塞牙，是一种普遍现象，几乎是所有人都经历过，但是大多数塞牙，很容易使用手指、舌头或者牙线清理出来，很多人并不当回事。但实际上，如果经常塞牙，很可能是牙齿在向我们发出警报，值得我们的警惕。健康的牙齿有一定的形态结构，既有利于功能发挥，又促进口腔健康。
很多人在咀嚼食物的过程中，食物会被镶嵌在牙缝中间，这也被称为食物嵌塞，一般情况下，只需要彻底将食物剔除，并刷牙漱口即可。 但现实中也有很多人经常会出现吃东西塞牙，而且牙缝发臭的情况，这是因为牙齿患有某些疾病导致的。 那么，吃东西总塞牙、且牙缝发臭到底是什么原因呢？
“塞牙”是大家在日常生活中都会经常遇到的问题，很多人在吃了纤维比较丰富的蔬菜、肉类后，食物残渣就会卡在牙齿缝里，很难清理出来，学术上也叫“食物嵌塞”。“塞牙”看似是一件很平常很简单的小事，但可能会暴露出我们口腔中存在的大问题，若不及时处理，会给我们的口腔健康带来很大的危害。
在日常生活中，很多人在吃完饭后都很容易出现塞牙的情况，尤其是在吃肉后，这种情况会尤为明显，如果仅仅是因为饮食而导致的塞牙，那么通常情况下，只要积极调整饮食结构就可以改善了，但如果这种症状经常出现，无论是吃素还是吃荤，都很容易导致塞牙，那么这就要引起足够的注意了，这极有可能就是牙齿
吃饭的时候塞牙，是一件令人十分不爽的事情，最难受的是舌头明明知道食物塞在哪里，却怎么也抠不出来。很多人的牙齿看起来很整齐，但外观整齐并不代表牙齿结构整齐，只要一颗牙长得歪七扭八，那么塞牙问题就会接踵而来。
你有没有发现，年轻时吃金针菇是“明天见”，40岁后却成了“牙缝见”？瘦肉卡牙、青菜挂缝、连吃口米饭都塞牙……明明认真刷牙，牙缝却像“无底洞”，只能偷偷用牙签抠，又怕被人说“不讲究”。其实，这不是“老不正经”，而是牙齿在悄悄报警！
科普医生：张静（河南大学赛思口腔医院主治医师）吃东西塞牙，临床上又名食物嵌塞，是很多人面临的常见情况，看起来是件小事，如果长期塞牙且没有及时处理的话，可能会造成牙龈出血、牙龈萎缩、牙齿龋坏等。正常情况下，邻牙之间紧密接触，食物嵌塞的情况很少出现。
相信不少家长都有过这样的经历：孩子吃饭时，偶尔有点食物塞进牙缝里。你看着孩子不时用手指戳戳嘴巴，似乎想把食物弄出来，却始终没能清理干净。心急如焚的你，会不会忍不住想：是不是该给孩子“剔牙”呢？那到底能不能给孩子剔牙？该怎么剔牙才是最科学的？今天我们就来一探究竟。
