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@张雪峰老师的猝死告诉我们一个道理，不是等到老了才会死！而是随时随地都有可能会死。人生其实大部分是没有意义的，百年之后，时间将会抹去你在这世上所有的痕迹，人生的意义就是：你活着这几十年的体验，不要让不开心的事情挡住了我们短暂的一生。你用心去品尝每一口饭菜，尽情的欣赏每一处风景，勇敢的热爱生活，去好好

#医院复学营助七成情绪障碍孩子返校#【开在医院里的复学营，托住情绪障碍的孩子】长期关注青少年抑郁的社会组织“渡过”与中国科学院团队发布的《2024儿童青少年抑郁治疗与康复痛点调研报告》显示，确诊情绪障碍的青少年中，82.3%曾请假，53.85%曾经历过休学，平均休学次数达到1.71次，首次休学年龄集

耐不住寂寞，要作妖！马英九在台湾主政八年，在两岸民间交流、交往，经济发展等方面，做了一些工作，也给台湾收获了很大的利益。两岸统一是核心，但他却提出了“不统、不独、不武”。使台湾内部更加混乱，

刚看完同事们写的那篇讣告，有种被敲醒的感觉。字很轻，却很沉。没有热闹的煽情，也没有刻意的粉饰，反而更像认识一个人的侧影——平静、克制、靠谱。知道是多年的战友执笔，就更信服了，许多只有日常相处才看得见的底色，才会被这么体面地写出来。结尾那句话，短短几字，像是把一生的分量收拢好了。写得专业，更写得走

41岁的教育博主张雪峰因心源性猝死离世，事发前他还在坚持跑步打卡，当月累计跑了72公里，这也让跑步和心源性猝死的关联成了大家热议的话题，不少人甚至对跑步产生了恐慌。其实不用因为这起意外就否定跑步，美国医学科学院国际院士励建安的解读很实在，他本身也是资深马拉松跑者，74岁还完成了高难度的马拉松挑

刚看到关于张雪峰的消息，心里有点沉。不是因为他是个名人，而是看到微博下面那么多普通家长、学生的留言——更多是感激和惋惜，而不是酸意或嘲讽。那一刻很清楚：大众不是“仇富”，是讨厌那种把规则玩坏、踩着别人上位的发财方式。这些年太多声音爱把群众对不公的愤怒，硬套成“嫉妒富人”的帽子，方便替某些不光彩的获

毛主席有一位终身保镖，晚年离休后，继续保护毛主席故居。保卫毛主席26年，也传承着毛泽东的爱国思想，可以说他是主席身边最亲近的人。（我眼中的毛泽东--原中央警卫团中队长陈长江访谈录丨新浪文化）在毛泽东主席身边，有这样一位特殊的守护者。他不是运筹帷幄的将领，也不是著书立说的理论家，而是一位默

#怎么评价张雪峰？# 张雪峰绝对是教育圈的风云人物，争议和价值并存。他的贡献有目共睹，免费公开课覆盖千万人，长期捐资助学，还打破了教育信息差，让普通家庭孩子少走弯路。他那句“生化环材，四大天坑”，让很多人对专业就业情况有了直观认识，倒逼高校注重专业实用性。但他也有不少争议。他的言论太极端，像“新

结婚5年才懂：好婚姻不是找完美的人，是找一起变好的人现在的人，对婚姻越来越谨慎，也越来越失望。很多人单身时，总在等一个完美伴侣：情绪稳定、三观契合、有钱有闲、永远包容、永远浪漫。可真走进婚姻才发现，没有谁天生为你量身定做。我们这代人，太擅长挑剔，却不擅长包容；太容易放弃，却难坚持成长。

张雪峰走了，他的公司接下来。填志愿这玩意儿，只要分数足够高，有点智商的都不会选错专业和学校。自己但凡用点心，就不用去花那个冤枉钱。我家俩孩子的高考志愿都是我报的，几乎没有浪费分。他走了，这家公司就没有存在的必要性了，张雪峰是这家公司的核心资产，也是唯一不可替代的。张雪峰老师最大的功德，就

主力资金监控：兆易创新净卖出超13亿【主力资金监控：兆易创新净卖出超13亿】财联社3月26日电，财联社星矿数据显示，今日早盘主力资金净流入能源金属、建筑材料、基础化工等板块，净流出电子、计算机、半导体等板块，其中电子板块净流出超87亿元。个股方面，天孚通信上涨，主力资金净买入超7.82亿元位居首位

猫是吃独食的动物，当它咬到老鼠就意味着这我的，他那哼哼的声音意味着，你离我远点那只没有咬老鼠的就不上前参于的。

估计以后再也没有像张老师这样为孩子呕心沥血的人了。再见了您嘞，愿您一路走好[祈祷][祈祷][祈祷][祈祷][祈祷]

#你相信阴间开销比阳间大吗#你去过了或者你家人去了回来说

#如何怀念张雪峰老师# 张雪峰老师突然离世，这消息像重锤，敲得人心里生疼。我关注他多年，他在直播间妙语连珠，把升学、择业知识用直白方式讲给大家，帮了无数人。他教学风格朴实，耐心倾听学生困惑，用幽默打破课堂沉闷，让学习变得有趣。很多学生受他激励，找到人生方向。尽管有人讥讽他贩卖焦虑，但他实实在在地把

很多人都没想到，张雪峰的妻子李丽婧这么优秀。她是历史学博士，还是高校副教授，比张雪峰小7岁。两人经人介绍认识，仅仅相处40天就决定闪婚，这份缘分实在难得。她一直低调专注学术，默默支持丈夫，从不靠名气博关注，是个有学识又沉稳的独立女性。

#马累了踢人主人暴打合理吗#马脚应该也断了吧不用干活了

国际马上就乱套了仲裁有用吗？仲裁让赔30亿，能给吗？不给咋办？

菩提树下参真意。枉死城中悟佛缘。

张雪峰身家都过亿了，可看着真让人觉得心疼。不是他没钱，是身边没个体己人。你看他吃饭，一碗米饭配六个菜，全装塑料盒里，油都淌出来了。跑完步还猛灌冰水，嘴唇都紫了，直播间粉丝急得不行，他自己倒不当回事。说实话，他这条件，在公司弄个食堂、请个保健医生，那不就是一句话的事？可偏偏没人敢管他——不是管

张雪峰的离去让人们深深地认识到[祈祷]人活着就是天道。而且是健康的活着，是对父母的孝道。他把上帝的提示说给世人他死之后社会会有什么样的影响？天机不可泄露。更要遵守。他会很好的活下去。他很精明，不会不知道这个道理。马拉松这种天路要慎重的去跑。太可惜了。

老张真是可惜了，我跟他同年，都是84年的。可以说他是八零后里边草根逆袭的佼佼者！按他的财力担当的公司地位，应该配备专业的医疗助理，随身待命！这也给其他相同经历的人一个提醒，时刻关注自己的健康，不仅是为了自己，更是为了那些相信和需要他的人而活着！

#重病男孩怕拖累家人沉湖你怎么看#懂事的孩子，假如没有这个病这孩子一定会很棒[赞][赞][赞][祈祷][祈祷][祈祷]一路走好天堂会更美好！

洪秀柱在接受媒体采访时抛出一句极具分量的话：“如果台湾不是大陆的领土，清朝怎么能把台湾割让给日本？”不少“台独“支持者一时间竟无从反驳，一段历史，横跨百年，绕不过的还是“归属”二字，嘴上争来争去，铁打的条约和档案却从来没变过，历史的逻辑其实很简单--有权割让，说明本来就属于你。台湾和中国的联系可

满山野菜，遍地都是，快来采摘

张雪峰自己说过，他是半个河南人，就因为他在郑大度过了大学时光，他有资格这么说。//@豁达帆船5E:张雪峰我们永远的河南人[赞][赞][赞]

#郑强教授如何评价张雪峰讲教育#作为国家长远规划，合理配置专业既要有短期实用需要，又要有国家未来发展需要。张雪峰有用也有局限性。强哥说的对。

#平安中国#【政法机关筑牢网络文化产业版权保护屏障】“感谢检察官帮我们拿到了赔偿款。”近日，天津市某网络阅读平台公司相关负责人对《法治日报》记者介绍曾经遇到的著作权侵权案件时说道。 2024年，天津市红桥区人民检察院办理了一起特大侵犯著作权案，以王某为首的12人犯罪团伙，利用网络技术非法复制传播正版

男子付了十四万，把二手轿车开回家，洗车时发现后备箱锁扣不对劲，撬开后见夹层里塞着沉甸甸的黑色塑料袋。解开一看，四十斤重的铅块裹在里面，压得后备箱底板都陷了一块。他盯着那些铅块愣了半天，突然想起卖车的中介提过一句“这车主之前是跑运输的”，手心里的汗一下子涌了出来。后备箱底板上的那道凹痕，宛如一位缄默

#你会被校服女孩的舞蹈感染吗#提升学校的知名度和影响力，树立良好形象

张雪峰不幸，哀悼之余，也看看近期因为运动导致心源性猝死的几个案例，给我们几个提醒： 1、AED 有条件要准备，就像买大病保险一样，用不上最好。 2、运动要适度，什么年龄做什么年龄的事情，当初积水潭医院的骨科医生就批评我，不要跟风做什么一万步，半小时慢走就挺好。 3、不要讳疾忌医，有不妥及时就医。

#张雪峰毕业照气场预示他会火吗#2007年郑大毕业照里，就数张雪峰最“出格” 2007年郑州大学毕业照，张雪峰学的是给水排水工程，当年可是妥妥热门专业，土木分支、房地产黄金时代，就业根本不用愁。全班同学都规规矩矩站好拍照，就他不一样：衬衫扣子解开，左手搭着同学肩膀，站姿松松垮垮，一股子痞气

读什么专业取决于你这个人擅长什么，没绝对的标准，只要你足够优秀，就会发光发热

#如何评价张雪峰老师#一代人的精神导师

靠自己的能力买车，能让小两口更珍惜和爱护车辆。自已有钱就买，没钱自已想办法，公公婆婆的钱是要养老的，公公婆婆没有问题，[赞][赞][赞][赞][赞][赞][赞]

高速行驶真的是把双刃剑，速度带来激情，但也伴随着巨大风险。就说反应时间吧，那简直短得离谱。在高速上，车速基本都在100公里每小时以上，每秒能跑30米左右。一旦前方突然出现状况，比如有车急刹车或者异物掉落，留给司机反应的时间可能就一两秒。之前我在高速上，突然前面一辆车爆胎，碎片飞出来。等我看到时，大

在我的公司里从来没有一个 985 和 211 的学生，所以考研有什么用？马丁在一档节目里咄咄逼人的问张雪峰。张雪峰只用一句话就让他闭嘴了：“所以，你的公司不会成为世界五百强！” 鲁豫也说：“如果你是常春藤毕业，你能收到的 offer 绝对比别人多。” 综艺舞台上的一次观点碰撞，几句话直接戳破职场与

#上头条聊热点##张雪峰最经典的话语是哪一句#张雪峰最经典的一句话：“世界上只有一种病，就是穷病”！一句话道尽普通人的生存真相，帮无数寒门学子打破信息差，这就是他最深入人心的经典名言。#上头条聊热点# #张雪峰最经典的话语是哪一句#

标题：皇太极：我，熬夜冠军，大清第一“卷王” 深夜的盛京皇宫，烛火还亮着。皇太极揉了揉发酸的眼睛，对着堆积如山的奏折叹了口气：“当皇帝比打仗还累。” 但他随即又笑了——毕竟，这江山，是他“卷”出来的。 1. 老二不好当，但“备胎”能逆袭努尔哈赤有十六个儿子，皇太极排第八。论嫡庶，他母亲是侧妃；

#你觉得女服务员有旺夫相吗#果然好心人就是可爱，比骗人钱财为目的的女人好百倍

达到张雪峰的水平，可能性不大//@燃烧吧小宇宙无敌:如果万霞有本事可以接过张雪峰的大旗撑起直播间，继续个给万千学子以指导，也不是没有可能

#你去祭扫过烈士陵墓吗?#今人似想象不来英烈为信仰为理想为革命忍受人难承受的痛苦甚至视死如归致敬先烈

这两天台湾网络突然冒出一条奇怪提议，有人直接喊话：既然统一和独立吵了几十年，那就别吵了，台独派干脆集体搬走，爱住哪儿住哪儿，只要把台湾岛完整交回大陆就行！这个说法算不上什么正经方案，甚至带着一点破罐子破摔的赌气意味，可偏偏在岛内民间传开了，原因无他，太多人已经被无休止的统独对立折腾得身心俱疲，大

张雪峰是一位极具争议性的人物。一方面，他凭借幽默诙谐的风格，以及在高考志愿填报和职业规划方面的专业讲解，吸引了大量粉丝。他以深入浅出的方式，将复杂的报考知识讲解得清晰透彻，为众多考生和家长提供了切实的帮助。例如，他着重强调选专业时要充分考虑就业因素，使许多人避免了不必要的弯路。但另一方面，他也遭受

所以，智者无情！活在当下的人才是最智慧的人！

看完《镖人》，会让人觉得心里沉甸甸的。它不像一些爽文那样让人获得即时的快感，而是像一瓶烈酒，入喉辛辣，回味悠长。如果你喜欢的是那种不拖泥带水、尊重读者智商、且能感受到作者对每一个角色都倾注了心血的作品，那么《镖人》绝对不会让你失望。它证明了中国原创漫画在叙事深度和艺术表现力上，已经达到了世界级的

多好的老板，多好的公司[赞][赞][赞][赞][赞][赞]

月子仇解不开，一起生的，应该是照顾息妇

对那些不问缘由，受人雇拥，爱财拥权的马仔和临时工要很很的打击，防止它们成为和谐社会的破坏者和文明进步的践踏者？

85年中专毕业参加工作，基本工资46元，加上其他的各种补助共75元。

这两天张雪峰的事情应该让我们觉悟，人家41岁有一个亿人就没了。普通人上着两班倒一个小时，赚着十几二十块钱的班还那么拼命，所以没必要。赚钱的前提一定要有个健康的身体才是最重要的。祝大家都有个好的身体。

#如何评价张雪峰老师#身体重要！

#你相信喜鹊会感恩救助吗#救助动物后，可能会吸引更多好运降临，谢谢喜鹊的报答

三亚炒做厉害，首要是交通不行，仅靠飞机进出的我不喜欢，万一台风，逃都逃不了，三亚旅游太单调，真实的宜居时间很短，炒了N多年的封关也体验了，未来三亚人气可能非常不乐观，我喜欢满城寺庙满城普洱茶的边陲小城西双版纳，我们下月10日I|飞西双版纳，计划西双版纳感受泼水节和西双版纳澜沧西盟沧源自驾，如果居选择

美国搬起石头砸了自己的脚！被伊朗狠狠打扒，尽显其纸老虎的本质！

#跪迎娘家人的风俗值得点赞吗#少数民族风俗看不懂，是不是娘家人不乱评。

跑步本身没问题，前提是要休息好！身体处于疲劳状态，没有休息，宁可睡觉，也不要做运动，特别是剧烈运动。

特别是那些虚容攀比的人可笑至极

大家要爱惜生命，珍爱生命。人生既要努力奋斗，也要享受人生，人不要活得像苦行僧！

食用油也是散装的！那时候买半斤油也是用竹筒做的！买油时总说，您给多空一会儿！因为花生油尤其冬天油不容易倒干净总是让售货员多空一会儿也能出来几钱油，是真的！我今年七十三了！那年代有许多年青人不知道的事。情！！！！！[呲牙][呲牙][呲牙][呲牙]

我同事家孩子今年高考，昨天午休跟同事唠嗑，我压着声音悄悄问他： “你之前花12999抢的张雪峰那个梦想卡，现在没想着退吗？” 我本来以为，他多少会犹豫一下，结果人家端着水杯，特别淡定地回了句： “退啥？压根就没动过这个念头。” 一句话直接给我问愣了。说实话，当初他买这个卡的时候，我们

#张雪峰为什么能受欢迎?# 张雪峰之所以能火透全网，在于他敢说没人敢说的大实话，精准戳中了当下大众的痛点与刚需。他出身寒门，从县城到名校，最懂普通家庭“输不起”的焦虑。站在大众这边，他不端着、不敷衍，用最接地气的语言，撕开教育行业的虚浮表象，直言专业陷阱、院校内幕，帮无数人避开了人生弯路。他

最近全球能源市场的紧张气氛，很多人都感受到了。中东局势一波动，霍尔木兹海峡这条全球能源运输要道就跟着牵动神经，国际油价一度冲高，外界对“油荒”的担忧迅速升温。可就在这种背景下，美国财长贝森特的一番表态，反而把问题说透了。他公开承认，美国已经很难阻止中国从受制裁国家获取原油。表面上看

太不负责任了！为什么不好好珍惜自己的身体！陪伴女儿成长比留下多少钱都重要！

看看义乌吧，全世界绝大部分的轻工业产品都是中国生产的，咱们的制造实力真的很强！

#立言说法##余检转播# 【赶路时别着急！先看看这份错题集】在服务区、收费站直接搭乘大巴，在高速公路上、服务区违规下客，这些都有极大的风险！戳视频（来源：CCTV今日说法） http://t.cn/AXc0otwsCCTV今日说法的微博视频 http://t.cn/AXc0otws

2026年3月，41岁的张雪峰因心肌梗塞突然离世。消息一出，很多人都愣住了：他才41岁啊？这个年纪，本该是事业最稳、家庭最需要他的时候，却在一夜之间走了。张雪峰这些年一直用最直白的话，帮无数普通家庭孩子挑专业、选学校、找就业方向，把信息不对称的坑一个个填平。可他自己的人生路，却没能走到更远。

他贴高，你比他再贴高一点点，人家贴人家门口，贴再高也不关你的事？听听你的声音，也不是好惹的人[流泪]

那个年代确实是这样。

捐款？要是没有科技、没有资源、没有生产能力，印再多钱捐再多钱有个屁用，买空气啊[笑哭][笑哭][笑哭]

#春风不语即随本心 #张雪峰老师#学生时代

#怎么评价张雪峰？# 张雪峰这号人物，评价那是褒贬不一。有人觉得他是高考志愿填报界的“神”。他凭借幽默风趣又接地气的风格，把复杂的志愿填报知识讲得通俗易懂，帮不少考生选到合适的专业和学校。比如他对各专业就业前景的分析，让很多家长和学生少走了弯路。但也有人不喜欢他。觉得他过于功利，只看重就业和赚钱，

中医养生是宝！！！！

#用“我很好”暗示自己有用吗#我很好

身体的健康与长寿，是门玄学。外表看着强壮不一定健康。

#你会被过度纠结困住吗#我很好。

[捂脸]不是闪了一下子吗？角度问题，飞机尾部两次出现追踪的飞行物。//@牛牛:美国被击落的飞机，F15、F18甚至F35，有一个奇怪的现象就是飞机没有任何反应就被击中了，没有发射诱饵弹或者干扰弹，这不很奇怪吗，难道飞机被锁定了，飞行员都不知道？

留几手应该封号才对，现在他的账号被禁止关注了，因为他讽刺刚离世的张雪峰。张雪峰也没惹他吧，居然这样说话，张雪峰突然离世，他居然发文说，“东北网红数量减一”，评论区网友让他尊重逝者，他说跟他有什么关系，又不是他爹。留几手老是靠这种不正确的三观，来博取眼球，刷存在感，平时也就算了，连死去的人也被他拉出来

#张雪峰多个社交平台头像变灰# 3月24日晚，张雪峰多个社交平台头像变灰，一时间引发热议。当天下午就有“张雪峰心脏骤停正在苏州抢救”的传闻在网上疯传，多个直播间也停播了。到了21时53分，张雪峰微博发布讣告，称他因心源性猝死，于15时50分在苏州逝世。此前也网传过张雪峰去世，其助理称不清楚。不过这事

首先，这个故事编的挺感人的，但你自己信吗，其次，这种鸡汤似的文章贻害无穷。

明公法通，祖师助我！[作揖]

一看就是惯犯都习惯了，他这个圈子肯定都这样，不然都进不去，别人不带他玩。关键是他们这个行业的主管部门不干净了。钱就是他们的全部。不信可以查查他们家庭财产看看结果。

三十岁这年，张雪峰栽了个大跟头。婚期定好了，亲友通知遍了，酒席也敲定了，距离婚礼只剩四十天，准新娘却撂下一句话：不嫁了。原因再现实不过——嫌他没前途，家境普通，做个小讲师，给不了安稳日子。女方家人也撂了底牌，这孩子这辈子也就这样了。一场落跑，把多年感情、满心期待、已然昭告天下的婚事，全砸成了

#人到中年，什么是最重要#有编制职业#中年通透语录# #中年心境感悟# #中年岁月感悟# #中年顿悟语录# #中年人生语录# #中年要清醒# #中年扎心感悟# #中年不拼三样#

张雪峰虽然走了，好多人都在怀念哀悼他。说明他是一个百姓眼中的好人。只有福报的人才能在人群中舜间消失。

所有的一切都是自找的.明知她是这种女人还由着她

上头条聊热点最近张雪峰猝然离世的消息引发了诸多关注。他从2024年起每年向郑州大学捐款50万，定向资助100名大一贫困新生，“峰学蔚来助学金”协议暂定6年，才过去2年。大家都在猜测他的家属和公司是否会继续完成这项善举。张雪峰当年考入郑大给排水专业，曾以为是疏通下水道的，这也成了他创业做高考和考

#头条创作挑战赛#出门看花吧，春天开花的季节#春日赏花照#

#你认同俞敏洪不拼命的观点吗#俞敏洪老师说的很对，人生不能太拼了，太努力了，太累了，张雪峰老师为了孩子们真是太拼了，我很喜欢张老师的讲座，他不管讲那方面的我几乎都进去听，因为他是我们东北人，所以说东北人喜欢东北人，他讲话豪爽，大气，听了舒服，张雪峰老师一路走好！

有媳妇最大好处，有人24小时监控，失去自由，还得绝对服从，工资全上交，还得变成出气桶

#轮渡调头让老奶奶少等可行吗# 轮渡调头让老奶奶少等，这事儿听起来就很暖心。想象一下，一艘轮渡已经开出，却为了让卖菜老奶奶少等两小时又调头回来，这画面太感人了。从情感角度看，这体现了人性的温暖，让老奶奶少受等待之苦。但从实际操作层面，可能会面临一些问题，比如影响其他乘客的行程，打乱既定的航运安排等。

人行道也不能闯红灯，司机赔钱有保险，能用钱解决的事小事，受伤的人就不一定了，伤残丢命。所以遵守交规，同时也关注路况，尽量不要被违规车辆伤害。比如人行道，车来车往的时候绝不过马路，没有红绿灯的人行道确认车辆让你了再过。

#张雪峰为什么能受欢迎?#张雪峰受欢迎，是因为他替无数普通人说出不敢说的话。不装、不端、不画饼，句句扎在现实里。他懂寒门难出贵子的无奈，懂选专业就是改命运，用最直白的方式，给迷茫的人一点底气和方向。

不接受与美金汇率算，万亿人民币就是万亿人民币，中国的币值符合中国的物价值而不是美美金估值。

#张雪峰离世女儿该如何面对#为报考生和家长指明学习和就业指南？但对于利益者和反对者暗自高兴！

福建省尤溪县发布雷雨大风黄色预警尤溪县气象台2026年03月26日10时04分发布雷雨大风黄色预警信号：预计未来6小时我县管前、八字桥、西城、梅仙、联合等乡镇受雷雨大风影响，将出现8-9级阵风并伴有雷电、短时强降水等强对流天气，请注意防范！（预警信息来源：国家预警信息发布中心）

AI时代学生应具备的三种能力姚喜双　　学生在人工智能的陪伴下学习。视觉中国供图　　我们正身处一个以人工智能（AI）为标志性特征的深刻变革时代。AI技术以前所未有的广度和深度渗透至社会各领域，尤其对教育生态和人才培养模式产生了重大影响。青年学生不仅是技术的体验者和使用者，更应成为技术的主人，驾

仔仔细细看一下，那时候人们手中拿的票子，最大的就是十元，后期人们所说的大团结十元大票，记得我80年代刚上班时一月才能拿到四五张。

千万别把心源性猝死当心梗？这误区，真能要了亲人的命。看着是一个概念，其实那是生与死的两条岔路。心梗是血管堵了，疼得满地打滚，那是身体在报警，老天爷还留了俩小时给你往医院送，能溶栓，能放支架。心源性猝死不一样，那是直接“拉闸”。没有前兆，没有剧痛，咣当倒地，心脏泵血功能瞬间清零。

好人张雪峰离开了我们，对家人好，对员工好，对社会负责的好人，敢说真话，实话的好人张雪峰走了！[祈祷][祈祷][祈祷][祈祷][祈祷][祈祷]

随遇：张雪峰走了！这份志愿填报精华攻略，能护孩子十年不踩坑！

张雪峰离世后，不查不知道，一查真被他的做法镇住了！他公司给员工的福利直接秒杀大多数企业，每周三固定休息，再加上周末双休，一周只需要上四天班，这样的工作制度实在太让人羡慕。对比现在很多公司疯狂内卷、加班成常态，张雪峰是真的把员工当人看，愿意给大家足够的休息时间。很多打工人看到都忍不住感慨，

【#男子用AI伪造病历勒索餐厅#】上海男子杨某利用AI篡改就诊记录，伪造病历、发票，谎称吃坏肚子向多家餐馆恶意索赔，短短一个月作案4起，非法获利2500元。目前，杨某已被警方采取刑事强制措施。（中国警方在线）https://video.weibo.com/show?fid=1034:52800464

现在的银行有这样好的有良心的职员吗？？？领导不开除她吗？？？因为她违犯了银行的所谓规定了。

我老公也是才华横溢，出类拔萃的一个人，在12年一场疾病带走了他，也是41岁，让我肝肠寸断，那时候女儿才7岁，儿子上大一，生活的重担压着我，更让我痛苦的是那种孤独和无助。十几年了想想还是无法释怀。现在我儿子上班，姑娘上大学，孙子今年也要上小学了。慢慢释怀吧。愿张老师一路走好[祈祷][祈祷][祈祷][祈

严防间谍，严惩间谍！！！

看看张雪峰的伙食，除了土豆丝清淡一点，其他菜都是肉。我就很奇怪，东北那边都不吃青菜的吗？我们南方每顿必须要配至少一个青菜，感觉没青菜都吃不下饭，真的！

稀土、航母、经济反制都吓不住日本，唯独这招，让它怕了！很多人觉得国与国博弈最厉害的手段就是三条，卡资源、秀军力、掀贸易桌子，听起来吓人，但放在日本头上，却不一定立刻打到痛处。这个国家长期依赖进口、资源焦虑多年，碰上压力，它有自己的生存本事，缺什么就从外面找，安全上长期靠美国撑伞，所以

[太阳]1946年，金庸回到阔别十年的老家海宁袁花镇，见到了父亲新娶的妻子，也就是他的继母。可是，金庸看到她十分尴尬，而继母看了他好一会儿，突然伸出双臂紧紧抱住他，失声痛哭。那扇院门，他推开了整整两次，第一次是1936年，他背着书包，头也不回地走进省城，去寻找那些他还来不及触摸的大字和世界，第

谈天说地：父母托举孩子应该注重陪伴还是金钱？这大概是最让为人父母者辗转难眠的选择题了。说它是“托举”，是因为我们都心知肚明——孩子的人生开局，很大程度上就系于父母这双推动摇篮的手。可当“搬砖就无法抱你”的现实摆在眼前，陪伴与金钱，似乎成了天平两端无法兼得的砝码。网友对此的评论也很真实：

党魂军魂，民族魂永铸牢

问题是爰不到，不是爱不爱的问题

就在刚刚，伊朗军方发布， 3月25日，伊朗武装部队宣布向美国“亚伯拉罕·林肯”号航母发射巡航导弹，持续监测其编队动向，一旦进入射程就将果断打击。特朗普本人承认袭击事实，美军中央司令部虽称导弹全被拦截、航母未损并晒出照片，但一个铁律已被改写：中东头号强国的航母，竟成了常规导弹的直接靶标。这场

#张雪峰去世心脏用药咨询暴涨#倡议政府下文普及AED每个社区服务中心，公园，商场，民警岗亭都配上。

又到了收钱的日子全职在家算起来一年了，中间去上了40天班，赚了一个手机钱和几套衣服钱。每个月25号老公发工资，都会主动给我转钱，这是我敢全职在家最大的底气。房租2400，加水电燃气费，一个月三千不到。生活费，三个人，也是三千块。每个月老公至少转7000给我，这个月转了8000。每个月自己

日本右翼势力明显是在一步步试探中国的反应，以后他们必然还会更卑劣的举动！[祈祷]

这十条铁律背后，是无数普通家庭用眼泪和汗水浇灌出的实用主义。它不负责描绘云端的美梦，只负责在现实的荆棘丛中，劈出一条能踏上去、能走下去的路。生存之上，才有生活的余地；饭碗端稳了，才有资格抬头看月亮。选择不是赌博，而是用你手中有限的筹码，在人生的牌桌上，换取最大的确定性。

七十年代冰棒甜冰棒3分，绿豆等加料的卖5分钱一根，食盐一毛一斤，理发一毛，汤粉一毛，肉沫汤粉一毛三。这都是我亲手经历的，只作回顾。[祈祷][星星眼]

#我要上精选-全民写作大赛#张雪峰的突然离世，给无数拼命打拼的人敲响了最沉重的警钟。他常年日均工作十余小时，即便此前因过度劳累被强制住院，收到心脏健康的红色预警，依旧执着于工作与高强度运动，最终被心源性猝死夺走生命，年仅41岁。这世上从没有“钢铁之躯”，再忙碌的生活，也不能把健康置之度外。往后

谁告诉你学校没有热水的呀？难道你那时候学校的条件真的这么差吗？

月落一江水星洒满树辉本是宁静夜孤客惊鹊飞《千山夜》

你好意思开口？！！！

评委笑开花我也跟着乐1（

张雪峰老师的意外离世，让千万学子和家长痛心不己。在这个焦虑不安的时代，我们每个人都难以回避对“不确定的未来”恐惧。有人通过AI的异军突起，概括出“伟大不被计划”的理由，让家长消除焦虑、给孩子成长松绑。这种论调虽然有一定道理，但那不是普通家庭普通人的选项。普遍家庭的“代际传递”，注定了草根逆袭

#你会在丢病日回复丢丢丢吗#丟丢丟丢

我评论了@路逍遥的作品：两天了还是好难过，每次送完孩子没事了，就习惯性的想进直播间听听张雪峰[流泪][流泪][流泪]再也没有了[流泪][流泪][流泪][流泪][流泪]啊…………啊……[流泪][流泪][流泪][流泪][流泪][流泪][流泪][流泪][流泪][流泪][流泪][流泪][流泪]

公粮提留款，应该有最和理的退休金，

张老师拼，那是有压力的哦！你老王，干嘛那么过度去做锻炼呢？保住元气，多看看孩子不香吗？科学的多交几份作业不好吗？

#张雪峰的离世对行业有何影响#他走后，愿他的公司越来越好，依然能帮助更多焦虑的家长

所有的规划的前提是人到那一刻必须要能活着。这也是为什么成功很大程度都是老天让所有的前提条件都刚刚好耦合。天时地利人和。肯定是老祖宗们一代代验证了出来的。

一会去问一下你老爸老妈

活或自己喜欢别人讨厌还不容易。就是靠厚脸皮吧。为了自己喜欢破坏别人家庭，为了自已喜欢就偷税漏税违建…，把自己的喜欢建立在违法违规让别人痛苦的基础上是丧失做人底线。//@卅天:俗语说：一咒十年旺，尽管不喜欢你毛毛糙糙的风格，但是喜欢你活成你自己喜欢的样子[赞]

人过中年,比钱还重要的是什么? 人过中年，健康确实比钱重要太多。就像新闻里的女士，即便有钱，一场突发疾病就让她没了享受生活、安排后事的机会。人到中年，身体机能下降，若没了健康，连自理都成问题，更别提享受生活。张雪峰老师那么年轻，却因过度操劳离世，令人惋惜。有健康的身体，才能有精力去做想做的事。而且

他让别人别卷，自己却卷到心脏停跳张雪峰走了，心源性猝死。看完他的日常，才懂什么叫拿命换。他劝别人：别内疚，别拼命。自己却活成了最狠的卷王。员工上四休三、放寒暑假，他一天不休。员工休息，他是唯一窗口。凌晨0-4点固定工作，全年无休。他说的是：不卷孩子，卷自己，让孩子不用像他

#用“我很好”暗示自己有用吗#我很好！

张雪峰最令人敬佩的是什么？是对莘莘学子选专业的指导:富裕家庭选热爱，普通家庭选生存；没矿别谈理想，学习是唯一出路；技术从不会骗人，硬实力才是底气；生化环材没读博别碰；艺术路烧钱又看运，没资源别硬闯。选专业别迷茫，经典八连问直接筛答案，从家庭条件到孩子性格，从就业城市到未来规划，问完就有方向！

昨天早上还好好的十个碗，昨天中午就莫名其妙的少了两个，哪里都找了，就是找不到，难道真的有平行时空吗？#平行时空

#留几手发文暗讽张雪峰去世惹众怒#丧尽天良的留几手！

另一半年轻，生活经验少也是重的。

一棺定山河，万世不可改。

#一起分享有趣字谜##民间字谜# 图中的字请大家读出来（共八个字），快来看看到底是什么字？[玫瑰][玫瑰]#脑洞字谜#

教育无需非此即彼：学习为基，兴趣为翼，护航孩子成长远航【新闻时评】近期，“孩子该重学习还是抓兴趣”的话题再度成为家长圈、教育领域的热议焦点，不少家庭陷入“逼孩子刷题怕厌学，放孩子追兴趣怕掉队”的两难困境，甚至将学习与兴趣视作不可兼得的对立面。从教育现实与青少年成长规律出发，我们明确核心观点：学

#你在张雪峰的建议下选到合适的专业了吗# 张雪峰的专业建议这两年挺火的，好多人都跟着他走。我身边就有例子，有个朋友听了他的建议选了计算机专业。这专业就业面广，薪资也不错，朋友学起来挺带劲，还没毕业就有公司抛橄榄枝了，算是选对了。但也不是所有人都这么幸运。另一个朋友听了建议选了某个热门专业，可入学后

终结者里面的预言要成真了！人类文明离灭亡又近了一步

#如何评价张雪峰老师#好人有好报

祖国人民都来支持和鼓励祖国法律[祈祷][祈祷][祈祷][心][心][心][ok][ok][ok][赞][赞][赞][大笑][大笑][大笑]

【再谈张雪峰】张雪峰三大教育理念，点醒无数家长！ 1. 专业＞情怀：不是反对理想，是筑牢现实根基🔍 • 选专业要查就业数据、薪资中位数（如计算机vs生化环材）。 • 告诉孩子：先吃饱饭，才有底气追理想。低风险家庭可兼顾兴趣。 2. 打破信息差：主动搜索=孩子未来差距🕵️ • 用教育部阳光高考网、招聘

人猝死的原因主要分心源性和非心源性。心源性猝死占比约80%，像心肌梗死、心肌炎等引发的恶性心律失常，会让心肌供血不足，导致心跳骤停。我国每年约54万人心源性猝死，30 - 60岁是高发年龄段，18 - 35岁青年群体占比也在上升。比如张雪峰，42岁就因心源性猝死离世，此前有心脏指标异常预警，还坚持高

中午本该休息睡一觉，可他却在锻炼，那心脏能受得了吗？不会休息。

张雪峰多么好的老师就突然走了[流泪]真是教育界的一大损失！

你失业了不等于没手脚了

#你会以穿着判断人的善恶吗#@豆包豆包，这个乌兰巴托的夜是谁的版本

什么听说，这是真的，就是工业啤[大笑]。//@快乐乡村草:听说现在的都是工业啤，

这就是一个公司的格局吗？这个公司格局也太小了，连这点小事都处理不好，成不了什么大事吧？[呲牙][呲牙][呲牙]

花了多少钱自己心里没点数啊[捂脸]司机[赞]

不愧为老师，他们的钱都是欧元，大的很。一桌子菜，才给人家200元！[不看][不看][不看]

开来一辆车，停在广场，下来一位女性。来到院长办公室，和院长谈起，领养的事。她想领养，一个男孩，于是来到外面，看这个男孩。他们一起，回到房间，和男孩交谈。这是你的新妈妈，她想把你带走，男孩点点头。

#怎么评价张雪峰？#虽然言语有时候有点“刻薄”但仍然是实话实说！

这个太厉害了[赞]太奶奶17生孩子、奶奶18生孩子，现在是四十同堂，很有可能实现五十同堂[赞][赞]

【琅河财经】我搜了下张雪峰公司给他员工的福利，包括但不限于： 1 上四休三，周三额外休息一天（高峰期可能除外，但高峰期不长） 2 每月最后一周周五额外放假，连周末共 3 天，不调休。加上每年两次长假和春节超长假期，员工能拥有充足的个人与家庭时间。法定节假日也不做调休安排，最大程度保证休息的舒

#一辈子都不换电话号码的是什么人#我周围不少人就是十几年不变

不管年轻夫妻，还是年老夫妻，爱情也好，陪伴也罢！都是相互的，就看谁珍惜谁，有些人不管年龄再大，学历在高，就不懂这些人生哲理！！！

为什么现在的男明星都很少留这种长发了？记得以前几乎每位男星都是这样的发型，或许是时尚轮回的齿轮还没转到这里。有人说这种发型容易显得油腻，但我倒不觉得。回看当年追过的明星，同款长发非但不油腻，反而个个都是走在前沿的时尚潮人。也许真的是大众审美变了吧。哈哈，突然想到一个更现实的原因——现在很多人发量都不

猴子、猩猩都是这么进食的。但猴子、猩猩不用手抓屎。

停下休息能恢复精力，以更好状态投入后续奔波。

熬夜再跑步，直播、调研，过度透支身体，走的太早，太可惜了！是很多学生和家庭的损失！[祈祷]

#上头条聊热点##如何评价张雪峰的从业态度# 张雪峰老师很敬业，严于律己，宽以待人，但是太拼了，多年的过度劳累把身体都搞垮了而不自知！敬佩张老师，但更要明白—个颠扑不破的真理“身体是革命的本钱”。

总台记者获悉，当地时间26日凌晨，伊朗伊斯兰议会民事委员会主席表示，“我们正在寻求一项法案，既能合法地维护伊朗对霍尔木兹海峡的主权、支配权和监管权，又能通过征收通行费为国家创收”。据悉，该法案草案已经拟定，但尚未达到完整方案的阶段，将于下周提交议会研究中心，在法律团队的参与下进行完善，并在议会开会

#如何评价张雪峰老师# 比我还小三岁，确实是可惜了。从他相声似的讲课风格开始关注，到我自己为人父，把孩子高考规划准备落到他的指导上的时候，他却去了。东北老乡，性格耿直，慧而早夭，实在是意料之外。之前过劳，愿张老师天堂得安息。

祝福继任者将张雪峰的责任继续下去[祈祷]

老年时可能面临孤独，缺少子女照顾

上头条聊热点张雪峰最令人敬佩的是他敢于说真话的勇气。他1984年出生于黑龙江，毕业于郑州大学，从在北京对着寥寥学生讲课，到凭《七分钟解读34所985高校》走红，靠的不只是幽默，更是实用内容。他奔波全国高校，查阅海量数据，给学生真实报考建议。他敢于打破“信息差”，直言某些专业就业困境，劝退盲目跟

#头条创作挑战赛#人生真好玩，下辈子还来。🕯️ 沉痛悼念张雪峰老师，一路走好。

一个人在家做电商，今天麻烦大了，平时我卖的都是一些好打包的产品，虽然每天都有七八百单，但是还是能顺利的打包完，昨天把本村邻居家自己种的瓜上了店铺，到现在已经有276个订单了，问题是新订单还不断的来，大概率会超过500单，可是这瓜打包麻烦啊，称重，充气泡袋都很耽误时间，临时找了几个大娘帮忙，年龄大了慢

41岁，正是上有老下有小的年纪，孩子还那么小，太让人揪心。他常年高压、连轴转，2023年就因过度劳累胸闷心悸被强制住院。再拼的事业、再大的名气，都抵不过平安健康、一家团圆。成年人别硬扛，别透支身体，别忽略心脏发出的信号。好好活着，才是对家人最好的交代。🙏 #张雪峰# #心源性猝死# #保重

“保利×柴院”合唱艺术合作计划正式启动 3月25日，北京保利剧院管理有限公司与莫斯科国立柴科夫斯基音乐学院在北京中山音乐堂宣布正式启动为期五年的“保利×柴院”合唱艺术合作计划。未来五年，双方将围绕合唱艺术教育与演出展开多层次合作，以合唱艺术为纽带，进一步推动中俄两国在音乐教育与文化交流领域的深入合作

苏州女子咳血8年险些全切右肺，武汉专家保下她九成肺功能极目新闻通讯员王敏张全录苏州的顾女士右肺感染，形成大面积脓胸，咳血持续了8年多，专家倾向于右肺切除。最近，顾女士在武汉市肺科医院接受了手术，保住了九成肺功能。3月24日，顾女士复查后确认，各项功能恢复良好。患者（右）与外科专家盛健合影

#为什么称张雪峰为优秀企业家呢?#我认为，所谓优秀企业家，必须具备为人民服务的心，能给人民提供有利价值，能给事业创造丰富财富，能处处站在人民的一边为人民多谋福利，只有这样才能称得上优秀企业家。

张雪峰老师，一路走好！很多人都以为来日方长，殊不知身体早已透支，他不是那个为底层大众提供知识养分的大咖，他是芸芸众生之中因为长期高压、体力严重透支、心力交瘁而倒下的，千万中年人中的一个。生命是单行线，工作没了可以再找，钱没了可以再赚，事业败了可以从头再来。但属于我们的生命，真的只有一次，惟愿且

想看看你拍的天空夜景

中东地区的局势再度引发全球关注。伊朗军方对外释放明确信号，相关力量正针对中东美军基地内出逃的美方人员展开全面搜捕行动。战场局势的转变往往出人意料。曾经占据主动的美方人员选择仓促逃离驻地。慌乱之中的逃窜难掩局势的被动。伊朗方面动用多方力量展开严密搜寻。可疑区域被逐一排查。藏身之处难以遁形。这样的

2026年3月，张雪峰突然离世，让人猝不及防，而他心里最放不下的，不是相伴的妻子，也不是年迈的父母，是才11岁的小女儿张姩菡，这一别，阴阳相隔，只剩无尽遗憾。给女儿取的这个名字，藏着他满心的温柔和期许，姩是美好女子的意思，菡是刚开的荷花，女儿属羊，特意选了草字头的字，就盼着孩子一辈子衣食无忧，

#头条创作挑战赛#越来越难操作了

#视频中钱不见事件你怎么看#可以证明这个老板是黑心老板。

张雪峰捐款几千万这事，真的太让人敬佩了。翻他微博，满满都是捐款回执，公开数据显示累计捐超1200万，直接帮2200名贫困学子圆大学梦。像苏州暖风助学基金，他连续5年每年捐100万；母校郑州大学，6年承诺捐300万；家乡黑龙江累计捐195万。除了现金，他还捐价值4600万的志愿数据卡，还匿名资助高考

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