山茱萸始载于汉代《神农本草经》，为山茱萸科植物山茱萸的干燥成熟果肉。山茱萸性微温，味酸涩，归肝肾经，具有补益肝肾、涩精固脱的作用。主治眩晕、耳鸣、腰膝酸痛、阳萎遗精、遗尿、尿频、崩漏、带下大汗、虚脱、内热消渴、生品敛阴、止汗力强，经黄酒制后则增强了其滋补肝肾的作用。
在中药大家族中，山茱萸是一味比较有意思的药材，它不同于其他药材，它既可以补阳，又可以补阴，是一味阴阳双补之要药。山茱萸在秋末冬初采摘，秋主收，冬主藏，这个时候的天地自然，一派收摄之象，所以山茱萸的药性定是有收敛，收涩的一面。
很多朋友在加班工作，压力较大时，都会出现腰酸腿软，肾精不足，肝肾亏虚的表现，经常是腰酸，腰痛，甚至腰痛如折，严重影响了工作的进行，还会兼有记忆力减退，头晕耳鸣，全身乏力的表现，有时候歇歇还能好点，有时候歇了也缓解不过来，工作力不从心，造成了很大的困扰。
视力下降这个问题，不管是在小孩还是老人之间，都很普遍。小孩多半是近视，老人则是眼睛昏花，而且很多人会觉得戴眼镜不方便，很麻烦，那有没有一个安全又有效的方法改善视力呢？中医告诉你，有的。中医上有这么一味中药，名叫山茱萸，吃起来酸酸甜甜的，能补肝肾。
