凉山彝族的生活习俗丰富多样，涵盖居住、饮食、节日、婚俗和礼仪等方面，展现了他们独特的文化魅力。
居住习俗：
- 传统住房为土木结构的茅屋或石板房，通常分为三层。
- 底层用于关牲畜，中层住人，上层堆放粮食和杂物。
- 屋内设有终年不熄的火塘，用于取暖、照明和烹饪，也是聚友会客的中心。
- 火塘有严格的禁忌，如不能用脚踩锅庄石或三脚架，严禁往火塘里吐唾沫等。
饮食习俗：
- 主食包括玉米、土豆、荞麦和大米。
- 特色食物是“砣砣肉”，将肉类切成拳头大小后煮食。
- 酒在各种场合中非常重要，茶文化也很丰富，喜欢饮用浓茶和烤茶。
节日习俗：
- 火把节是最著名的节日，每年农历六月二十四日举行，人们点燃火把，载歌载舞，祈求丰收和幸福。
- 节日期间有选美比赛、赛马、摔跤等活动。
- 其他节日包括“插花节”、“龙抬头节”和“年节”。
- 除夕晚上要“吃黑饭”，初一至初三不做农活。
婚俗：
- 婚姻多为一夫一妻制，通常在本民族内通婚。
- 青年男女可自由恋爱，但需父母同意。
- 婚姻过程包括说媒、吃“合意酒”、“订婚酒”等。
- 迎亲时，男家搭“青棚”迎接新娘，婚后第二天设正席，第三天新娘和新郎回门。
礼仪习俗：
- 长幼、男女、主客之间有严格的礼俗。
- 晚辈遇到长辈需礼让，长辈入室须让其上座。
- 吃饭时，长辈坐上方，晚辈依次坐两旁和下方，并侍候长辈。
- 不能摸成年人和老人的头。
- 客人入室让上座，主人坐在客人左边，小辈坐在客人对面。
- 有一些禁忌，如禁穿草鞋上火炕床、不能用脚踩门槛等。
