在家里晒太阳和在外面一样吗

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晒太阳能改善骨质疏松吗？在屋里晒太阳和在外面晒太阳有区别吗？
我们常说晒太阳能改善骨质疏松，这是真的吗?那么在屋里晒太阳和在外面晒太阳有区别吗?人体中可以帮助钙质吸收的那部分维生素D，绝大部分是通过皮肤合成的，是阳光中的紫外线照射皮肤，然后合成维生素D，所以我们常说，晒晒太阳对补钙有好处。
骨科王逢贤医生
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2021-04-08
盆栽植物晒太阳的4大误区介绍！记住后不要再犯了
阳光是万物生长必不可少的元素，特别是绿色植物，对于阳光的依赖更甚。其实，这是一个很大的误区，盆栽植物虽然喜欢阳光，但若是盲目晒太阳，也会出现很大的问题。
养鱼大全
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2020-02-25
冬天你带孩子晒太阳了吗？晒太阳不代表看到太阳就行噢
我堂哥家的闺女从小就容易感冒，只要受了点风就会咳嗽，平常都不让出门，进入冬天后就更加不让她下楼了，把我小侄女闷得难受，每天就只是待在家和弟弟玩，要不就是看手机。
母婴店不干了
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2020-12-28
让娃在家活动晒太阳，能代替户外运动吗？
对于孩子来说，室外活动有许多益处，孩子可以呼吸新鲜的空气，还能够接触自然，锻炼宝宝的身体。｜时间节点一岁上午11点到下午1点两岁上午10点到下午2点三岁上午9点到下午3点…
李瑛主任
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2019-03-12
宝宝隔窗晒太阳和直接晒太阳，效果大不一样，妈妈可别弄混了
我们小区里经常能看到一些妈妈、奶奶推着婴儿车，晒太阳，尤其是秋冬季节，小区里的空地压根找不到位置。到了夏天，太阳太大、温度过高，出门“晒”娃的人就少了些。
CiCi妈妈说育儿
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2022-05-31
晒太阳还有这么多好处！不要窝在家里了，去享受阳光吧
晒太阳会使人产生一系列生理变化，比如加快血液循环，促进维生素D的生成及钙质吸收，预防骨质疏松，杀死多种病毒、细菌等。
寻医问药网
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2019-05-17

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