最近，我们看到了一种非常特别的舞蹈——“科目三”舞蹈，它在网络上火了起来，引起了广泛关注。然而，一些人在模仿时没有掌握正确的技巧，导致身体受伤或者不适。那么，这种舞蹈对我们的健康会造成哪些伤害？又该如何做好预防？本期节目我们就来说说这方面的话题。
“科目三”舞蹈火了，医生提醒别盲目模仿舞蹈动作对下肢力量要求高，还很考验下肢关节协调性，尝试前最好做柔韧性和稳定性训练，并充分热身漫画/何朝霞 长沙晚报全媒体记者 杨云龙 通讯员 纪娜 动感摇花手，扭腰、摆胯，还有“半崴不崴”的脚，再配上魔性欢快的音乐，近期“科目三”舞蹈火爆网络
来源：【商丘日报-商丘网】提到科目三，人们最先想到的是驾照科目三的考试，但此“科目三”非彼“科目三”。“科目三”是短视频平台流行起来的一种魔性舞蹈。摇花手、扭腰、摆胯，还有半崴不崴的脚，再加上“洗脑”的音乐，这种舞蹈引起了很多年轻人的模仿。
社交平台上，广西“科目三”舞蹈爆火。视频截图来自博主张芮尔、QC、邵东在俄罗斯等。 科目三?乍一听，以为在考驾照。再一看，竟是一段舞蹈—— 扭胯摇花手，潇洒小连步，搭配“江湖一笑”BGM。不用几秒，就能引得男女老少注目，齐刷刷打出评论“丝滑”“魔性”“上头”。
近期不少人的社交平台被一段舞蹈“科目三”刷屏了（网络上爆火的“科目三”舞蹈）摇花手、扭腰、摆胯还有半崴不崴的脚配合节奏鲜明的音乐真的很魔性也引得不少人围观许多网友跃跃欲试想要学习别看“科目三”这么欢乐容易受伤是真的有人已跳进医院00后小哥跳“科目三”致骨挫伤近日，浙江湖州长兴县人
来源：【三秦都市报】本报讯（记者 魏彤）摇花手、扭腰、摆胯，还有“半崴不崴”的双脚，配上动感又欢快的《一笑江湖》，让一段“科目三”舞蹈火爆全网，也引发网友热议。“科目三”舞蹈为何火爆？跳“科目三”舞蹈又要注意什么？说起“科目三”，最先想到的是考驾照，它是驾驶证考核的其中一个项目。
来源：环球时报 香港《亚洲周刊》1月1日文章，原题：中国“科目三”魔性热舞风靡国际点燃草根土味狂潮 源自广西民间名叫“科目三” 的舞蹈在中国爆红，从风靡全国到风靡国际，奇特地穿越各种疆界，跨越社会阶层、国籍和年龄藩篱，是中国当下最有标志性的“软实力”，点燃民间草根土味狂潮，延伸到
从短视频平台到线下连锁火锅店，一支名为“科目三”的舞蹈火了。11月27日晚餐时间，在长沙一家海底捞门店，潇湘晨报·晨视频记者看到几位服务员暂时离开了工作岗位，戴上墨镜，为食客带来一段魔性的舞蹈：摇花手、扭腰、摆胯......还有“半崴不崴”的脚。
