吧，钱是赚不完的，有命在有健全的身体，在什么时候地方都可以赚钱。

张雪峰老师走好

海外游子一句老家来人了听了我泪流满面[捂脸][捂脸][捂脸]

我评论了@的哥的快乐生活的作品：悼张雪峰一身清骨济寒门，剖路明疑破雾昏。甘为苍生开远径，丹心留世照乾坤。#寒门学子 #张雪峰

张雪峰老师人生5条经验，送给各位年轻的同学。 1⃣ 永远保持自信，不要为了不喜欢你的人做任何改变，永远相信自己有能力迈过难关。 2⃣ 一定要拥抱新变化。 3⃣ 学会在一个行业深耕、深扎。 4⃣ 一定要持续学习、持续进步。 5⃣ 一定不要错把结果当目标。#张雪峰访谈# #张雪峰求职# #张雪峰采访视频

[大笑][大笑][大笑]大家都来，日本人。我名就是日本人？

本想在孙子高考时向他咨询一下，没等到。

孩子，你为什么这么年轻就说失去的话呀！这么有才华横溢，有担当的铮铮铁骨就这么突然失去了，太可惜了！真让人痛心！[祈祷][祈祷][福][福]

真是倒霉透顶了！车好好地停在路边，后视镜直接被撞得惨不忍睹，肇事车更是跑得无影无踪！这年头，像我这么守规矩的车主，咋就碰不上讲武德的司机呢？现在只能先拍照留证，等着走保险了，心疼我的小白😭 #汽车冲撞事故# #车摔了一跤# #交通事故随手拍# #汽车冲撞翻车# #路见车祸不礼让#

伊朗硬刚美国！怒斥别把失败叫协议，特朗普的胜利谎言彻底被戳穿！特朗普还在嘴硬说对伊战争赢了，伊朗直接霸气回怼，这话太解气了！当地时间3月25日，伊朗军方直接喊话美国：别把你们的失败称作协议！还放话美国在中东的投资将彻底泡汤，想再看到以前的能源石油价格，门都没有！这份强硬，直接打了特朗

#日本的战略冒险对中日关系有何影响# 日本的战略冒险对中日关系影响恶劣。21世纪以来，安倍晋三制定推行了修改宪法、推进“自由开放的印太”构想等国家战略，菅义伟也延续此战略。他们在涉华内政问题上大放厥词，严重冲击中日关系。如今，美国智库建议日本明确在台海冲突时协助美国，这正中日本高市早苗政府下怀。日

证明这种是昧良心钱，就报几个志愿，居然敢收一万多二万，然后……都懂的[看]

如果不是儿子去年高考，我还没有关注到张雪峰老师。在给儿子选志愿的时候，我几乎每天都要看看张老师的抖音和动态，对他真是崇拜，他那么年轻却那么睿智，帮了多少学生。昨天晚上刷到他去世了，我第一反应是谣言，一觉醒来发现扑天盖地都是他的消息，我才相信，太震惊了，真是天妒英才啊。

有热爱有情怀的张雪峰老师30条扎心金句，看完终身受益 1 原生家庭的天花板，需要你用教育捅破 2 学习是你这辈子遇到的最简单的事情 3 别相信怀才不遇，大多时候是怀才不够 4 学历不是万能的，但没有学历，很多门你都根本进不去 5 越是底层家庭，孩子的试错机会就越少 6 出身寒门不可怕，可怕的是认命

两位都是一身正气！

记者问董宇辉张雪峰靠不靠谱，董宇辉没有随意评价，只记住了他说的一句话，普通人上大学，先解决生存，再谈理想。也有人问张雪峰，董宇辉只是网红，凭什么拿来和他比较，张雪峰直接坦言，董宇辉能把一本书卖出一百五十万册，自己根本做不到。张雪峰很清楚，董宇辉的出圈不是偶然，他有足够的学识积累，才能在机会来的

其实马云是一个浮躁而不甘宁静的人，他最喜欢做的事就是搞论坛、主题演讲，只要他一上台手握麦克风就得瑟不止偶尔还飙几句英语，还好这字写得没多好不然他就拿书法吹嘘。

张雪峰为什么突然增加这么大的运动量

一语成谶，难过，怀念

一个高尚的人，一个为无数家庭学子指明方向的真正的老师，一个让这个浮燥功利社会感动的真正的专家，致敬，张雪峰先生，一路走好

[蜡烛][祈祷][祈祷][祈祷][祈祷]

这个世界没有清灰桑会安宁许多！

张雪峰曾在直播间谈论自己的死，他说，他希望他死后，“各大平台会有个热搜，叫我张雪峰死了”。我觉得吧，虽然我们应该把生死看开，不用避讳谈论死亡，但是，因为自己还活着，不是将死之人，能不谈论自己的死，就不要去谈论自己的死。当然，他的猝死，和他谈论自己的死，没有必然的联系。但是，他的猝死，再对照一

图文

微头条

视频