文 | 梁世秀医生健康说编辑 | 梁世秀医生健康说声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，文末已标注文献来源，为了方便大家阅读理解，部分故事情节存在虚构成分，意在科普健康知识，如有身体不适请线下就医。资料来源：①. 张立实.
主题：自制桑葚汁食材：桑葚1碗，冰糖、水适量做法：1、将桑葚洗净，放入锅中；2、加3倍水后大火煮开，转小火继续熬煮，煮的过程中用勺子背或其他可施力道具将桑葚的果肉压碎，一边压碎一边搅拌；3、完全压碎后，根据口味加入几块冰糖，熬煮5-10分钟至完全融化后关火，将汤汁用细网勺滤出，并
导读:洗桑葚时，有人用盐，有人用面!老果农:都不对，教您正确的做法。说起桑葚，不少70、80后的粉丝最熟悉，因为小时候很少有水果吃，所以为了解馋，在桑葚成熟时，就会约着几个朋友爬上树摘一些桑葚回家吃，甚至还有时候坐在树上吃饱才会回家!
桑树全身都是宝入药材的有桑叶、桑葚、桑白皮、桑寄生常食用桑葚有助于改善贫血、缓解失眠、抗衰老桑叶则有助于降血压、控制血糖春季食用正当时一起来了解一下吧～本文审核专家汪南玥中国中医科学院医学实验中心研究员刘敏北京中医药大学 教授国医堂中医门诊部主任医师01桑葚的3大好处桑葚味甘、酸
