蒜蓉菜品的做法大全

以下是一些常见蒜蓉菜品的做法:

蒜蓉生蚝

  • 材料:生蚝、大蒜、生姜、小葱、料酒、生抽、蚝油、盐、食用油。
  • 步骤
    1. 将生蚝外壳刷洗干净,用蚝刀从生蚝尾部插入,打开蚝壳,取出蚝肉,清洗干净后再放回蚝壳内。
    2. 大蒜切末,生姜切末,小葱切成葱花备用。
    3. 锅中倒入适量食用油,油热后放入蒜末、姜末煸炒出香味,加入适量料酒、生抽、蚝油、盐,翻炒均匀制成蒜蓉酱。
    4. 将蒜蓉酱均匀地涂抹在生蚝上,放入蒸锅中,大火蒸5-8分钟(根据生蚝大小调整时间),至生蚝熟透。
    5. 取出蒸好的生蚝,撒上葱花,淋上热油即可。


蒜蓉大虾

  • 材料:虾、大蒜、粉丝、小葱、生姜、料酒、生抽、蚝油、盐、食用油。
  • 步骤
    1. 虾剪去虾须、虾脚,用刀从虾背划开,挑出虾线,清洗干净。
    2. 大蒜切末,生姜切末,小葱切成葱花,粉丝用温水泡软备用。
    3. 锅中倒入适量食用油,油热后放入蒜末、姜末煸炒出香味,加入适量料酒、生抽、蚝油、盐,翻炒均匀制成蒜蓉酱。
    4. 将泡软的粉丝铺在盘底,放上处理好的虾,再将蒜蓉酱均匀地涂抹在虾上。
    5. 放入蒸锅中,大火蒸8-10分钟,至虾熟透。
    6. 取出蒸好的虾,撒上葱花,淋上热油即可。


蒜蓉粉丝扇贝

  • 材料:扇贝、粉丝、大蒜、小葱、生姜、料酒、生抽、蚝油、盐、食用油。
  • 步骤
    1. 扇贝洗净,用小刀将扇贝肉从壳上取下,去除内脏和泥沙,清洗干净后放回扇贝壳内。
    2. 粉丝用温水泡软,剪成小段备用。
    3. 大蒜切末,生姜切末,小葱切成葱花。
    4. 锅中倒入适量食用油,油热后放入蒜末、姜末煸炒出香味,加入适量料酒、生抽、蚝油、盐,翻炒均匀制成蒜蓉酱。
    5. 将泡软的粉丝放在扇贝壳上,再放上扇贝肉,淋上蒜蓉酱。
    6. 放入蒸锅中,大火蒸5-8分钟,至扇贝熟透。
    7. 取出蒸好的扇贝,撒上葱花,淋上热油即可。


蒜蓉茼蒿

  • 材料:茼蒿、大蒜、盐、食用油。
  • 步骤
    1. 茼蒿洗净,切段备用。
    2. 大蒜切末。
    3. 锅中倒入适量食用油,油热后放入蒜末煸炒出香味。
    4. 放入茼蒿快速翻炒至断生,加入适量盐调味,继续翻炒均匀即可。


蒜蓉蒸茄子

  • 材料:茄子、大蒜、剁椒、小葱、生抽、蚝油、盐、食用油。
  • 步骤
    1. 茄子洗净,切成长条,放入蒸锅中,大火蒸10-15分钟,至茄子熟透。
    2. 大蒜切末,小葱切成葱花。
    3. 锅中倒入适量食用油,油热后放入蒜末煸炒出香味,加入适量剁椒、生抽、蚝油、盐,翻炒均匀制成蒜蓉酱。
    4. 将蒸好的茄子取出,倒掉盘中的水分,淋上蒜蓉酱。
    5. 放入蒸锅中,再蒸3-5分钟,让蒜蓉酱的味道充分融入茄子中。
    6. 取出蒸好的茄子,撒上葱花即可。


蒜蓉白菜

  • 材料:白菜、大蒜、盐、食用油。
  • 步骤
    1. 白菜洗净,切段备用。
    2. 大蒜切末。
    3. 锅中倒入适量食用油,油热后放入蒜末煸炒出香味。
    4. 放入白菜快速翻炒至断生,加入适量盐调味,继续翻炒均匀即可。


蒜蓉娃娃菜

  • 材料:娃娃菜、大蒜、粉丝、小葱、生姜、盐、生抽、蚝油、食用油。

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