人中穴“人中穴”属于督脉，是阴阳经气的交汇点，紧急情况下强刺激人中穴，往往能够回阳救逆，“起死回生”。现代研究对此的解释是：连续性强刺激人中穴，能使血压上升，恢复呼吸节律性，从而在危急状态下，保证机体各个重要器官的血液供应，维持生命活力。
导语：说起急救，很多人第一反应就是“掐人中”。但看到一个人倒地了，不是什么时候都可以按人中的。需要判断其症状是否符合实施掐人中的方法再来急救。首先明确一点：掐人中对于心跳呼吸骤停的患者没有任何用处！对于心跳呼吸骤停的患者唯一有效的是专业的心肺复苏。
【健康提醒】不要一感冒就吃消炎药感冒用药非小事，切不可随心所欲。北京协和医院儿科主任医师鲍秀兰提醒，去药店买感冒药，经常有店员这样推荐，“配合消炎药吃”或者“搭配抗菌药效果更好”，遇到这种情况，一定要直接拒绝。人们常说的消炎药其实是指抗生素。
我们的手堪称一个浓缩“宝藏”五根手指上各有一个穴位与全身各脏腑、器官密切相关一起来重新认识TA们吧↓1 大拇指：少商穴大拇指对应人体肺经，拇指上的少商穴，可排泄体内肺经之气，有解表清热、通利咽喉、苏厥开窍的作用。
中医里说:“用穴如用药”，就是说，这些穴位，你只要会用，基本可以是手到病除。因为人中穴，用中医的说法就是具有回阳救逆、醒脑开窍的作用，用西医的说法就是强刺激可提高脑血流灌注，改善微循环，保证人体各主要器官的血液供应，调整呼吸活动，促进意识的恢复，来起到救治的作用。
这个穴位，称它为天下第一穴一点也不为过，因为几乎所有的病都可以用这一个穴直接或间接的帮助治疗，但是如果按摩或针灸的方法不当会大打折扣的。这个穴位就是合谷穴。定位：在手背，第1、2掌骨间，当第2掌骨桡侧的中点处。
天气渐热，一到夏天，由于中暑引发的晕倒等情况就会开始出现，大众下意识直呼:“掐人中！掐人中！人中！”——民间“急救神技。” 北京中医药大学东直门医院急救科副主任医师王兰说：“掐人中是一种强烈的疼痛刺激，会引起呼吸循环中枢的兴奋，对于癔病性的这种意识障碍可以起到促醒的作用。
现在注重养生的人是越来越多，而且更多人去选择中医养生，中医养生不但效果好，而且不会给我们的身体带来负面的影响。中医养生中大家用的最多的就是中医按摩，这种方法是非常简单的，自己也能够做到，通过按摩身体上的一些养生窝最后能够达到很好的效果，下面我们详细的来了解下吧。
日常生活有很多紧急事件，比如有的人忽然病症发病，经常由于手头沒有药品或是间距医院门诊很远而没法获得立即的援助，只能眼巴巴地看见状况的恶变。其实，我们可以尝试着按压、揉捏一些穴位，关键时刻或许会争取更多的活命机会。中医急救点穴法，值得您一看。
1、五个手指都可以搓、捻，从大拇指到小指搓揉一遍又称“调五脏”2、掐揉一下十个手指的“指尖、指腹”，每个部位操作9次，俗称“掐十宣”3、大拇指：补脾经（只补不清）4、食指：清肝经（只清不补）5、中指：清心经（只清不补）6、无名指：清肺或清补肺（以清为主，肺非极虚不补）7、小指：补
呼吸吐纳往往被认为是古代养生气功功法最核心的秘密，因此也被赋予各种神秘的外壳。金庸小说中，更是将呼吸吐纳法作为内功高深的修炼秘密。譬如郭靖就是被马钰道长传了全真呼吸秘法，于是内功迅速超过江南七怪。这实在是天大的误会。
