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漫漫人生路，总会错几步。人生如同一条蜿蜒曲折的道路，难免会遇到坎坷与挫折。那些错过的机会、做错的决定，甚至一时的迷茫和彷徨，都是人生必经的风景。或许你曾因为一时的失败而感到沮丧，甚至怀疑自己的能力；或许你因为无法走出过去的阴影，停滞不前，无法看到未来的光明。但请相信，走不出昨天的坎，便看不见坦荡的路

这大葱说不定是自家小菜园种的呢，城市里的人很少能吃到这么新鲜的，是不是很羡慕呀

#你心中将军是威猛还是儒雅？#体重都不如霸王枪重，怎么打仗，

#张雪峰带病跑步是透支健康吗#

#这是个真实的事情 #难得一见的老照片 #往年的旅游记忆

#你在看《她的盛焰》吗#工作中克制情绪，回家后可能因小事积累的怒火爆发而家暴。

沉痛悼念张雪峰老师，健康永远是第一位今天全网都在为张雪峰老师的突然离世感到惋惜。41岁，正是事业黄金期，却因心源性猝死永远离开。这再次告诉我们：再忙也要顾好身体，再拼也要留有余地。愿张老师一路走好，也愿我们都能把健康放在首位，好好生活，好好爱自己。 #张雪峰去世 #心源性猝死 #健康警示

再出名再有米都没有健康重要！！！

长安街知事用了“逝世”[祈祷]

#一句话告别张雪峰#怎么可能离开了！

张雪峰，你很优秀，但是，你本来可以不这么优秀，其实你用不着这么优秀。你害了你自己，附带着也害了家人。你不该现在走的！既然走了，那就走好！[祈祷][祈祷][祈祷][祈祷][祈祷][祈祷]

细想一下，先是网红，爆火，抗日愿捐亿元，然后，被打压，过段时间，猝死……再想想——张纯如[作揖]

这好比是一颗陨石砸向汽车，瞬间汽车就开了后门。你要是想死，汽车都拦不住你

#网传张雪峰心脏骤停正抢救助理回应#生命之脆弱，太劳累了[祈祷]

张雪峰生前7分钟解读34所985出圈张雪峰生前7分钟解读34所985那视频真是绝了，直接出圈！他用短短7分钟，把每所985的特色、优势专业等讲得明明白白。就像哈工大，他能指出航天领域的厉害之处，让很多学生对这所学校有了更深认识。这解读没有那些高深莫测的术语，通俗易懂，就像和朋友聊天一样。很多高考生

他自己觉得牛B。别人也吹捧他。看看张艺谋怎么练。

长期的高压工作，凌晨也在工作，导致张雪峰心脏处于高压无休状态吧。没想到他的这条微博竟然一语成谶！

#心源性猝死 #张雪峰谈高考志愿填报 #一路走好愿天堂没有痛苦 #今日新闻通报

我没有发热，是不能修仙，没缘分呢//@持飞师兄:这是道家的阴阳开合法，道医手查体病的基本功。目前为止，全网估计我是第一个说的。真东西网上能说的太少了。

关键欧洲人不认同俄是欧洲人的底层逻辑。是狂妄蔑视自卑与恐俄的历史纠结情结。化不了的。

#分享我的头条荣誉# 🤝我在头条累计获得阅读量破1000万啦！

空间环境空气。都应该得到改善。[赞][赞][赞]

被打成这样，一个国家的风水完全被破坏了，局势的动荡让原本的稳定与安宁荡然无存。

警惕！！心源性猝死高发，黄金4分钟能救命，这些前兆和急救方法一定要记牢在快节奏的当下，熬夜加班、过度劳累、长期高压成为很多人的生活常态，看似健康的身体，或许正隐藏着致命危机——心源性猝死。近年来，心源性猝死的案例越来越多，且呈现年轻化趋势，不少人前一秒还正常工作、生活，下一秒就突然倒下，让人痛

世界看中国，世界大战打不打中国说了算。

#你能分辨这东西是不是姜吗#这种叫洋姜，腌菜最好

#一句话告别张雪峰#请走好！来身超过今生！

人的命天注定啊！无论拥有多少财富，人身体健康才是最根本的，这才是最重要的啊！

他是跑步跑死的，如果不跑步，就不会死

奋斗一生，风骨留世间了！愿雪峰一路走好！

这司机，怕是要S与非命[抠鼻][抠鼻][抠鼻]

#日本社会的犯罪率如何# 日本犯罪率真相：治安神话彻底褪色，连续4年攀升超疫情前一直被贴上“全球最安全”标签的日本，如今治安正在悄悄变脸。根据日本警察厅2026年2月最新数据： 2025年刑法犯达774142起，同比增4.9%，连续4年上涨，已超过疫情前2019年水平。曾经夜不闭户的日本，

手帝应提醒一下裁判，手帝心存侥幸

挨骂的顶流。被人吐口水的顶流

张雪峰为什么能受欢迎? #对张雪峰# 张雪峰受欢迎的原因有很多。他接地气的表达风格独树一帜，摒弃严肃刻板的说教，用幽默风趣的语言讲教育和职业问题。像“生化环材，四大天坑”，让人一下记住专业就业困境。超 80%看过他视频的人喜欢这幽默风格，让枯燥知识变得有趣。他还能输出实用信息，在高考志愿、考研规划

跑步属于剧烈运动，对身体可能不太友好，运动还是得多走路，走路才是最好的运动方式。

西安网这标题是不是太不讲究了啊，该人不是蒋介石吧[捂脸][捂脸][捂脸]

对头！主播这建议好！望伊朗最高层立即采纳此建议，早日取得全面胜利，永久结束战争！开启通往新天地的吉祥大道！[祈祷] 一个来自高维空间的外星修行者紫薇星和光明星团代表 2026.3.24.

#怎么评价张雪峰？# 死者为大，盖棺定论，不能说，也说不清楚，一路走好！

我有一个认识18年的老朋友朋友，他现在是46岁，有点胖，个子不高，他最开始是从2016年开始天天骑自行车，一直坚持到2021年，他说发现天天骑车这么多年反而把身体健康搞出现问题了，暂时不骑车了。但他没有具体说什么问题，大家怎么问也不说。然后停了两年，2023年发现他发圈改跑步了，也是基本上天天坚持慢

马来西亚，中国游客在马来旅游吃饭时，遇到了两位流浪的小孩，一开始，中国游客以为他们是准备讨钱，真没想到，流浪的小孩一直在等着游客吃完饭后，默默把中国游客的残羹剩饭打包带走，中国游客实在看不下去了，招手让他们过来。那是两个男孩。皮肤黝黑，光着脚。大的那个用眼神示意了一下，小的就从裤兜里掏出一个皱巴巴

张老师实在太累太拼了，愿您在另一个世界能好好歇歇，一路走好，我们会永远记得您。

张雪峰走了，大家早看出他不对劲，可谁也没真拦住他。

张雪峰这两张图，道尽了中年顶梁柱的所有心酸！左边，是他努力维持的“健康人设”，跑步打卡，给家人、给员工、给粉丝看：我没事，我很健康！右边，是他卸下面具后的真实状态，满脸疲惫、眼周发黑，整个人都透着一股撑不住的累！ 3月22号还在跑7公里，他不是喜欢跑步，是不敢生病！他是家里的天，是公司的魂，是

张雪峰死了，怎就突然因心脏病而猝死了，这死得也太突然了，这死了一下子直接平复了他在网络上所有的质疑，张雪峰不愧是是教育大v第一人，为了中国的教育可真是操碎了心，，， #教育大v张雪峰#

很多行业根本找不到北京户口的人，城市的发展需要更多行业人员，北京已经是超级大城市，不能总是和三十年前相比较！

悦妈养生记：春季孩子长高黄金期：多吃碱性食材，科学搭配长得快春季是孩子一年中生长发育最快的阶段，想要抓住这个长高关键期，除了保证睡眠与运动，饮食搭配尤为重要。合理摄入碱性食材，均衡三餐营养，能更好地助力骨骼发育，让孩子身高稳步提升。在日常饮食安排上，家长可以遵循简单高效的原则：早餐以优质碳水为主，为孩子提供一上午的能量支撑；午餐侧重足量蛋白质摄入，帮助肌肉与骨骼生长；晚餐多搭配新鲜蔬果，补充维生素与膳食纤维，减轻肠胃负担。同时重点增加富含钙质与锌元素的食材，双管齐下满足成长需求。想要孩子长得高，除了三餐配比，多吃天然碱性食物是关键。这类食材能调节身体状态，促进营养吸收，搭配家常食材就能做出营养美味的餐食，无需复杂烹饪，家长轻松上手。我整理了20道适合孩子的长高食谱，涵盖荤素搭配、汤粥主食，每天换着做，孩子吃不腻，营养更全面。除了科学饮食，充足的户外运动也必不可少。多让孩子接触阳光，能有效促进钙质吸收，配合适量的维生素D3补充，让营养真正被身体利用。长高从来不是单一环节的努力，饮食、运动、作息三者结合，才能发挥最大效果。春季长高黄金期转瞬即逝，家长不用盲目买保健品，把家常饭菜吃对、吃均衡，坚持科学的喂养方式，就能为孩子的身高打下坚实基础，轻松抓住猛涨期，让孩子一年多长几公分。

我擦！这也太突然了吧？我的妈耶……人呐，瞎活着。还是活在当下，不要急功近利。这也太可惜了。

《华严街纪事》❸ 第二章 1986-1995：打桩的声音一 1988年，华严街拆了。说拆也不准确，是“改造”。原来的石板路要拓宽，两边的老房子要拆掉一半。土地巷12号在红线里，朱家明拿到了一笔拆迁费，不多，但在梅墟分了一套两居室。招娣不肯走。 “我在这里住了八年，灶刚顺，不搬。”

#张雪峰 #张雪峰去世 #都市大先生 #魏华 #心源性猝死

#你如何看待张雪峰的功与过#风华正茂的年纪，正是小仙女喜欢的大叔，可惜了…

实验过了，确实过了30w，就想买房买车[笑哭]

#熊孩子电梯扒门家长该咋教育#平时父母对子女管教不力就后母，子不教父之过

这个老人一定是分产到户以后记事。

我和外面的女人同居28年，64岁想回到家庭和发妻安享晚年，回到家后，却发现妻子一家6口和睦相处活到64岁这把年纪，我才算真正懂了什么叫“自作孽不可活”，这辈子做的最浑、最不是人的事，终究还是轮到自己尝苦果了，现在说后悔，肠子都悔青了也没用！ 28年前，我那时候才36岁，正是心浮气躁的年纪，嫌家

知道的十四连跳，不知道的多少跳，打工者的森森白骨垒成了富士康的财富自由！

#高强度工作运动易猝死吗#[祈祷][祈祷][祈祷] 还是要好好休息啊太可惜了

#张雪峰账号头像变成黑白#走好

好像是第一次，因为一个“网红”的离世，感到这么这么这么难过和惋惜。这么这么心痛的原因，大概是因为，草根出身，好不容易熬出头，好不容易有了一套像样的房子，好不容易给了爱的人一份安稳，好不容易开始为孩子铺路，好不容易创业初成，好不容易一切都在向好。好不容易开始在意身体、认真锻炼，好不容易拥有了让自己

不会有员工这么无聊把头像改成灰色吧。 #张雪峰账号头像变成黑白#

又一次回母校看你们#校园回忆 #学生时代的我们 #三年

可惜了有才人，40岁是个坎

长期吃外卖且重油重盐食品，也是身体里急剧堆砌垃圾，器官逐渐衰弱，甚至诱发肿瘤，癌症的重要原因。如果不加节制，快餐和外卖，正在摧毁一代人甚至几代人的健康。

张雪峰老师，天妒英才，安息~

心脏本身就有问题了，还超负荷工作，物极必反。跟前段时间那个女主播直播死的一个逻辑

醉言勿怪：张雪峰是我们这代人绕不开的一个名字。中国人谁不关心孩子的未来？所以他说的每一句话，我们都听得认真，在前两年我孩子高考之前，他在我眼里像神一样。可他走的方式，让我想起身边几个做直播的朋友。病的病，垮的垮，放弃人生的放弃人生，放弃家庭的放弃家庭。还有一部分现在还

世事无常张雪峰去世，原名张子彪，1984年出生于黑龙江齐齐哈尔一个贫困家庭。没想到今天就传出他去世的消息。讣告透露，张雪峰老师是因为心源性猝死，抢救无效于苏州去世。他才41岁，本应该是最好的年纪，却突然走了，让人无法接受。

#如何评价高市早苗的政治手腕#在美国低头哈腰，在日本国内强硬！想修宪扩军，改变无核三原则，将受到世界人民抛弃！[微风][微风]

张老师，你是辛苦了，大家心疼。

艹，这破班不上也罢😡#张雪峰 #猝死

真的假的？？？太可惜了

张雪峰41岁年纪轻轻就走了，真的太可惜。其实，上天给了他信号，没把握住早前时候，直播时网友发现他嘴唇发黑，提醒注意心脏，被他用全马4小时的成绩傲慢回应，没放在心上今年他的马拉松名额还被取消了，肯定是医生已经发现心脏问题严重了，结果这个月刚过2/3已经跑了72公里，骡子也不能这么跑啊 3月2

#你支持15岁儿子捐肾救侄子吗#明白人

非常悲伤的事，这么熟悉的一位可敬的真心为老百姓着想的老师，可惜了。一路走好。

#上头条聊热点##你对张雪峰的哪些教育观点印象深刻#张雪峰令人印象深刻的观点，主要围绕信息平权与实用主义展开，自带极强的现实冲击力。一是打破教育信息差。他聚焦普通家庭的生存困境，把行业就业实情、专业真实门槛等“内幕信息”直白说出，帮无数迷茫的考生避开了选择盲区。比如他直言“教育学不等于当老师”

ta觉得张雪峰会让冷门学科专业没人学，太可恶。 ni觉得张雪峰打破了信息壁垒让很多人去学有用的专业，功德无量。其实，你们是同一种人。

风是风，雨是雨，风雨无阻

搞AI的目标因人而异，就跟人活着是为了什么？有人关注基础，有人关注应用。有人觉得现在大模型能力已经够了，主观点应该是应用。有人觉得大模型能力还不行，得搞基础。但是为什么非要做选择题呢？双轨并行并不冲突。挣钱和工作并不冲突，工作和生活也并不冲突。今天张雪峰老师心跳骤停，大家感慨唏嘘难过

漫长的岁月长河中，他存在的时间如短暂一瞬。但是他帮助过那么多的人，存在的意义却很深远。世事无常，愿你我都活的尽兴。 #张雪峰#

刚刚看到#张雪峰# 老师去世的消息，震惊➕难以置信！生命的尽头真的让人无法感知！#心源性猝死# 的话题再次登上热搜！现实再一次告诉大家，这个社会钱确实很重要，但健康更加重要！新媒体时代张雪峰老师真是给人留下深刻的印象，无论是他的幽默感还是口才，还是专业能力，反应能力，都无不让人感到惊叹和惋惜，他才

人中比较短，鼻大有财库，托举自己家里，抛下妻女，英年早逝，好可惜，人生无常。

说真话，干实事的好人。伤感

#你认同张雪峰的人生观吗# 张雪峰的人生观很值得认同。他出身普通，深知普通人求学择业的艰难，不玩虚的，用大白话拆专业、讲就业，把信息差里的弯路都摊开，让大家少踩坑。他劝人先谋生再谋远方，强调普通家庭学历是底气，选择比盲目努力重要，这多务实啊。他还心怀共情，搞了无数公益科普，免费输出干货，给偏远学子

张老师一路走好，愛国、爱人民、沉痛悼念。

美国控制了委内瑞拉，又点燃中东战火…

是呢，其实人世间爱情就是讲生肖，如果你遇到一个人恰好是六合上等婚，不用考虑，日子过得不会差的。千万别找相冲相克的，这就对了，就是这样的😜😜#每日一读

知道为啥吗？因为吃的都是科技与狠活，还得天天十二小时制上班，身体哪能吃得消[捂脸]

哎呀，好可怜呀，好优秀的人，怎么这样找？啊，好遗憾呀，人的生命是有限

刷到讣告的那一刻，我愣了好久，张雪峰老师，一路走好刷到消息的时候，我很不敢相信这个现实，心里空落落的，太突然了，真的太突然了。去年填报高考志愿，我整个人都慌得不行，家里人不懂报考规则，不知道专业好坏，看着密密麻麻的院校和专业代码，我整夜整夜睡不着，怕报错专业毁了一辈子，怕分数浪费上不了好

这是一条令人痛心的消息，我帮你写一篇庄重、有温度的微头条，既传递事实，也表达敬意。 --- 【突发｜张雪峰因心源性猝死逝世，年仅41岁】 3月24日晚，苏州峰学蔚来教育科技有限公司发布讣告：张雪峰老师因心源性猝死，经全力抢救无效，于2026年3月24日15时50分在苏州逝世，享年41岁。最

#一句话告别张雪峰#唉……话唠同学……彼岸有你征战的舞台，去吧！

辅警吗？警校毕业应该必须学会游泳吧。//@HanLin:游泳不应该是警察的必备技能吗？

断章取义，看仔细再说啊[呲牙]//@智慧清风hR:美国的F22年产量100一191架，中国歼20年产量100一120架，谁家的产量大？

“你只要坚持不下桌，早晚你有出头之日。” 深夜刷张雪峰的演讲，感同身受，社会上又少了一个敢说大实话的，愿张老师一路走好！

#张雪峰#bushi 假的吧我勒个痘[裂开]

#心源性猝死#看到朋友发的这段文字，心里一下子沉了下来。很多人认识张雪峰，是因为他的犀利、清醒和敢说，可从熟悉他的人写下的这些细节里，看到的又是另一个他：聪明，讲义气，有锋芒，也有疲惫；会逞强，会着急，也一直在拼命往前跑。他给很多学生和家长带来的，不只是建议和观点，更是在迷茫时候的一种方向感，替很多

不是“也是”，是“就是”[赞]

早前看张雪峰直播，就察觉他状态明显透支。身为医生的表姐表示，他曾因胸闷心悸住院，心脏本就偏弱，如同耗损的电池，急需休息静养。可他仍坚持高强度跑步，月跑超70公里，反而加重心脏负担。运动需量力而行，先睡好觉、养好精神，适度锻炼才有意义。

又一个敢说真话的人走了，愿一路走好[祈祷][祈祷][祈祷]

早前看张雪峰直播，就察觉他状态极差。人的精气神藏不住，他长期面色疲惫、唇色发乌、眼周发黑，明显是长期高压熬夜、身体严重透支。此前他已因心脏问题住院，却依旧高强度工作。事业再成功，也抵不过健康重要，真心希望他能好好休养，平安才是根本。

真的就只是我单方面的付出，好讨厌的感觉，一点都不好，不公平，#谁懂的我的累# 难受，不好，会被掏空身体的，这还真是难以言说的痛苦，心超累的

优秀的好男人，有责任有担当，走的太早，太累了，太可惜，愿天堂无疾病，一路走好！

第一次为一个素不相识的人去世难过，张老师一路走好[祈祷]

#张雪峰去世年仅41岁#影响了一代人，太可惜！[祈祷][祈祷][祈祷]

张雪峰的签名，真的让人觉得他一点也没有因为有钱就享受生活，反而是很拼的状态。张雪峰41岁促使，他个人的朋友圈出现在网络上，签名不是什么享受生活之类的信息，而是中年创业狗，这5个字，说明当下的张雪峰还是很拼的。而之前张雪峰直播的时候，就说自己几家公司，银行存款上亿，女儿不需要拼。等于说张雪峰早就是亿

#一句话告别张雪峰#太突然了，怎么可能呀，说走就走了。

很好的一个人真的太可惜

#张雪峰去世年仅41岁#天妒英才！！！

天道不公，人道未满，桃李天下，君去太早四月二十一日傍晚，消息传来时，许多人以为是谣言。直到官方通报落地，才不得不信——张雪峰老师真的走了，四十二岁。他太年轻了。去年的这个时候，他还在直播间里中气十足地劝学生“别学新闻”，言辞犀利，嬉笑怒骂，引千万人围观。那时的他意气风发，刚把公司做得风生

早在22年看直播他自己就说了，心力憔悴，暴雷了。//@豁达小红花wk:50年后，自有公论

上联：冷水江中江水冷下联：风雨同舟同雨风

全国人大党和政府……？他应该什么都不是为什么？千千万万的家长和学生都错了吗？呕心沥血国家和个人受益多多但是只是没有办法量化

一开始刷到以为是骗人的，那么年轻，生命真的很脆弱，一路走好张老师[祈祷][祈祷][祈祷]

张雪峰因心源性猝死而离世，年仅41岁，网络高考志愿填报名人，以其独具特色的个性人设活跃于网络世界对于张雪峰的认知主要来自于他的网络直播，对于高考志愿填报分析解读通俗，易懂，直白，理性而又感性，嬉笑怒骂，具有特色鲜明的个人风格子夜，一梦醒来，习惯性点开头条看了一眼，原本准备关机继续进入梦乡，然

那些对南街村挑毛病的人，真搞不懂他们是怎么想的。上世纪七八十年代，南街村还是个一穷二白的小村落，村民只能靠红薯勉强维持生计。但人家王宏斌带领班子，抓住机遇创办工厂。1980年，村里就有了面粉厂和砖厂，当年便创造了40万的产值。后来面对困境，王宏斌果断收回厂子实行集体经营，产值一路攀升，到1986年就

最后通牒都下了，狠话也放出去了，结果特朗普扭头就说“谈得很好”，这变脸速度，让人猝不及防伊朗那边可不给面子，直接一句话怼回来：“谁跟你谈了？” 这就尴尬了其实明眼人都看得出来，这老头是撑不住了，嘴硬而已你想想，前线的美军到底伤亡多少，五角大楼敢把真实数据拿出来吗，捂得严严实实，就是怕国内炸锅

张雪峰在公司跑步后猝死，猝死与跑步有关系吗？张雪峰跑步后猝死，让“跑步是否导致猝死”成了热议话题。其实，跑步本身并非猝死元凶。权威数据显示，2025年《JAMA》研究覆盖2931万马拉松、半程马拉松完赛者，赛事中心脏骤停发生率每10万人仅0.54 - 0.60例，死亡发生率仅0.20。猝死80%

是不是动了别人的奶酪了？非死不可

@豆包真是太可惜了，世间少了一个为老百姓的孩子们发生的好博主好老师，愿一路走好，直上天堂

想让他活过来，再也别熬夜！

没想到，张雪峰就这么走了。真的不敢相信！很喜欢看他的视频：为底层百姓子女考学指明了方向，避免踩坑！张雪峰，一路走好！

本来近期等痛风缓解以后，就去跑步锻炼身体，算了，不去了，嘴巴少吃点吧，别跑了！

心源性猝死是什么？看到年纪轻轻，才41岁的张雪峰因为心源性猝死，我问豆包，心源性猝死那么可怕的吗？心源性猝死是指心脏原因引发的，简单说：心脏突然“罢工”，短时间内导致死亡，就是心源性猝死。这种病发病极快，通常从发病到死亡，在一个小时时间内，有的只会更短，几分钟就会让人死亡，是突然发生的自然死亡，

为啥雄安新区是千年大计呢，一个重要功能，就是解决目前教育资源分配严重不公的问题。北京孩子被普遍认为考好大学相对别的地方容易一些，是因为他们分到的名校名额多。这个并不是简单的公平问题，背后主要是名额分配的政治，事实上各大高校在招生名额上，都是倾向本地学生的，本地学生一定是分到最多的份额。这个没办法，毕

#张雪峰# [祈祷]身体健康永远是第一位。朋友们都要好好吃饭，健康作息，适量运动，别太拼了。

太惨了，赚到钱了，人没了[黑线]

一路走好！[作揖]#张雪峰为什么能受欢迎?# #张雪峰#

业内人士估算他的身家大概在3亿到5亿人民币左右。当然白手起家的他，越有钱越停不下来，手头上的事太多，一大堆人等着他开工，不得不熬夜工作。。。刚看到上海单身女子遗留600万居委会送终，再看看张雪峰突然离世，5亿财富幻化泡影。这人的一生一世啊。。。不过回看他在2015年1月6日在网上公开

#张雪峰生前谈墓碑上要写什么# 其实，对我冲击还挺大的。第一，我刚来苏州，我就住在独墅湖旁边，我昨天还去拍胸透。第二，他的很多切片，确实给我了很多在升学方面的认知。第三，我们是老乡。第四，他很像我的化学老师。第五，我刚刚就要入职一家大晚班加班的公司。第六，我是经过考研的择业期应届生。第

孩子高考之前看了好多张老师的视频，学到了很多，惊闻噩耗，十分痛惜！[流泪][流泪][流泪]愿张老师一路走好[祈祷][祈祷][祈祷][祈祷][祈祷][祈祷]

今天一整天都沉浸在两个坏消息中。一个早上，一个晚上。早上看到群里通知村里的一个叔叔辈的老爷子走了。享年83岁。本来吧，80多岁的人了，去世了很正常。可是这个老爷子80多岁了一直在自己身体不好（据悉腿疼不能走路）的情况下坚持伺候瘫痪在床十几年的老太太。两个儿子住在同村，甚至就在百米之内，也很少过问

如何评价张雪峰的从业态度张雪峰的从业态度，我觉得用敬业、耿直形容太贴切了。他是信息差的“破壁者”，务实专业没得说。就拿专科报考来说，他明确指出专科核心优势在“学技术”，推荐口腔医学、电力类、交通铁道类专业，因为对口就业、实操性强、需求大，专科生选口腔医学月薪能超5000，积累经验还能开诊所。他的

也给那些做高考志愿规划想发大财本身没有多少社会责任感和人生内涵的机构和人士去试试看[碰拳][合十]

张雪峰老师出身寒门，经刻苦求学、终入郑大学习… 期间，深感高考、深造之不易，毕业后立志笃行、深耕教育行业，始终以捐资助学、助力学子成长为己任，以赤诚之心、努力践行教育理念。其性情耿直，言真语切；爱国情深、待人意切… 今倏忽辞世，深感痛惜。长揖三鞠、深深哀悼！

#张雪峰去世年仅41岁#天妒英才[蜡烛]

张老师让大家看到很多以前不敢去想以及也想不到的事情从张老师的视频里面也学到很多压力大的时候看看张老师的视频，听他侃大山也是一种放松和身心愉悦可惜天妒英才张老师一路走好

#学校应如何资助食堂贫困生#这个校长非常棒[赞]中国人的楷模

#张雪峰妻子李丽婧能否撑起家？#会赚钱，不会养生，不懂得健康比钱重要，

前些年为了做青少年生涯咨询和培训，学高考志愿填报，上过不同机构的网课，印象最深也最喜欢的是张雪峰的课[鼓掌] 尽管对他的个别观点保留意见（比如中医、心理等专业发展及就业趋势等等），但整体而言，在那个 DeepSeek 还没出生的时期，当时三十出头的他能对全国大专院校及专业就业情况精通到如数家珍的程度

看来张雪峰命该如此！高手已经给他指出健康问题，他还非嘴犟，还去怼别人！当然，这也是普通人都容易犯的错！大部分人都是迷之自信，对别人的建议置若罔闻，因此这样的人容易吃亏！

#张雪峰去世年仅41岁#不敢相信，还挺喜欢张老师的

真的吗？总感觉哪里不对

肥宅还活着，运动达人却死了，预防猝死，我们需要注意什么？高考填报志愿网红张雪峰，在苏州自家公司附近跑步时突发心源性猝死，抢救无效，宣布去世，与此同时，很多严重肥胖，从来不运动的肥宅却活的很好，这不禁让人疑惑，运动真有益健康吗？其实，运动并非总是有益健康，过量、不合适的运动，反而有害健康

2026年3月24日，苏州峰学蔚来教育科技有限公司发布讣告，确认张雪峰（本名张子彪）因心源性猝死，经全力抢救无效，于当日15时50分在苏州逝世，终年41岁。据悉，3月24日中午12点26分，张雪峰在公司跑步后突发身体不适，被紧急送医救治，最终抢救无效离世。其朋友圈最后一条动态停留在3月22

好奇查了下张雪峰的出身。不查不知道，一查才知道，张雪峰根本不是资源咖，他就是一个不靠背景只靠自己努力的普通人。张雪峰出生在黑龙江齐齐哈尔市富裕县，名本来叫做张子彪，家庭特别贫苦，生活特别拮据。这个顶着“富裕”名字的县城，曾是国家级贫困县，2018年才脱贫摘帽。他的父亲是月薪600元的铁路

#张雪峰女儿还那么小# 真的，而且有这么多钱还不生二胎就一个女儿，这种父亲居然真的有小姑娘以后不会被人骗的，你爸爸给过你最好的爱了

以前好多城市用煤气挺好，全换成天然气了

这下知道了运动太多对身体不好了吧？适当的运动，也就是散散步，小跑几百米就够了

人的生死天注定，阿弥陀佛[祈祷][祈祷][祈祷]

2024年4月25日，老公带我去做常规体检 —— 他是外科医生，做彩超时，发现我的胆总管比正常人粗了三倍？老公脸色一下子就变了。他怀疑里面有肿瘤，如果长在这个位置，多半是恶性，而且死亡率很高，通常活不过半年。一个星期后，增强CT和核磁共振的结果都出来了。不是肿瘤，是一个罕见的巨大胆总管囊肿，良性的

这两天满屏都在悼念张雪峰，起初我还纳闷这是谁。查完他的过往，真是后背直发凉。原来他那个是寒门学子打破信息垄断的“破局者”，也是利用焦虑构建商业帝国的“生意人”就是他！在这个遍地网红抢着带货变现的年代，竟然真有人为了普通家庭指点迷津的“草根导师”，也是宣扬“读书功利论”的“争议教主”

#张雪峰名下关联企业有11家#前两年外甥女高考填志愿还听了他的建议，报到了一个喜欢的学校专业，一路走好

#如何评价张雪峰老师#最开始认识他的时候是在短视频里用幽默的语言说考研，那时候觉得这个老师挺有意思，后面慢慢直播兴起的时候他开始说高考谈专业讲就业，对于学生而言尤其是对一些农村学生而言帮助确实很大。很多上大学的途径都是从他这听说的，他让一些高校爆火也让一些学校冷落。就个人而言还是很喜欢他很欣赏他的[

#张雪峰曾说跑完步自信感爆棚#跑步带来的自信，是突破自我后的底气，也是对抗压力的力量。他长期坚持运动，用汗水调节身心、对抗高强度工作，这份自律值得肯定。但运动的前提是量力而行，尤其有基础病史更应警惕过度消耗。比起成绩与执念，健康才是一切的根本。愿他平安，也提醒所有人：自律可贵，惜命更重要，别让拼命透

你都雨天骑电动车了，证明你夫妻俩也不成功，为啥要这么要求孩子呐？平安健康才是最重要的

心源性猝死，离我们并不远张雪峰因心源性猝死离世，再次提醒：心脏意外，从来不分年龄。心源性猝死是1小时内突发心脏问题导致死亡，占猝死80%以上。预警信号：胸闷、心慌、气短、头晕、莫名出汗、极度疲劳。高危因素：熬夜、过劳、压力大、三高、心血管病史、剧烈运动。急救关键：倒地无意识 → 立刻打1

雪峰老师已去袁鹏飞尚在知进退，得安心躬身入局办实事求心安

最初喜欢张老师的幽默，后来喜欢张老师的励志，最后喜欢张老师的无畏。虽然言辞犀利，甚至口无遮拦，甚至鸡蛋里挑骨头，可一看就知道张雪峰老师是一个有良心的人，一个敢向不平发声的人，一个关注弱势群体中的孩子，教导他们如何改变人生，并不向那些误导、影响的强大势力屈服的人。这种人是我们这个社会的脊梁，一路走好。

#怎么评价张雪峰？# 张雪峰是一位复杂的教育符号。对于普通家庭，他是值得倾听的“参谋”，提供了在信息不对称博弈中“避坑”和“求稳”的现实指南。对于教育本身，他不是理想的灯塔，他的观点不应成为唯一标准。理想的教育生态，应该既有张雪峰们提供的现实

有点不敢相信，张老师竟然去世了[泣不成声][流泪][祈祷]

一个为中低层家庭实际提供切合实际报考指导[赞][赞]张老师一路走好，天妒英才

这人说话冲了一点，但对考生和准备考试的学生和家长们来说都是有一定帮助的，还很年轻，有点可惜了。

#一句话告别张雪峰#老师，再见…

都说来日方长，其实哪有那么多的来日方长啊，人生真的无常啊！昨天官方公布了一个消息，说是教育界的一个有名的人物张雪峰说走就走掉了，才四十一岁啊！这么年轻昨天下午就走掉了，真是令人心痛啊！这么年轻的一位成功人士！祝他在天堂一切都好！哎！人生无常啊！我感觉是活好当下吧！不要太辛苦，不要太劳累，不要熬夜，不

我相信，你们一定要相信你们心中所认为的真相，因为那就是真相[流泪]

前几天刚和朋友说，要做“下一个张雪峰”，不是要成为谁，而是想守住那份“为普通人说话，并且善待员工”的初心。如今先生离去，更懂这份初心的重量。谢谢你教会我们：哪怕世界复杂，也要保持锋利与善良。愿你安息，我们会带着你的光继续前行。 #张雪峰 #张雪峰老师 #珍惜对你好的人下辈子不一定遇见 #珍

#张老师一路走好#经常看他直播，东北人的骄傲。风趣幽默，善良真挚，就像生活中的良师益友，实在是难以接受他已离去。太难过了……

痛惜！张雪峰因心源性猝死，不幸离世！

41岁张雪峰猝然离世！寒门出身的他，为何让千万普通人破防大家都还在为生活奔波，谁能想到，那个总在直播间里嬉笑怒骂的张雪峰，竟然永远停在了41岁。张雪峰本名张子彪，1984年出生在黑龙江齐齐哈尔的普通工薪家庭，从小家境普通，没有任何教育背景和资源加持。他早年求学之路走得格外坎坷，深知寒

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张雪峰离世消息几乎震动了全网，几乎所有的跟帖的都是万般的叹息，发自内心的痛心，大家如此的悲痛和惋惜，失去了一个真正为无数的没有家庭背景，没有社会资源社会中底层的青年考生的前程着想的人，因为社会行业敢于讲真话，讲实话的人实在太少，充满着太多的自私，以权谋私垄断行业内幕，的确大多都是

张老师一路走好。爱你。

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