塞牙，是一种普遍现象，几乎是所有人都经历过，但是大多数塞牙，很容易使用手指、舌头或者牙线清理出来，很多人并不当回事。但实际上，如果经常塞牙，很可能是牙齿在向我们发出警报，值得我们的警惕。健康的牙齿有一定的形态结构，既有利于功能发挥，又促进口腔健康。
据健康时报，塞牙，几乎是每个人都有过的经历。不过，大多数塞牙，都可以很容易地用手指、舌头或是牙线清理出来，因此很多人并不当回事。但你可能不知道的是，如果经常塞牙，很可能是牙齿在向我们发出警报，千万要注意！
在日常生活中，很多人在吃完饭后都很容易出现塞牙的情况，尤其是在吃肉后，这种情况会尤为明显，如果仅仅是因为饮食而导致的塞牙，那么通常情况下，只要积极调整饮食结构就可以改善了，但如果这种症状经常出现，无论是吃素还是吃荤，都很容易导致塞牙，那么这就要引起足够的注意了，这极有可能就是牙齿
科普医生：张静（河南大学赛思口腔医院主治医师）吃东西塞牙，临床上又名食物嵌塞，是很多人面临的常见情况，看起来是件小事，如果长期塞牙且没有及时处理的话，可能会造成牙龈出血、牙龈萎缩、牙齿龋坏等。正常情况下，邻牙之间紧密接触，食物嵌塞的情况很少出现。
很多人有吃东西塞牙的情况，也有人会因此去就医。“我一吃东西就塞牙，特别是吃肉的时候更容易塞牙，特别痛苦！”吃东西塞牙是病吗？该怎么治？吃东西塞牙，医学上称“食物嵌塞”，是在咀嚼过程中，由于各种原因，食物碎块或纤维被咬合压力楔入相临牙的牙间隙内。
“塞牙”是大家在日常生活中都会经常遇到的问题，很多人在吃了纤维比较丰富的蔬菜、肉类后，食物残渣就会卡在牙齿缝里，很难清理出来，学术上也叫“食物嵌塞”。“塞牙”看似是一件很平常很简单的小事，但可能会暴露出我们口腔中存在的大问题，若不及时处理，会给我们的口腔健康带来很大的危害。
