相传冈仁波齐转山一圈，便可洗去罪孽，获得新生，转山路程大约有53公里，徒步行走一般需要两天，从神山脚下的塔钦开始，第一天的路程相对平坦，均为高山草甸，只要云雾散去，神山便会露出迷人的真容，当晚住宿于22公里处的止热寺，止热寺海拔5210米，晚上的月亮好圆好大，这里是老默至今为止，距离月亮最近的夜晚，第二天很早就开始向上攀登，经过世界上最高的垭口，海拔5700米的卓玛拉山口，这是老默前半生的最高度，这段转山路最难走，高原反应很强烈，脚下冰雪很滑，每一步都走的很艰难，在垭口的一块石头上，老默把身上的一件衣服挂在那里，象征着过往的不好苦难一笔勾销，翻过山口开始下山，头顶的神雕在天空盘旋，证明生命的顽强无畏，路面平坦偶有起伏，绿草与冰雪同在，转山路上，每一个人都经历了一山四季的景色。
两人，两狗，一轮椅。近日，“26岁小伙推着瘫痪妻子徒步去西藏”的视频在网络上引发关注。2022年，来自云南26岁的地生曾用轮椅推着39岁瘫痪的妻子卓玛，历时4个多月，跨越1500多公里，一路从云南香格里拉徒步到西藏拉萨。
六世达赖仓央嘉措在他的《那一世》有这样的诗句:“那一刻，我升起风马，不为乞福，只为守候你的到来;电影《冈仁波齐》讲的是几家藏人历尽千辛万苦，在近两年的时间里从家乡出发一步一步磕长头去朝拜布达拉宫和神山的故事，可以说它是一部纪录片也没错，虽然网上评论褒贬不一，但在我看来是一部近距离了解藏人信仰和藏传佛教不可多得的佳作。
一路向西，国道219，冈仁波齐，纳木娜尼。大家好，我是山雨长风。走完札达便道，继续往219巴嘎乡的方向，在曲门夏拉山口就可以看到冈仁波齐神山了，而与之相望的就是纳木娜尼峰。说起冈仁波齐与纳木娜尼，还有一个美丽而略显悲伤的传说。
来源：【海报新闻】海报新闻首席记者 李子骄 记者 李硕琳 报道冈仁波齐，位于西藏阿里地区普兰县北部八嘎乡境内，是冈底斯山的主峰。峰顶终年白雪皑皑，气势磅礴，远远望去，犹如一座戴银的金塔，素有“神山”之称。对于虔诚的信徒来说，围绕冈仁波齐转一圈，便可洗去罪孽，获得新生。
