搜索
消息
发布
登录
267
评论
收藏
分享
转发到头条
复制链接
微信
微信扫码分享
新浪微博
QQ空间
街健大神分享干货!找准这33个肌肉发力点,打造钢铁之躯上半身!
原创
2022-04-28 16:40
·
超人洛斯
视频加载中...
俄罗斯“街健大神”分享:找准这33个发力点,上半身肌肉爆棚!
举报
猜你喜欢
01:34
靠这六个俯卧撑练爆上半身肌肉【胸+肩+臂】 六个俯卧撑能全面锻炼胸、肩、手臂,需要有一定俯卧撑基础的同学,赶紧来练吧#俯卧撑 #胸肌 #肩膀训练 #手臂训练 #居家锻炼
04:24
如何增强上半身力量?俄罗斯大兵这8个双杠技巧,有手就能练!
06:24
训练精选-20个上半身循环锻炼动作,真正强壮你的上半身!
00:33
在家没器械怎么把上半身练壮?收藏微笑老炮这套训练妙招! #健身干货 #健身小白必看经验 #居家锻炼 #抖音健身房 #健身老炮
08:57
8分钟上半身力量训练
02:06
找准这33个发力点,上半身肌肉爆棚!
相关推荐
一个超简单的全身训练动作,便宜高效、在家就能做!快试试
4.壶铃下巴拉这是一项锻炼上半身的绝佳练习。它主要针对三角肌和斜方肌,同时还会锻炼到你的肱二头肌和背阔肌,避...
这10个瑜伽姿势,值得你每天练习,好处很多!
锻炼,因此有助于改善下背部的僵硬,增加上半身的柔韧性。它改善消化系统,缓解便秘,让脊柱变得更加强壮和灵活,它改...
看过该文章的网友还看了
长上半身最有效的运动
下一场国际健身职业赛在哪
橘子肌肉人的含义都是
最适合云南的走路姿势
金条金怎么练
小趴菜力量举什么水平
减肥最快最有效的方法点赞最多
欧阳春晓消除斜方肌会高低肩吗
做运动刺激的过程小孩
肚子减到什么程度可以练腹肌
超人洛斯
白俄罗斯消防员 2018年获吉尼斯世界纪录🏆 油管百万粉丝的“健身狂人” 人称超人洛斯 西瓜视频独家创作者
关注
TA的热门作品
Loading...
查看更多
头条热榜
换一换
扫码下载今日头条APP
看最新、最热资讯内容
精彩视频
换一换
最新文章
杜罗夫现在已经完成器官移植了吗
狼队是哪个俱乐部
苏超乌龙是哪个队
贝肯鲍尔患了什么病
游泳天赋高的表现
哪吒滑的手机怎么做
哪吒apt舞蹈
杜罗夫现在已经完成器官移植了吗
史铁生的地坛是什么
武汉市疫情结束时间
热门文章
青椒炒新鲜肉家常做法
打工生活模拟器卡车驾照有什么用
藏族哪里的美女最多
水煮鱼块的家常做法
故乡的四季蒙古歌曲
荔枝怎么分辨大籽小籽
豆包prompt使用教程
最后生还者13梯子在哪里
ace3pro怎么root
江西中考查分方式
点击回到头条首页
首页
反馈
下载
扫码下载今日头条
顶部