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学医的朋友看了张雪峰的新闻之后，说了一句大实话，这事不管真假，都给普通人提了一个醒，长期熬夜的人真的不要剧烈运动！最近网传张雪峰身体不适，助理暂未明确回应，而他此前一直在坚持高强度跑步打卡。学医的朋友说，很多人只看到网红挣钱多，却没看到他们长期高压、熬夜透支的代价。脸色差、状态疲惫，都是身体在报警。

张雪峰猝然离世，他戳破的 3 个央国企职场真相，骂醒了千万打工人

“不要同情弱者，弱者不一定是好人，弱者其实都很蠢，对帮过他的人，恩将仇报；对唤醒他的人，充满敌意。对有钱有势的人，倒头就拜；对画饼的人，感恩戴德。 ” ——刘震云 @大江隐士：庸者常以弱自处，未可轻予同情。古语有云：升米恩，斗米仇。彼辈多愚暗短视，助之则恩将仇报，醒之则心生怨怼。

开奶茶开嘟嘟开牡丹开美颜开馨开放 ……有没有中意的？

国民党未来之星[赞]，希望2028年由蒋万安带领台湾回归祖国，这绝对有划时代重大意义！

#成年人该用健康换自律吗#吃外卖的后果负一半责任。

快人快語，幽默風趣，仗義執言，瀟灑人間，配享太廟，永垂不朽。張先生一路走好[祈祷][祈祷][祈祷]

#头条创作挑战赛##七律感怀# #七律·逐梦# [玫瑰][玫瑰]七律珍惜“三余”莫蹉跎[玫瑰][玫瑰] 学海茫茫勤作楫，三余倍惜莫蹉跎。晨昏无计案头伏，雨雪何妨檐下哦。宝剑锋从砻砺出，书香功在苦寒磨。十年笔底释芳馥，不负耕耘终付歌。

呵呵，它就是那个原则！[赞]

毛主席几十年前就教育我们美国人的话不能相信

初中生就可以了！8000一个月

张雪峰真是位好同志啊，即便离开了，还不忘给我们上了这么重要的一课，让人敬佩！

来日并不方长，健康才是唯一刷到张雪峰老师离世的消息，心里猛地一紧。素未谋面，却像失去了一位真诚又滚烫的同行者。他拼尽全力照亮别人，这份执着与热血，每一个努力活着、奋力打拼的人都懂。我们总以为来日方长，却常常面对乍然离场。每天看着身边奋力奔跑的孩子，忽然明白：比起教他们更快更强，

重磅！SpaceX计划最快本周递表受益板块一览 3月25日上午，商业航天板块震荡拉升。截至10:44，润贝航科、江顺科技、再升科技涨停，长光华芯涨超15%领涨。消息面上，据财联社报道，一名知情人士透露，SpaceX计划于本周晚些时候或下周向监管机构提交首次公开发行招股说明书。公司最新估值为1.25

健康是一切的基础

深深浅浅河中水高高低低山涧路

心脏好不好，关键看指标！10个指标都合格，你可能比别人更长寿在这个快节奏、高压力的时代，心脏健康似乎成了我们最容易忽视的“隐形杀手”。很多人每天忙于工作、应酬，甚至连体检都敷衍了事，却不知道心脏的状态其实早已悄悄影响着我们的生命质量。科学研究告诉我们，心脏健康不仅关乎现在，更直接决定了你能活多久

#你看过张雪峰老师的视频吗#他的生命停在了他的人生巅峰是他需望的样子。是更多人的遗憾

#你能猜出蔬菜组成的成语吗#秋后算账

#头条创作挑战赛#张雪峰突发心梗警示我们生活什么都不重要，最重要的是身体，有好的身体，才是拥有所有，没有身体健康，一切都是浮云！

#你对邢台新一轮限号怎么看#若公共交通不完善，限号会让市民出行更加困难。

你想表达点啥？以前家家有农具，现在大部分都没有，不准备铁锹咋种？这都是义务劳动，有啥毛病？

马上就来建一道围墙。

钱再多，人没了，有意思吗？

人老了，有些话烂在肚子里，也别对子女说人到晚年，最幸福的事，莫过于子女孝顺、家庭和睦。可很多时候，明明是一片好心，话一出口，却伤了彼此的心，闹得心里不痛快。其实，年纪越大越明白，亲情也需要分寸感。有些话，即便心里再在意，也别轻易对子女说出口，宁愿烂在肚子里，也要守住彼此的体面与温情。

重来没有任何一个素不相识的名人离去能让我辗转反侧，彻夜难眠，不相识但心里特别难受，他可以说是教育界唯一的一股清流，他的离开是寒门学子的一大损失，可惜，太可惜了！兄弟，一路走好！[祈祷][祈祷][祈祷]最后警示小伙伴们，语言是有力量的，千万别把一些不好听的话经常挂嘴边，多说一些积极向上正能量的话，由其

从张雪峰老师的离去给所有老师提个醒，什么骨干教师大赛，优秀教师荣誉称号都是浮云，好好活着，最好。一场教师体检下来，什么都明白了，高血压，高血脂，子宫肌瘤，甲状腺结节，只有健康才是自己的。

大姐，今天在头条栽体又见到您了，好好开心，[呲牙]大姐祝您身体健健康康。快乐永驻，[赞]🌹。

张雪峰是一位称职的好老师，尽心辅导每一位家长、考生；他是一位称职的好校友，心恋母校、支助新生；他更是一位好丈夫、好爸爸，早早地为妻、女规划托底。他唯一不称职、也是要命的——玩命工作、漠视身体。张雪峰老师早早地走了，令人痛惜！

今早听闻教育博主张雪峰先生离世，年仅41岁，令人惋惜。他用通俗直白、敢说真话的方式，打破了高考志愿、专业选择与职业规划的信息壁垒，把原本稀缺的升学就业数据与底层逻辑带给了无数普通家庭。内人也感慨，若她当年能遇到这样的人，便不会稀里糊涂报考酿造工程专业。世间真正对普通人有益的东西，往往只有两个来源：一

幸福其实很简单。没有锦衣玉食，就一个鸭腿。能够让相爱的人泪流满面。说明了什么？

缅怀张老师，一路走好！

我就是二十几年的号码坚决永生不换号码！

张雪峰曾在直播里说，自己努力赚钱，是为了让女儿将来不用像普通人那样辛苦地去“卷”，为了让女儿过上无忧无虑的生活，为了让女儿去游乐场时想玩什么就玩什么…… 现在，钱他是赚到了，人却没了。所以每天那么拼命地用健康去赚钱真的有意义吗？孩子是有钱了，可最爱她的父亲却不在了，孩子会快乐吗？会幸福吗？这一切是

他可以闯我们的馆，我们可以踢她们的馆，有些人你只有让他痛了，他才能知道爹生气的时候，后果很严重。

我信！！！

一代人的记忆，英年早逝，虽有不舍，却知君已圆满…

你对张雪峰的哪些教育观点印象深刻张雪峰的教育观点对高考生考虑得很到位，我印象深刻的是他强调“选专业就是选未来饭碗”。他直白地说“选专业不考虑就业就是耍流氓”，这戳中了现实。当下就业是选专业绕不开的话题，像计算机科学与技术专业，随着互联网发展，人才需求大，毕业生还没毕业就被企业预订，薪资也不错。而一

陪置该是咋样就是个咋样，脁过红米note16系列出17系列没有多大意义！

犟脾气确实不好，人也不要太过于自信，有时候过度自信真的会吃大亏，让人追悔莫及！

前几天看他直播，就很惊讶，他怎么这个脸色，那么憔悴呢，没想到离世了[笑哭]！太可惜了，所以钱永远赚不完，我们应该及时释放压力，做好健康防护，别那么累了，人在钱在

张老师嘴唇发累，可能是心脏不好！张雪峰：今天我跑了两个八公里！一个时代的见证，张老师的学习经验分是他给广大的考研人指明了方向。愿天堂没有病疼，一路走好。教育史上有你粉妆浓彩的一笔，生而为人，活出了自己的精彩。一路走好！张老师的学习经验分是他给广大的考研人指明了方向。愿天堂没有病疼，一路走好。教育

#张雪峰为什么能受欢迎?#

不敢相信又回看信息的真实性直到确定是真的心里说不出的难过悲痛张雪峰老师多优秀善良的一个人啊三观极正说话接地气视频上观点的表达幽默诙谐道理深入人心是一个为广大贫寒门学子发声的教育者教育家是广大寒门学子黑夜中的一盏灯让无数家庭的学子在求学路上少走弯路砥砺前行他总说普通人

不知道张雪峰写没写遗嘱[流泪]

第一觉得她有女人味[呲牙]熟女还是熟女，就是不一样！

他让别人别卷，自己却卷到心脏停跳张雪峰走了，心源性猝死。看完他的日常，才懂什么叫拿命换。他劝别人：别内卷，别拼命。自己却活成了最狠的卷王。在无数家长和学生眼里，张雪峰向来是清醒的人生导师。面对被内卷裹挟的年轻人，他常常苦口婆心地劝说，不要一味埋头拼命，别为了所谓的前途透支自己，要懂

由张雪峰逝世所想到的！先说结论啊，不要神话跑步能够延年益！这件事本身就证明了这个认知的错误！因为一个人的健康身体，除了和他的生活习惯，饮食等各个方面的因素有关外，遗传因素也是一个很大的原因！其实大家可以看看周边一般都是一家人，健康家族都是很健康的！相反，一个家族往往都会寿命不长！当然了，这里说

我70年代国营饭店售票员，肉捞面三两粮票二角五分钱一碗。高价3角3分(无粮票)。

可惜了，这么好的老板走了[祈祷]天妒英才啊，但愿天堂没有病痛[祈祷]

刚刚写完张雪峰的悼文，说实话，作为他的媒体同行，我的心情无比沉重。我在这篇悼文的末尾写下了一句话，内容是：“妻财子禄寿，天道忌满。所以，人生不满，才是圆满啊”！这句话写完，我盯着屏幕看了很久，越想越觉得，这大概就是张雪峰一生最贴切的注解。 3月24号那天，看到峰学蔚来的官方讣告，我第一反应

#我要上精选-全民写作大赛#张雪峰先生死了，让人无法接受，还那么年轻，还那么有才华，孩子还那么小，事业如日中天。一切都如常，可斯人已逝，自己什么都不知道了，让他的爹娘，孩子，老婆怎么承受！我的弟弟34岁那年也是这样，忽然走了，我们深切感受到了这种痛苦，痛不欲生，这么多年了，无法自拔！感同身受还，无法

张雪峰十项铁律第一条:普通家庭不求人，医学，军校，师范生。第二条:富裕家庭继承人，金融，经济和经管。第三条:毕业就想高薪起，名校电子通信，计算机。第四条:人工智能大数据，名校才有好老师。第五条:如果不能名校见，尽量不进经管院。第六条:“生、化、环、材”要慎重，不读硕博不要碰。第七条:

我评论了@老同学hello 的作品：张雪峰对女儿的爱，是人间最温柔的兜底。他不在乎成绩，只盼女儿平安喜乐，骑电动车送她上学，备好下半生积蓄，让她安稳度日。不求望女成凤，只愿她无忧无虑。这份纯粹的守护，是父爱如山的极致体现，令人动容泪目，堪称当代父亲最温暖的榜样。#张雪峰 #爸爸宠女儿

张雪峰老师的一句话避雷口诀！选专业的建议。

卡塔尔抱美大腿，又与以色列沙特及伊朗，均矛盾很大。海湾六國情况，均十分复杂。

心脏警报拉响！2026年心梗、心悸数据触目惊心，院士及一线专家紧急支招【核心摘要】据国家心血管病中心最新统计，我国每年心源性猝死者高达55万人，相当于平均每天有1500人因心脏骤停离世。2026年春季，随着气温多变，心梗患者显著增多。更令人担忧的是，中青年群体正成为新的“重灾区”。面对这一严峻

夜深人静流星雨，哈雷彗星准确击，使命必达量子纠缠里。

张雪峰老师，一路走好!精神永存[祈祷][祈祷][祈祷]别听那些“躺平”和“颓废”的论调，它们只会消磨你的斗志。真正的强者，都是含着泪奔跑的人。坚持不是硬扛，而是知道自己要什么，然后死磕到底。你不逼自己一把，永远不知道自己有多优秀。

张雪峰老师语录集： 1．家里没矿别谈理想，学习是老实人家孩子唯一的出路。 2．选择比努力更重要，但有得选的前提是你足够努力。 3．学历是敲门砖，没有这块砖，你连展示能力的机会都没有。 4．考研像黑屋洗衣服，灯亮前你不知道洗没洗干净，但认真洗过一定光亮。 5．生化环材四大天坑，没读博士别退强。 6．现

张雪峰如你所愿:上热搜了！可惜你看不到，全网沸腾了，你竟然就这么突然的猝死在直播中，多少家长还等着咨询你孩子的高考志愿呢。人间很好玩，记得下辈子还来！#张雪峰猝死#

#头条创作挑战赛#事事如意福气多多，#喜乐福气到# #福顺心顺事事顺# #如意的祝福# #福运绵绵万事顺# #好运柿柿如意# #头条迎好运#

怎麼可以有這種想法、真扯[笑哭][笑哭]

我们中国以人民至上，美国则以赚钱至上。特朗普及他的圈子靠战争发大财，美军多少伤亡、美国多少赤字、通涨多少、关他什么事?反正最后一届，袋袋平安最紧要。对中期选举不利?不怕，可「卸膊」　指战争部长先提议攻打伊朗。打不过伊朗就狂打口炮，非常有趣，都不用说被打下多少架战机，多少只舰艇被打，连F35也不

意思是把兵夹在中间保护起来，包括睡觉的顺序也是这样安排的，体现出对士兵的周全考虑。

今天饭后出去散步，看到一排排海棠花开了，心情也好了！在办公室里忙了一上午，满脑子都是工作。饭后想着在院子里走走，抬头间看到院子一处路边的海棠花开了，于是止不住的围绕着周边找角度打卡拍照。正好，前两天刚学的拍照技术，今天就用上了！拍了很多，随意发出几张供大家欣赏？海棠花分为西府海棠、垂丝海棠、贴

#张雪峰离世母女该如何面对# 张雪峰离世，最让人心疼的就是他11岁的女儿张姩菡和他的妻子。他女儿还没小学毕业，就遭遇了这么残酷的打击。张雪峰曾说自己打拼的钱够女儿一辈子衣食无忧，想给女儿无忧无虑的生活，可这一切随着他的突然离世都变了。她可能还盼着爸爸回家陪她玩、讲故事，却再也等不到了，这会成为她一生

一代人的传奇，承载着一代人的珍贵回忆。先生，愿您一路走好，我们永远怀念您！

不相信 ……不是真的……#张雪峰 #张雪峰考研 #张雪峰老师高考志愿填报指南

昨晚从下午五点到凌晨三点一直在关注着，心疼这位老师，一位普通人的成长历程，一位坚持打拼的人，一位让人觉得人生的意义在于不断努力的坚强的积极向上的精神来改变了许多平民百姓的学子——先生，他值得尊敬，也对得起老师这崇高的称谓。张老师一路走好[祈祷][祈祷][祈祷]

张雪峰去世前，最后一个视频，点了一桌子外卖，锅包肉、粉条炖鸡、地三鲜全是高油高盐。心脏本就不好，再这么吃，就算天天跑7公里也根本代谢不掉。明明公司营收过亿，完全有条件弄员工餐厅、请专人做清淡营养餐，却偏偏图省事点重油外卖，说到底还是侥幸心理在作祟。才41岁总觉得年轻扛得住，偶尔放纵没关

学而优则仕，是孔圣人提出的，张雪峰只是传播者！

这父亲确实遇到了懂理懂规矩，有教养的女孩，如果换言之就是另外的结果。

人生无常

老头乐是最不讲究的车，逆行、占用自行车道、抢行，自以为无人敢惹，带个老字可不是老子天下第一。

因为教育界不允许有喜剧存在。//@wangguangmang:教育界中的喜剧演员，却以悲剧落幕！

真的是哪壶不开提哪壶！真的小看张半仙了，当初张半仙预测跌破4000点，我不相信，张半仙预测跌破3800点，我还是不相信，结果还真被张半仙猜对了。这话里头的懊悔和被打脸的滋味，估计不少股民最近都深有体会。这个“张半仙”是谁，不知道，可能是某个财经博主、民间高手，或者就是个朋友间的戏称。重点不是他是谁

站在宇宙、时空的维度看人间站在历史、生命的长度看人生马上澄澈明清、通透豁达。[大笑][大笑]

一个讲真话，讲人性的老师，课堂上不会讲这些的，张老师，还是不错的//@西暮里:41岁，这个年龄做什么工作都会被说老，唯有去世，会被说一句太年轻了！张老师一路走好！[祈祷][祈祷][祈祷][祈祷][祈祷]

#怎么评价张雪峰？#

老美被抓马杜罗完胜冲昏头脑飘飘然了，以为打伊朗也是分分钟的事，没想到碰上对手骑虎难下了。

#张雪峰猝死给职场人啥警示#长期吃外卖导致血脂升高、血管狭窄和强制性跑马拉松导致心肌劳损是两个主要原因

我官宣：这种新闻我从来不看。

为何伊朗突然变得这么强大？这个问题问的就像你在问！乌克兰怎么变得那么抗揍！俄罗斯打乌克兰难道不应该是很轻松的事吗！但是乌克兰就变得那么抗揍了！那是因为乌克兰的背后有太多的利益集团想搞俄罗斯！同样现在伊朗的背后也有太多的利益集团想搞老美和以色列。如果你搞不定战争背后的那只无形的手，你就最

别再忽视心脏求救！心源性猝死越来越年轻化，这5个信号别硬扛❗️ 很多人以为，心源性猝死离自己很远，只发生在老人或有重病的人身上。但现实是：越来越多二三十岁的年轻人，前一秒还好好的，下一秒突然倒下，再也没醒来。今天用最直白的话，跟大家讲清楚：什么是心源性猝死？身体发出哪些信号，必须立刻停

【中老铁路运输货物突破8000万吨 “黄金大通道”活力尽显】经济观察网据央视新闻客户端消息，3月25日，记者从中国铁路昆明局集团获悉，当天上午，随着一列满载货物的中老铁路国际货物列车从云南昆明集装箱中心站驶向老挝万象，标志着中老铁路运输货物正式突破8000万吨，其中跨境货物运输超1800万吨，有力

二角都是有钱人了了，有很多公社书记和多数人抽；经济烟8分一包[笑哭]

早上打开手机看到的第一天新闻就是张雪峰走了，一位80零后，给不同的人，带来不同的感叹，有人叹息太年轻了，有人叹息他的女儿才11岁，有人叹息那么有才华的人就这么走了，也有人说谁是张雪峰？

这是一份自查对照表[祈祷][祈祷][祈祷]有的钩没有的叉[心][心][心][比心][比心][比心]

七十年代五角钱吃碗面？你太奢侈了，那时候大多数人的工资都在二三十块左右，学徒工十来元，味精素面六分钱，肉丝面一角二！

张雪峰心源性骤停的消息真的让人惊掉下巴。才41岁，和我岁数差距也不大，这就敲响了人生无常的警钟。现在这个时代，大家压力都大，像张雪峰老师这样一直高强度工作的人不在少数。每天不是忙着工作，就是在去工作的路上，身体就这么被一点点透支。张雪峰老师这事儿给所有人提了个醒，钱是赚不完的，身体才是革命的本钱，还

你出世得迟，当时确实是这个情况，切勿不要不信，这些都是真实存在过的。

这两天网传都是楚霸王项羽与张雪峰老师，也许他们的结局都并不完美，但是他们都是人们心中的王。

心源性猝死科普和急救

@豆包那干脆一直躺下啥事没有，乌龟王八一动不动还能活千年呢，多省心！[呲牙][呲牙][呲牙][呲牙][呲牙]

这媳妇说的太好听了，太有意思了[赞][赞][赞]

#菲律宾获化肥保障后闯领空咋想的#

寒门路窄，他却用嘴生生的长宽了三尺。张雪峰老师一路走好。刚听到这个消息的时候一度以为是假消息。有人说他走了，娇妻幼女失去了顶梁柱，有人说他走了。公司的员工失去了好老板。可谁又知道他这一走又是多少寒门学子的损失。我相信他那么奋力的工作，不只是为了挣钱，也是多为了帮一个寒门学子指出一条明路。

#如何评价张雪峰在教育领域的贡献#想了半天，总结了半天，最后决定还是不要评价了。！他是为普通大众、普通家庭、普通大学生发声的，对他的突然死亡持严重怀疑！除了挽惋惜再无能为力[泪奔]张老师一路走好[祈祷][祈祷][祈祷][祈祷][祈祷]

只能用一句话来表达:雪峰天堂的路一路好走！[祈祷][祈祷][祈祷]

真心佩服一林的知识面太广了，一般大V都说不清楚。

张雪峰的小电驴，载着他每天他上下班，风雨无阻，这个身家过亿的教育创业者，物质欲望低到近乎朴素，他几乎很少享受生活，也许最开心的事就是陪女儿喝一杯奶茶，那是他最放松的时刻，他的生命里有太多沉重的东西，比如从小刻在骨子里的危机感，比如一眼望不到头的辛苦，比如只有靠自己才能活下去的清醒，他不是不懂

河南卫视视觉、后期岗位招聘

丑点，比这好看的女生多了。

#你还记得40年前的工资吗#油果子。

姚晨这手，比白百何晚了七年，居然输得挺干脆。当年白百何被指婚内出轨，其实早与陈羽凡已分，只是没对外宣告。姚晨与曹郁也是早已分开，这次抢在孩子还小前官宣，表面是为体面、为保护隐私，实则是预判镜头和键盘的公关动作。出乎意料，人民网点名批评：离婚属于私事，并非非得公开，所谓官宣不过成了收割流量的把戏

#怎么评价张雪峰？#敢说真话，帮助了很多的普通学生，受益～#教育大v张雪峰# #张雪峰访谈# #对张雪峰# #张雪峰求职# #张雪峰简历# #张雪峰采访视频# #体制内张雪峰# #张雪峰怒怼评委#

这么有名了就要雇佣一个健康规划师，如果事业、健康、饮食自己全部包揽势必心力憔悴，而且不一定匹配得科学。自己专注事业，把饮食、健康交给别人来科学安排，自己严格执行可能对身体大有裨益吧。

#如何评价张雪峰在教育领域的贡献#一己之力打破了很多信息差

#张雪峰离世后名下公司将何去何从#为什么人一去世所有问题都出来了

张雪峰老师的离世，给很多人提了一个醒！之前，我媳妇总说我，你干啥事不能一次性干完吗？你看你懒得？家里恁多家务活，你就不等干点，我看你就是懒！我都是笑着答应，我就是懒，家里恁多家务活，又没人和我抢，我着急什么？你要记住，任何工作都不要赶，赶工是最累的，着急干完又有新活。我说多少次，我媳妇总认为

一路走好

这样的生活太有盼头啦👏

太可惜了。一路走好。

伊朗要严重注意凌晨被偷袭。准备好反舰导弹。

年轻时什么事总喜欢扛着，不拿自己的身体当回事，当身体健康有些讯号提示时不以为然。当前社会、体制给有些人的压力就是大，结果就是过劳猝死，抑郁症。大家且行且珍惜，保全自己的家和身体才是万全之策[作揖][作揖]！！敢说话、说真话的人，突然离世，让人心痛！逝者安息！！但愿好人一路走好！！！！

张雪峰这事儿，最让人唏嘘的是“突然”这俩字。谁都没料到，前阵子还在直播间里跟人掰扯专业选择的人，说没就没了。公司里现在乱成一锅粥。老员工说，以前不管多大矛盾，只要张雪峰一坐那儿，没人敢炸刺。他就像个定海神针，脾气暴但镇得住场。现在针没了，各部门开始互相甩锅，客户咨询电话接不过来，投诉退费的单子

这几位演过毛主席的男演员，谁最像？谁最有那个味儿？古月演的主席，老百姓最认可，因为他长得像，气质也像，从青年演到老年，那是经典。唐国强演的主席，有大国领袖的气度，观众也喜欢。年轻一代的演员，演青年主席，也有自己的特色。

26年第一暴击，张雪峰老师走了，感慨万千。

感谢张雪峰在生命的最后时刻给年轻人的警醒！现在的年轻人最喜欢熬夜，熬夜工作，熬夜打游戏，打到凌晨3、4点才睡，一觉睡到第二天中午，才起来吃饭，早饭直接省略掉了。说实话，我很反感这种生活方式，或许是因为我已经中年了，不适合熬夜晚睡。其实，我年轻的时候，我都不能熬夜，如果熬夜了，第二天，我就

#张雪峰离世后名下公司将何去何从#真的太可惜了[祈祷]

#身体预警信号你会重视吗#遵循身体警示调整生活，有利于维持健康状态。

一想起来，心里就堵得慌，张老师，一路走好！[流泪][流泪][流泪]

他是个好人[赞]！帮助了很多人！一路走好[祈祷][祈祷][祈祷]

一语成谶，天妒英才，英年早逝！一路走好！

张雪峰老师，天妒英才[捂脸][捂脸]太可惜了

人生只有结果和后果，没有如果！四十岁的人，尤其是事业成功的人，总是自视过高，身体健康的问题都不是问题！

他的思路和演讲脱口而出，独一无二，也能感受到张雪峰是急性子属于肝火旺盛之人，肝火旺盛之人做完工作需要静养休息，他是不停的运作，没有放过自己，导致累死为止，普通老百姓孩子和考研的一大损失！天妒英才！这么热心帮助别人的一位大咖大善人也不到上天的眷顾，还是善待自己！好好活着！为自己才能更好的为别人。[祈

周末宅家的追剧清单上新了！央视今日连推两部高分剧集，一部现实题材一部谍战巨制，周末放松直接拉满品质。《冬去春来》作为现实题材力作，用90年代北京小旅馆的粗粝质感还原时代底色。退稿单的褶皱、房东催租的焦灼、追梦青年攥着铅笔头的倔强，每个细节都让普通人的奋斗有了筋骨。演员们把"北漂族"的烟火气演得入木

《鳗鱼的旅行》| 像一个童话故事般存在

配生花生，越嚼越香！配根大葱能吃饱！

贵州又搞大事情了：联合科考队在黔南一处海拔约1200米的巨型溶洞（主厅逾3万平方米）里，竟然发现了“地下反向森林”。木本植物的根从洞顶垂落5到15米，部分甚至触及地下河，根上附着苔藓、蕨类和会发光的真菌；茂兰喀斯特里，树根穿石找水，蝙蝠粪与落叶成了地下的养分库。惊艳之余，也有些不解——地表忙着

我一个也做不到为了给孩子看孩子，那有钱那有安静自由那有健康啊，累死算了，

不是妈妈胜妈妈，伟大的姑姑，更伟大的姑父。[赞][赞][赞]

赚够了几辈子花的钱，41岁就走了：人生最无常，别总以为还有以后

他是被：自信、自我、自负，累死的。

张老师走好！！！你是我们喜欢的，正直善良的人！

#张凌赫和何润东谁是战神天花板#没得比较，根本不在一个频道

如你所愿，上热搜，一代人的记忆 #张学峰升学规划

有点沉不住气了，又是一阵热闹了。

#我们一起上头条# 每个人都有自己的故事，每个故事都值得被倾听。头条号就是个超棒的分享平台，不管是生活琐事、旅行见闻，还是有趣观点，都能在这里尽情展示。就像六一儿童节期间，江苏城市频道各类项目“遍地开花”。《我爱古诗词》招募小选手，主持人到泰州为孩子们搭建展示舞台；浦口西埂莲乡景区有孩子们的诵读

活着，健康就好！清晨刷到张雪峰去世的消息！我的心被重锤敲了一下，瞬间谷底:一个充满活力的生命，没就没了！这到底是为什么？我的心在颤抖，为这个年轻的生命感到惋惜，我的心在滴血，为一个为了教育事业而透支了健康的老师感到悲伤。健康是什么？没人能解释清楚，但是我从内心深处明白：人有一个健康的身体，才

#60、70后上小学都自己走吗#何才累木扛精

表情投入唱到心坎里了

最扎心的莫过于此，劝别人别卷的张雪峰，自己却卷到心脏停跳。他总在直播间劝大家别拼命内耗，可转身就把自己逼到极限，员工上四休三、假期拉满，他却全年无休，凌晨到四点固定伏案工作，连轴转成了日常。早年网吧通宵做资料，创业后一天跑三城讲八场课，填志愿季连续十九天每天工作十八小时，睡眠不足四小时。202

海南广东沿海城市有台风，衣服会刮走的[大笑]

志愿填报理想的模式，个人觉得是兴趣爱好+成绩匹配+家庭认知水平，有钱人花钱买外挂似乎对大部分普通家庭不公平#张雪峰#

#张雪峰离世后名下公司将何去何从#太可惜了，少了个人才，这世间太残酷了

#张雪峰哪句话曾点醒过你#专业比学校重要

丢人！两姐妹八达岭长城刻字留念，警方：行政拘留并罚款 3月23日13时许，两名游客在八达岭长城北八楼至北九楼之间的城砖上，刻下“张丽霞、张蕊霞二姐妹留念”字样，被游客拍下视频后引发全网愤怒。 3月24日，北京延庆警方通报，已依法对涉事人员作出行政拘留并处罚款的处罚。八达岭长城作为世界文

周深唱得不错，不过，别唱这宽洪大亮浩气荡荡不适合周深，别自毁形象[大金牙][得意]

#怎么评价张雪峰？#健康第一，平常要注重自己的身体，工作和生活要劳逸结合。老铁们

可惜可惜

一句话，人要有奋斗不息的精神，为了自己的理想，也为了家人的幸福，这或许就是张雪峰被认可的原因吧。有担当的男人是真男人。

#头条创作训练营#有些球迷看球，是看结果；有些人看球，是在“过日子”。张雪峰明显是后者。米兰好的时候他在，低谷的时候他也在，这种陪伴感，说实话挺难得的。现在很多人支持一支球队，更多像“选项目”，谁强跟谁，但这种热爱就不一样了。也正因为他表达得够真实，情绪够到位，反而让不少人开始关注米兰。不是因

分数一公布，家里像按了暂停键一样，父母眼里有光也有茫然；这时候，话要有人直说，张雪峰红着眼说过，希望被这一代记住——不是哗众，而是把那点最现实的事摊在台面上。高考重要没错，但分数出来后怎么填志愿，才是真正的分水岭；不少专业听着光鲜，实际上门槛高、资源垄断，根本不是为普通家庭准备的。曾见过反面教材：

铁原阻击战...更难吧？

#外交部回应日方拟将中日关系降级#中国政府应该立即宣布中日为一般领国关系！

当下大部分人都是亚健康状态，跑步这种剧烈运动就是一道催命符。道家的养生法才是符合自然规律的。

反辐射无人机先干干扰源//@蓝色翅膀_ZHS:关键这玩意没有干扰的话还不好打//@在林间采果的欣喜行者:想一想如果战争来了，后勤补充多方便

42岁张雪峰猝死，熬夜别再剧烈运动！ 3月24日下午，苏州发生一件令人痛心的事，张雪峰在公司跑步后突发身体不适，送医抢救三个多小时，最终因心源性猝死离世，年仅42岁。他生前十分自律，3月已累计跑步72公里，事发前的7公里打卡，成了最后一条运动记录。可很少有人注意到，他长期高压工作、频繁熬夜

这年头，敢在公众场合下说真话的老师不多了，他是个好人，值得我们尊敬，天妒英才，张雪峰老师一路走好，愿天堂里没有病痛，我辈且行且珍惜。

回忆一下，中国早已向世界反复声明在先，我们真的非常需要世界和平及友好合作；要搞好自己国家和地球的建设，有个真正的世界和平环境，是个能得心应手的前提，没有她完全是一句空话，没有这个坚实基础的话，纯粹是一句造话

震惊之余，唯有惋惜。张雪峰老师是一个纯粹的人，一个真诚的人，一个崇高的人，一个把自己奉献给教育事业和莘莘学子的人，致敬，缅怀！[祈祷][祈祷][祈祷]

王延祥是山东好汉，向勇士致敬[比心]

[蜡烛]愿逝者安息，愿生者健康。

#张雪峰去世年仅41岁# #春日生活打卡季# #上头条聊热点# #我要上精选-全民写作大赛# 42岁教育网红张雪峰猝然离世的消息，像一记警钟敲醒了无数在高压下透支身体的人。他因长期熬夜式的高强度工作，在公司跑步时突发不适，最终因心源性猝死抢救无效。这个年仅42岁的“教育顶流”，用生命印证了“健康

重大消息！豆包百万亿Token调用量落地， A股算力与数据要素链的价值重估 3月25日，财联社援引《科创板日报》消息，字节跳动旗下豆包大模型日均调用量已突破100万亿Tokens。这一数据不仅是国内大模型商业化的里程碑，更将对A股AI产业链形成结构性冲击，其影响远超短期概念炒作，本质是算力供需

人生无常啊昨晚上就看到张雪峰去世的消息，真让人唏嘘啊！这么年轻，这么有为，充满正能量，敢为穷苦大众发声的那个指路明星，就这么走了。所以，我们穷苦一生，为的是什么？那个目标那么重要么？比自己的生命还重要么？他的离开，真的为很多人提了个警钟，人生在世，自己的健康才是第一位的，没有了健康，

#你会怀念英年早逝的张雪峰吗#

张学峰老师终究还是离我们而去了，我曾满心期待他能平安归来，继续为我们讲解志愿填报知识。我只是一个普通的底层打工人，也是一位中学生家长，获取志愿填报知识的渠道十分有限，平时只能在网络上刷张学峰老师的志愿填报视频，从中了解一些志愿相关的信息。如今他走了，我一下子没了方向，我们现在还能找谁去学习志愿填报呢

蔚来ES9无伪装图曝光定位：蔚来全尺寸旗舰纯电 SUV，对标理想 L9、问界 M9。尺寸：5365×2029×1870mm，轴距 3250mm，6/7 座可选。平台：NT3.0 900V 高压平台。动力：前 180kW + 后 340kW 双电机四驱，综合520kW（707 马力），最高 2

他让别人别卷，自己却卷到心脏停跳张雪峰走了，心源性猝死。张雪峰的离开，戳中了无数拼命人的痛处。他总说别太为难自己，可他却把所有压力都扛在肩上，活成了最矛盾的卷王。他给员工宽松作息、寒暑假，自己却全年无休，凌晨还在工作，一年两百多天住酒店，一天跑几座城，嗓子哑了含着糖也要坚持。早年在网吧

直到他死了，我才知道他这个人，因为，我本身不是个卷教育的人。直到点到标题41岁张雪峰昨天猝死了，我才去点进去看了下。看完之后，怎么说呢？他太拼了，或许，上个时代他接受的教育方式，就是卷起来。但他的死亡，正如一个网友所说，代表一个卷教育的时代己结束。从去年大S，方大同等，在40出头没了

张老师，你实现了你的愿望！！！一路走好

一声叹息#头条创作挑战赛#

✨比“搞钱”更重要的，是“保命”——写给所有在感情里硬撑的人张雪峰的离开，戳破了成年人最大的骗局： “等我有钱了，就带你去看世界；等我升职了，就好好陪你。” 可健康不会等你，爱你的人也不会永远在原地等你。见过太多情侣，一方为了事业熬到脱发、失眠，另一方在深夜里独自流泪： “我要的不是大房子，

这样做就对了！当禽兽认怂的时候同情它，等于等它缓了气反杀自己。阿拉伯兄弟，不要同情毒蛇！

他就像算命的人一样，帮别人改命了。//@迟器:他的情况告诉大家一个事实：顺其自然，不要强行改命！[憨笑]

他让别人别卷，自己却卷到心脏停跳张雪峰走了，心源性猝死icon。看完他的日常，才懂什么叫拿命换。嘴上说着别拼命，身体却在透支前行，这不是矛盾，是成年人的身不由己。他给员工宽松作息、寒暑假，自己却全年无休，凌晨伏案、连轴讲课，胸闷心悸也不肯停下，早已把责任扛成了习惯。我们总

张雪峰走了，这是谁也想不到的事。我不是蹭热度，我只是觉得太太可惜了！他是这么有能力的人，让很多学子改变了自己。他是这么厉害的人，演讲时自带气场引爆全场欣赏。他用自身的流量带来了巨额财富。可是，他忘了自己的身体，经不起折腾了。虽然他很自律，常年累月的锻炼。但是连轴转已经透支了身体

张雪峰老师。他这一生争议从来都有，有人喜欢，有人不喜欢。但谁都不能否认一件事，他真的在为普通家庭的孩子在指路。很多孩子，很多父母，没有资源，没有信息，没有人指点，是他把这些复杂的专业的院校和就业的真相掰开揉碎了讲给普通人们听。他让无数的普通家庭的孩子少走了几年甚至十几年的弯路。有争议的是人，有贡

只有那些穿金戴银人担心金价大跌。我们平头百姓管它是涨是跌。

英才早逝，世间少盏明灯

真的。我都做过这事。去供销社换。一斤鸡蛋六毛八分，还给过二寸布票，不要布票，就给一两红糖或白糖。真的。真的。

他的话让人破防，他说那话时也许心里会知道自己状态。从他的短视频里，我学到了很多，也许将来能为自己的孩子做规划，感谢张老师为普通父母指点迷津，一切来得太突然了[玫瑰][玫瑰][玫瑰]

惊闻张雪峰老师离世，悲痛万分。他有风骨，有情怀，有良善，为无数寒门学子点亮前路，是真正为普通人说话、为教育用心的先生。先生一路走好，愿天堂无疾。您的话，我们会永远记在心里，带着清醒与勇气，好好生活。 🙏🕯️

97以后没了江湖恩怨，却多了江湖骗子！

张雪峰的走红不是偶然，而是精准踩中了教育信息差的痛点。早年考研辅导中，他摒弃空泛理论，用段子化拆解高校专业、分数线、就业数据，把“哪个学校好考”“学这个专业能不能找到工作”这类朴素诉求变成可落地的升学攻略，推动志愿填报从“盲选”转向数据化、透明化。他曾被寒门家长奉为“升学救星”，本质是打破了教育资源

#上头条聊热点#张雪峰老师英年早逝

房子建高了现在是防家里小孩爬上去不安全。

#你如何看待张雪峰的功与过# 张雪峰这号人物，功过都挺明显。功的方面，他让很多考生和家长对志愿填报有了更清晰的认知。他用通俗易懂的方式，把那些复杂的专业和就业情况掰开了揉碎了讲，像计算机专业就业前景好，医学专业学习周期长等，给迷茫的人指明了方向。但他也有过。他过于强调就业和赚钱，好像专业选择就只看

#怎么评价张雪峰？# 作为普通家长，我眼中的张雪峰：不是神，却是寒门家庭的清醒剂。怎么评价张雪峰？作为一名陪孩子走过高考、熬过志愿填报的普通家长，我心里满是复杂的感触，没有极端吹捧，也不会盲目抹黑。我们这代普通家长，没背景、没资源，对大学专业、未来就业一窍不通。学校只抓分数，老师很少细讲

应该是赛季分区前三的球队球员以60场参与评奖，其他球队的球员则以65场参与评奖，这样的规则或许更合理。

足球队技术一流，精准控输赢，血性十足，互殴时往死里打[捂脸]

张雪峰离世各种关于他的视频满天飞昨天十二点二十六分还在跑步锻炼下午三点五十分魂归西天中午应该是午休时间这个时间怎么还在锻炼严重违背常理他的公司二百来人对他个人的依赖度是致命性的超级大网红说没就没了让人唏嘘不已健康从来不是冰冷的数字而是你活在世上最有效的通行证挣钱重要比挣

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