首先,选择一支自己最为容易把控的球杆,站位不变,上杆到顶点后,稍作停顿大约1到2秒的时间;紧接着依次转动胯部和腿部,启动下杆,能够帮助我们在下杆时更好地发挥出下半身的力量,同时也能纠正越过挥杆平面下杆,形成从内至内或从内至外的挥杆轨迹。