中国青年报客户端讯（中青报·中青网记者 张曼玉）11月6日，在第21个记者节到来前夕，中国青年报社邀请清华大学附属北京清华长庚医院的专家开展了颈椎及急诊知识健康讲座和交流活动。现场，该院急诊科主治医师宋琳琳讲解了如何实施高质量的心肺复苏术并进行了演示。
关于高质量心肺复苏的几点细节：1.患者要平卧在地上或硬板床上，以保证胸外按压时的受力2.每次按压要保证胸廓的充分回弹，使血液能够更好地回流至胸腔3.人工呼吸时应避免过度通气，过度通气会增加胸内压，减少静脉血回流到心脏，减少心输出量，降低存活率4.
来源：【吕梁日报-吕梁新闻网】心肺复苏术是一种极其重要的急救技能，是针对心脏、呼吸骤停者所采取的一种急救措施，也就是通过胸外心脏按压形成暂时的人工循环，电击除颤转复心室颤动，促使心脏恢复自主搏动，人工呼吸纠正缺氧，并努力恢复自主呼吸。
文/廖晓星 教授由美国心脏学会公布的《2015国际心肺复苏和心血管急救指南》于10月15日如期而至，其中一项最重要的改变，是将胸外心脏按压的频率界定为每分钟100－120次，成人按压深度为5－6cm。这两个数据是如何产生的呢？
来源：【濮阳日报】据统计，我国每年有54万人因心脏骤停发生猝死，平均每小时就有超过40人因此丧失生命。一旦发生心脏骤停，死亡率达99%。心跳骤停后的最初4分钟是实施有效急救的最佳时间，是决定病人生与死的关键，被称为“黄金4分钟”。
